Dr. Banka Bence légzésoktató, a tudatos légzés híve

Összefoglaló

Dr. Banka Bence légzésoktatóval készült interjú a légzés idegrendszerre és belső szervekre gyakorolt hatásáról, valamint a légzőszervi gyulladások és mentális kibillenés közötti összefüggésről. Szó esik a helyes légzés meghatározásáról és sporttevékenységben betöltött szerepéről…

Röviden

Műsor

90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

Megjelenés

2025. 05. 17.

Hossz

33 perc

Szereplők, említett nevek

Banka Bence

Témák

tudatos légzés, légzésoktatás, idegrendszer, belső szervek, légzőszervi gyulladások, mentális kibillenés

Ebben az epizódban

Hogyan vélekedik a modern idegtudomány a légzés idegrendszerre és belső szerveinkre gyakorolt hatásáról?

Mi az összefüggés a légzőszervi gyulladások és a mentális kibillenés között?

Hogyan határozza meg a helyes légzés a legtöbb sporttevékenységet, egyátalán mi a helyes légzés és hogyan lehet visszatalálni hozzá?

Említett entitások

Témák

• tudatos légzés
• légzésoktatás
• idegrendszer
• belső szervek
• légzőszervi gyulladások
• mentális kibillenés

Személyek

• Banka Bence

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Dr. Banka Bence légzésoktató, a tudatos légzés híve”

Több epizód a 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy-ből

• Dr. Peták István rákkutató, kutatóorvos, az Oncompass és Genomate alapítója 2026-06-14

  Dr. Peták István rákkutató, az Oncompass és Genomate alapítója a 90.9 Jazzy Dr. Jazzy című műsorában mesél a Szilícium-völgyi konferencián elért magyar sikerről. Precíziós onkológ…

• Balogh-Pásztói Réka megoldásfókuszú coach, családtréner az "Urald a káoszt" című könyv szerzője 2026-05-16

  Balogh-Pásztói Réka, megoldásfókuszú coach, családtréner és az "Urald a káoszt" című könyv szerzője a 90.9 Jazzy-ben beszél a káosz és a minimalizmus fogalmáról, a rendetlenség id…

• Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó, az Édes pofa - Családi táplálkozás Dénes Dórával gasztroblog szerzője, a Nincs olyan, hogy rossz evő című kötet írója. 2026-05-09

  Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó az allergiáról, a 40 év feletti nők és férfiak hasi zsírjának okairól, a bélrendszer állapotáról, valamint a szele…

• Erdélyi Nikolett, a Mi az az élet, ami élni akar benned és a Hogyan működik az élet valójában című könyvek szerzője 2026-05-02

  Erdélyi Nikolett író arról beszél, hogyan adott új értelmet az elengedés és tudatosság kifejezéseknek, és megosztja történetét egy motorbalesetről, ami után mentális technikákkal…

• Kolozsi-Baráth Viktória életvezetési mentor, életmódváltással foglalkozó coach, a #Csajoscoaching projekt alapítója 2026-04-25

  Kolozsi-Baráth Viktória, életvezetési mentor és coach, arról beszél, hogyan foglalkozik weboldalfejlesztői tudását felhasználva a nők életmódváltásával a szülések után, és bemutat…

• Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó; mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldogozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelölt) 2026-04-18

  Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó, mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa – Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelö…

• W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató, grafoterapeuta 2026-04-11

  W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató és grafoterapeuta a kézírásból kinyerhető információkról, a generációs írási szokások változásáról és az írásterápiás gyakorlatokról beszé…

• Katona Ágnes gyógytornász, manuálterapeuta, a BalancedYou nevű, lelki, mentális, testi, idegrendszeri stabilitást célzó módszer megalkotója 2026-03-28

  Katona Ágnes gyógytornász és manuálterapeuta a BalancedYou módszerről, valamint a fizikai tünetek és a stressz, trauma okozta blokkok közötti összefüggésekről beszél. Elmagyarázza…

• Deák Dóri, a Replacc alapító tulajdonosa 2026-03-21

  Deák Dóri, a Replacc alapítója, a divatipar környezetszennyezéséről és az arra adható alternatív megoldásokról beszél, kiemelve a használtruha kereskedelem fontosságát és a Replac…

• Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta, gyógynövény technológus 2026-03-14

  Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta és gyógynövény technológus a tavaszi megújulásról beszél gyógynövények, illóolajok és természetes, otthon elkészíthető tisztálkodó- és tisztító…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Tudatos, helyes légzéssel a fizikai, mentális és érzelmi jóllétünkért — MindenMentes

  Ebben az epizódban Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika oktató vendégeskedik. A beszélgetés a tudatos légzés és a légzéstechnika fizikai, mentális és érzelmi jóllétre gyak…

• Lélegezz Anyukám! — Hello Anyukám

  Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója, jógaoktató, meditációs és mindfulness tréner a vendég a Hello Anyukám podcastben. A beszélgetés a tudatos légzés mindennapokba való beé…

• Te önazonos vagy? - Interjú Kerecsényi Petrával — Táska Rádió

  Kerecsényi Petra jógaoktatóval készült interjú az önazonosság, a szomatikus gyakorlatok és az idegrendszer témakörében. Megtudhatja, mire jó a jóga és mit jelent az önazonosság.

• A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon — WEBB podcast

  Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach, valamint Csákvári Tündi légzés coach a tudatos légzés mindennapi hatásairól és az elvonulások tapasztalatairól beszélgetnek. Szó esi…

• Dr. Joe Dispenza - Lélegezz! Gyakorlati útmutató — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza légzőgyakorlatának folyamatát és jelentőségét mutatja be, részletesen ismertetve a testben zajló folyamatokat a gyakorlat során.