Budapest Park

Zombi üzemmód, romantikus illúziók: csapdák - Mindwell | Park FM Parkterápia Juhász Bálinttal

· PT34M55S

Összefoglaló

A Parkterápia adásában a Mindwell szakértői, Dr. Koltói Lilla és Dr. Dura Mónika a halogatott lefekvés és a romantikus idealizálás csapdáit járják körül Juhász Bálinttal. A beszélgetés segít megérteni ezen viselkedésminták hátterét és az irányítás visszanyerésének módjait.

Ebben az epizódban

🧟‍♀️ Te is zombiként görgeted a TikTokot éjjel kettőkor, pedig másnap korán kéne kelned? 💔 Vagy titkon abban reménykedsz, hogy a szerelmi életed olyan lesz, mint egy romantikus filmben, de a valóság mindig arcon csap?

Ha bármelyikre igennel válaszoltál, EZ az adás neked szól! 👇 Két modern csapdát vizsgálunk, amibe szinte mindannyian belesétálunk: 🌙 Revenge Bedtime Procrastination: Amikor az alvásidődet áldozod fel egy kis "énidőért", még akkor is, ha másnap hulla fáradt leszel. 💖 Romantizálás: Amikor a valóság helyett egy idealizált álomvilágban élsz, garantálva a hatalmas koppanásokat.

Dura Mónikával (Mindwell) körüljárjuk, miért csináljuk ezt magunkkal, és ami a legfontosabb: hogyan lépjünk ki belőle, hogy visszavegyük az irányítást az időnk és a kapcsolataink felett. ✨ Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal! 🎧 Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül. 🌐 Online: parkfm.hu 📲 Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio

Említett entitások

Témák

  • halogatott lefekvés
  • romantikus idealizálás
  • viselkedésminták

Személyek

  • Koltói Lilla
  • Dura Mónika

Szervezetek, cégek

  • Mindwell

Hallgasd meg

Több epizód a Budapest Park-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból