Epizódok
- A Grinch létezik, avagy Karácsony a nárcisztikussal
Ez az epizód a nárcisztikus személyekkel töltött karácsonyi ünnepekről szól, személyes tapasztalatok megosztásával. Az epizód a témát szakmai megközelítés helyett személyes élményeken keresztül mutatja be.
- A Lejàrató kampàny ( nem politikai)
Az Alma, a Nárci podcast "A Lejárató kampány (nem politikai)" című epizódja egy kampányról szól. A leírás szerint a kampány már az "eldobás" alatt elkezdődött, és a érintett személy tudja meg legutoljára, hogy róla szól…
- A Fèlelem ès a Nárcisztikus
Ez az epizód a nárcisztikusok félelmeit vizsgálja, és azt, hogy mit nem tesznek meg másokért. Az epizód címe "A félelem és a nárcisztikus".
- Felèpülès, gyógyulàs a bántalmazói kapcsolatbol
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatból való felépüléssel foglalkozik, és azt vizsgálja, hogyan lehet a legjobban talpra állni, valamint meddig tart a fájdalom és a hiány. A téma a gyógyulás folyamatát járja körül.
- Trauma Kötés
Ez az epizód a trauma kötés jelenségét járja körül, kitérve annak kialakulására, a benne maradás okaira és a felbontás lehetőségeire. Alma megosztja saját tapasztalatait a trauma kötésekkel kapcsolatban.
- Budapesttől az összeköltözésig Rigàban… avagy megindulás a lejtőn lefelé…
Az "Alma, a Nárci" podcast epizódja az ismerkedés gyors ütemét tárgyalja, a budapesti kezdetektől a rigai összeköltözésig. Fókuszban a szülők bemutatása, valamint az első nyaralás, karácsony és újév megünneplése, mindös…
- Èlet a nàrcisztikus utàn. Tènyleg vège? No contact elönyei
Ez az epizód a nárcisztikus kapcsolat utáni életről, a no contact fontosságáról, és a hooveringről szól, amikor a nárcisztikus ex újra próbálkozik. A téma a "no contact" előnyei, és hogy hogyan kezeljük az ex-partner pr…
- Èlet a Nárcisztikus eldobás után
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet túlélni és továbblépni egy nárcisztikus kapcsolat után. Foglalkozik azzal, hogy mi segíthet, és meddig tarthat a fájdalom, valamint tanácsokat ad a továbblépéshez.
- Az ELDOBÁS, Viszlát Nárcisztikus Alma, vagy mégsem?
Az Alma, a Nárci epizódja az eldobás fázisáról szól, megvizsgálva annak jeleit és okait. Kitér arra, hogy a hallgatók hány eldobáson vannak túl, és hol tart a kapcsolatuk.
- Leèrtèkelès, Gaslighting röviden ( bövebben a kèsöbbi epizódokban)
Ez az epizód a nárcisztikus párkapcsolatok fázisait és a gaslighting jelenségét tárgyalja, kitekintve a manipuláció megértésére. A "Alma, a Nárci" podcast részeként ez a téma a későbbiekben bővebben is kifejtésre kerül.
- Az elsö randinktól az elsö közös nyaralásig….
Ez a különleges epizód Alma és a házigazda tündérmeséjét mutatja be, az első randitól az első közös nyaralásig. Jó szórakozást!
- Love bombing, red flags 2.0
Ez az epizód a love bombing és a figyelmeztető vörös zászlók második részét tárgyalja. A hallgatókat arra ösztönzik, hogy osszák meg tapasztalataikat emailben.
- Párkapcsolataik dinamikàja…A “Love bombing. 1. Rész😁🫣
Ez az epizód a párkapcsolatok dinamikájával és a love bombinggal, vagyis a szerelem bombázással foglalkozik.
- Mennyi az annyi? 🙄🤔
Ez az epizód arról szól, hogy a 9 kritériumból hány igaz az "Alma, a Nárci" című műsor "Almájára".
- 🍎🤢Breaking News!!!! Alma visszatèrt🍎🤢
Ez az epizód Alma visszatéréséről szól. A leírás szerint az epizódból kiderül, hogy mit akart Alma, és mit csinált a podcaster.
- Különleges epizód
Ez az Alma, a Nárci podcast különleges epizódja. A műsorvezető megosztja személyes élményeit ebben az ötödik epizódban.
- Az újabb kritériumok és egy-két csavar…
Az epizód a 9 kritériumot folytatja, némi csavarral. Az adásban szó esik egy-két újdonságról.
- Fèlùton Nárcilandia-ba
Az "Alma, a Nárci" podcast ezen epizódjában két kritériumot tekintenek át a műsorvezetők, személyes történetekkel kiegészítve. Az adás címe "Fèlùton Nárcilandia-ba".
- Nàrcizmus… mennyire rodhadt az Almàm a 9 pontbol… ès a tied?1.rèsz
Ez az epizód a nárcizmus fogalmát és a nárcisztikus emberek jellemzőit tárgyalja. Bemutatja a 9 kritériumot, amelyek alapján megállapítható, hogy valaki személyiségzavarban szenved-e.
- Bevezetès az èdenbe
Ez az epizód Leventét és Almát mutatja be. Premierje augusztus 20-án lesz.
- Alma, a Nárci
Ez az Alma, a Nárci podcast epizódja.