Diéta helyett a tudatosság - beszélgetés dr. Kátai Anikó táplálkozási szakértővel
· PT36M15SÖsszefoglaló
Dr. Kátai Anikó táplálkozási szakértő és tudatosevés-oktató arról beszél, hogyan lett a saját tapasztalataiból segítői pálya. Kiemeli a tudatos evés és a diétázás közötti különbséget, bemutatja a tudatos evés eszközeit, és hangsúlyozza az étkezési terv fontosságát a fenntartható…
Ebben az epizódban
Hogyan sikerült a saját érintettségből felépülési útra, majd segítői pályára lépni?
Mit a különbség a tudatos evés és a diétázás között?
Hogyan tudjuk alkalmazni és milyen eszköztára van a tudatos evésnek?
Miért alapvető az étkezési terv, ha valaki hosszú távon, fenntarthatóan akar változtatni?
Hogyan lehet segíteni, hogy a tudatos evés és a tudatos életmód ne csak elhatározás, hanem valódi, mindennapi gyakorlat legyen? - Ezekről a kérdésekről beszélgettem dr.
Kátai Anikó táplálkozási szakértő, és tudatosevés-oktatóval.
Szerkesztő-műsorvezető: Papp Ákos Mária Rádió, Függőségről mindenkinek -Tisztás, 2025.10.14.
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Mária Rádió Magyarország-ből
- Párkapcsolati krízisek megoldásai és erős női karakterek a XXI. században
Tóth Enikő párterapeutákkal, Bognárné Náhori Zsanett-tel és Csehi István-nal beszélget a párkapcsolati krízisek megoldásairól és a XXI. század erős női karakteréről. Az adásban sz…
- Beszélgetés az autizmusról Cser Zita pszichológussal - Prontvai Vera
Prontvai Vera beszélget Cser Zita pszichológussal az autizmus spektrumzavarokról. A beszélgetés során szó esik az autizmus megértésének fontosságáról, a korai felismerésről és a t…
- Beszélgetés Betlen János Prima Primissima-díjas újságíróval, tolmácssal, műfordítóval
A műsor Betlen János Prima Primissima-díjas újságíróval, tolmáccsal, műfordítóval folytatott beszélgetést mutat be. Betlen János évtizedeken át formálta a hazai televíziózást és a…
- Jövője van – Egy gyerek felneveléséhez egy egész falu kell - Surányi-Vadas Tímea műsora
A Jövője van című sorozatban Dr. Surányi-Vadas Tímea, a Családtudományi Szövetség elnöke a gyermeknevelésben fontos szerepet betöltő vendégeket mutat be. Ebben a hónapban a nagysz…
- Jövője van – Egy gyerek felneveléséhez egy egész falu kell - Surányi-Vadas Tímea műsora 4. rész
Dr. Surányi-Vadas Tímea a Családtudományi Szövetség elnökeként a "Jövője van" című sorozatában havonta mutat be egy-egy vendéget, aki a gyermeknevelésben játszik kulcsszerepet. A…
- Jövője van – Egy gyerek felneveléséhez egy egész falu kell - Surányi-Vadas Tímea műsora 3. rész
Dr. Surányi-Vadas Tímea, a Családtudományi Szövetség elnöke a Jövője van című sorozatában olyan vendégeket szólaltat meg, akik a gyermeknevelésben játszanak fontos szerepet. Az an…
- Beszélgetés az ADHD-ról, gyermekkori és felnőttkori ADHD
Mi az az ADHD? Több mint "hiperaktív gyerekek"? Kiderül, hogyan ismerhető fel gyermekkorban, és hogyan hat felnőttkorban az ADHD. Cser Zita pszichológus Prontvai Vera vendégeként…
- 71 évesen keresztelkedett meg
Tóth András 71 évesen keresztelkedett meg. A Mária Rádió Magyarország adásában Erdős Eszter református lelkész beszélget vele. A műsor arra keresi a választ, mi vezette Andrást a…
- Szabadulás - Mocsár Károly és Kati története
Mocsár Károly és felesége, Kati bizonyságot tesznek Jézus Krisztus szabadító erejéről az Alkohol és én című műsor 2026. július 7-ei adásában. Elmondásuk szerint egy Isten által ké…
- Filozófia, szabadság és hit – beszélgetés Dr. Horváth Orsolyával
Dr. Horváth Orsolya filozófussal, teológussal, egyetemi docenssel beszélgetés a filozófia mindennapi jelentőségéről, az emberkép, a szabadság, a szenvedély, a veszteség és az embe…