Balogh-Pásztói Réka megoldásfókuszú coach, családtréner az "Urald a káoszt" című könyv szerzője
· PT30M40SÖsszefoglaló
Balogh-Pásztói Réka, megoldásfókuszú coach, családtréner és az "Urald a káoszt" című könyv szerzője a 90.9 Jazzy-ben beszél a káosz és a minimalizmus fogalmáról, a rendetlenség idegrendszerre gyakorolt hatásairól, valamint arról, hogyan kezdjünk hozzá a rendrakáshoz.
Ebben az epizódban
Mit jelent a káosz; mit jelent a minimalizmus; milyen hatással van a kortizolszintre és az idegrendszerre a rendetlenség?
Hogyan kezdjünk neki a rendcsinálásnak?
Minderről ma a Jazzyn, vagy olvashattok tanácsokat a könyvben.
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy-ből
- Dr. Peták István rákkutató, kutatóorvos, az Oncompass és Genomate alapítója
- Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó, az Édes pofa - Családi táplálkozás Dénes Dórával gasztroblog szerzője, a Nincs olyan, hogy rossz evő című kötet írója.
Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó az allergiáról, a 40 év feletti nők és férfiak hasi zsírjának okairól, a bélrendszer állapotáról, valamint a szele…
- Erdélyi Nikolett, a Mi az az élet, ami élni akar benned és a Hogyan működik az élet valójában című könyvek szerzője
Erdélyi Nikolett író arról beszél, hogyan adott új értelmet az elengedés és tudatosság kifejezéseknek, és megosztja történetét egy motorbalesetről, ami után mentális technikákkal…
- Kolozsi-Baráth Viktória életvezetési mentor, életmódváltással foglalkozó coach, a #Csajoscoaching projekt alapítója
Kolozsi-Baráth Viktória, életvezetési mentor és coach, arról beszél, hogyan foglalkozik weboldalfejlesztői tudását felhasználva a nők életmódváltásával a szülések után, és bemutat…
- Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó; mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldogozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelölt)
Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó, mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa – Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelö…
- W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató, grafoterapeuta
W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató és grafoterapeuta a kézírásból kinyerhető információkról, a generációs írási szokások változásáról és az írásterápiás gyakorlatokról beszé…
- Katona Ágnes gyógytornász, manuálterapeuta, a BalancedYou nevű, lelki, mentális, testi, idegrendszeri stabilitást célzó módszer megalkotója
Katona Ágnes gyógytornász és manuálterapeuta a BalancedYou módszerről, valamint a fizikai tünetek és a stressz, trauma okozta blokkok közötti összefüggésekről beszél. Elmagyarázza…
- Deák Dóri, a Replacc alapító tulajdonosa
Deák Dóri, a Replacc alapítója, a divatipar környezetszennyezéséről és az arra adható alternatív megoldásokról beszél, kiemelve a használtruha kereskedelem fontosságát és a Replac…
- Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta, gyógynövény technológus
Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta és gyógynövény technológus a tavaszi megújulásról beszél gyógynövények, illóolajok és természetes, otthon elkészíthető tisztálkodó- és tisztító…
- Benke Anita dietetikus, nutripszichiátriai szakértő
Benke Anita dietetikus, nutripszichiátriai szakértő, a táplálkozás-pszichiátria és az étrend pszichére gyakorolt hatásait mutatja be. Az epizód kitér az anyagcsere-típusú étrendre…