Pihenés és teljesítmény: így áll az AI a testünk szolgálatában
· PT38M25SÖsszefoglaló
Ez az epizód arról szól, hogyan segít a mesterséges intelligencia a pihenésben és a teljesítményben. Megvizsgálja, hogyan láthatjuk a mindennapi adataink alapján, milyen minták jellemzőek ránk alvásban, terhelésben és…
Ebben az epizódban
A hosszú hétvégék egyik legfontosabb kérdése, hogy hogyan tudunk pihenni.
Végre lassítani, kicsit kifújni magunkat, és talán ránézni arra is, mennyire van egyensúlyban a mindennapi életünk.
Pedig a mesterséges intelligencia segítségével ma már mindennap saját, friss adataink alapján is láthatjuk, milyen minták jellemzőek ránk – alvásban, terhelésben, regenerációban –, és abban is támpontot kaphatunk, min érdemes változtatni, hogy hosszú távon jobban működjünk.
A Checklist Extra mai adásában Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnökkel beszélgettünk, aki nemcsak kutatóként, hanem a mindennapokban is ezzel foglalkozik - hogy hogyan fonódik egyre szorosabbra a technológia és a biológia világa.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Említett entitások
Témák
- ai
- rest
- performance
Hallgasd meg
Több epizód a Portfolio Checklist-ből
- Ilyen lehet a Tisza digitális állama: mit tud az észt modell?
A Portfolio Checklist adása a Tisza digitális államának észt modelljét és a kormányzati feladatokat elemzi. Havas András a modell megvalósíthatóságáról, Debreczeni Réka pedig a Ti…
- Kármán András fontos üzeneteket küldött, a piac jól fogadta
Ez az epizód Kármán András pénzügyminiszter bizottsági meghallgatásáról szól, amely a fiskális politika prioritásait tisztázta. Szó esik még arról, miért maradt el Magyarország a…
- A lengyeleket már megelőztük. Felkészül: Csehország
A magyar 10 éves államkötvény hozama 8 év után először esett a lengyel 10 éves kötvény hozama alá. Valamint, szó esik Kapitány István miniszteri meghallgatásáról az Országgyűlés G…
- Üresen kong a kassza a Fidesz után – Mit tehet a Tisza?
Ez az epizód a Fidesz utáni költségvetési hiányt és a Tisza-kormányra gyakorolt hatásait tárgyalja. Ezenkívül sor kerül a friss inflációs adatok elemzésére és a gazdasági kilátáso…
- Jó és rossz példák: így lehet siker vagy bukás a magyar euróbevezetés
Ez az epizód az euró magyarországi bevezetését, az euró-forint árfolyamot befolyásoló tényezőket és a régiós tapasztalatokat vizsgálja Beke Károly, a Portfolio elemzőjének segítsé…
- Ki fog dolgozni a hatalmas új gyárakban, ha mindezt meglépi a Tisza?
Az új kormány felfüggeszti a vendégmunkások behozatalát, ami jelentős változást hoz a munkaerőpiacon. A magyar gazdaság és a logisztikai szektor előtt álló kihívásokról is szó esi…
- Történelmi lehetőség előtt Magyarország - megszólalt az OTP vezérigazgató-helyettese
Az epizódban Becsei András, az OTP Bank vezérigazgató-helyettese a magyar bankszektor változásairól, valamint a kormányváltás lehetséges hatásairól nyilatkozik. A második részben…
- Megijesztette a világot a legújabb AI, amit félnek piacra dobni
Az epizód az Anthropic Mythos nevű AI modelljéről, a kiberbiztonsági kihívásokról, valamint a tavaszi aszály és fagyok hazai agráriumra gyakorolt hatásairól szól. Turzó Ádámmal és…
- Élénkül a gazdaság, de jöhet a kijózanodás
Ez az epizód a GDP-adatokat és az Európai Unió költségvetését vizsgálja. A friss GDP-adatok elemzése mellett az is terítékre kerül, hogy a növekedés tartós-e, vagy csak rövid távú…
- Elakadt a magyar kamatvágás: miért ilyen óvatos az MNB?
Ez az epizód az MNB kamatdöntésével foglalkozik, és azt vizsgálja, miért óvatos a Magyar Nemzeti Bank. Kitér a kamatstop kivezetésének lehetséges következményeire is.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- AI és fundamentális elemzés a tőzsdén | Forex és Tőzsde Podcast 2026 #11 — Forex & Tőzsde - Hogyan trédelj?
Ez a Forex és Tőzsde Podcast epizód a mesterséges intelligencia és az emberi tapasztalat tőzsdei kereskedésben betöltött szerepével foglalkozik. Tárgyalja az AI alapú fundamentáli…
- Az alvás szuperereje: Regeneráció, stresszkezelés és AI a hétköznapokban — KolLab Podcast - A jó csapat kémiája
Kun Zoltán előadó és egyetemi oktató megosztja meglátásait a stressz, alvás és regeneráció témakörében. Az epizód kitér a stresszmérési technológiákra, az alvás minőségének szerep…
- Az AI a demográfiai probléma gyógyszere? — Concorde Podcast
Ebben a Concorde Podcast epizódban arról van szó, hogy a mesterséges intelligencia hogyan segíthet a demográfiai problémák és a munkaerőhiány kezelésében. A beszélgetés kitér arra…
- 🎙️ Így hoz ki belőled és a cégedből többet az AI – stratégia, időnyerés, hatékonyság — KLIKKTALK
Ez az epizód az AI vállalati alkalmazásait tárgyalja, kitérve az AI readiness, a digitális rend, a promptolás, és az AI stratégiai döntésekben betöltött szerepére. Szó esik az eti…
- Munkatárs kiválasztás AI szemmel – hogyan segíthet a mesterséges intelligencia a toborzásban? — Cégfejlesztés Podcast
Ez az epizód a mesterséges intelligencia programok használatát vizsgálja a munkatársak kiválasztásában és toborzásában. A HR-ben rejlő lehetőségeket és a technológia alkalmazásána…
- A figyelem luxusa - Hatékonyság és lassulás az AI korában — OkosOtthon Guru Műhelye - Az automatizáláson túl
Ebben az epizódban Füstös Fruzsina, Kevei Zoltán, Zs. Szabó Kitti és Zsák Péter az AI korának kihívásairól és lehetőségeiről beszélget. Témák között szerepel az AI megoldások való…
- Csaláson alapuló gyógyszervásárlások, mesterséges intelligencia a munka világában — Több-Kevesebb
Ez az epizód a csaláson alapuló gyógyszervásárlásokról és a mesterséges intelligencia munka világában betöltött szerepéről szól. A műsorvezető Rónai Egon.
- Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez — The Long Story
Az epizód az alvás mindennapi életre és hatékonyságra gyakorolt hatását vizsgálja Kun Zoli alváskutatóval. Megtudhatja, hogyan befolyásolja az alvás a teljesítményt, és milyen pra…