„Rosszul érzed”: A gaslighting, mint pszichológiai bántalmazás | Amiről nem beszélünk… podcast
· PT56M2SEbben az epizódban
„Rosszul érzed.” „Rosszul emlékszel.” „Túlreagálod.” Hányszor hallottad már ezeket a mondatokat?
A gaslighting (gázlángozás) az érzelmi bántalmazás egyik legfájdalmasabb formája, mert nem „csak” hiteltelenít, hanem módszeresen bizonytalanítja el és torzítja a saját valóságérzékelésedet.De meddig tartható fenn egy olyan állapot (akár egyéni, akár kollektív-társadalmi szinten), amelyben folyamatosan megkérdőjelezik a józan eszedet?
Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában Stekler Tamás mentálhigiénés szakember és Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus segítségével azt járjuk körbe, hogy: 🔷 Hogyan működik a gaslighting a gyakorlatban, és honnan ered ez a kifejezés? 🔷 Miért nehezebb felismerni az érzelmi bántalmazást, mint a fizikait? 🔷 Miként mintázza a társadalmi/politikai gázlángozás és csúsztatás a diszfunkcionális családok dinamikáját?
A gázlángozás célja az elbizonytalanítás.
Ha felismerjük a manipuláció eszközeit és tudatosítjuk, mi történik bennünk, elkezdhetjük megerősíteni magunkat a bántalmazás ezen formájával szemben: ezzel nemcsak visszatalálhatunk a saját belső igazságunkhoz, hanem elkezdhetünk tudatosabb, önazonos döntéseket hozni.
MIÉRT HAGYJUK, HOGY ÚJRA ÉS ÚJRA ÁTGÁZOLJANAK RAJTUNK?A gázlángozás és az érvénytelenítés mélyen összefügg a gyerekkorban kialakult sémáinkkal.
Ha szeretnéd megismerni és meghaladni ezeket a régi mintákat, gyere el az április 18-i II.
Az esemény ingyenes és online, ahol konkrét eszközöket kapsz ahhoz, hogy visszavehesd az irányítást a saját életed felett. 👉 Ingyenes regisztráció: https://klub.knapekeva.hu/step/ii-sema-konferencia-optin/ 📱 KÖVESS KÖZÖSSÉGI MÉDIÁN Instagram: Instagraminstagram.com/knapekeva Facebook: Facebookfacebook.com/kapcsolattudatosan TikTok: TiktokKnapek Éva | Pszichológus's Creator Profile 📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: knapekeva.hu #gaslighting #gázlángozás #érzelmibántalmazás #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk #SteklerTamás #ZakaDóra
Hallgasd meg
Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből
- Hogyan működnek a sémáink? | Amiről nem beszélünk… podcast
- Én és a haragom miniworkshop | Amiről nem beszélünk… podcast EXTRA
- "Szerelmes vagyok valaki másba, de nem akarok szakítani" | Amiről nem beszélünk… podcast
- A nárcizmus, mint önvédelmi mechanizmus | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
- Válni akarok – de hogyan tovább? | Amiről nem beszélünk… podcast
- Mindenki nárcisztikus? Mi egyáltalán a nárcizmus? | Amiről nem beszélünk... | Nárcizmus rovat
- Nem hibázhatok, különben nem szeretnek | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
- Miért nem veszem észre, ha átlépik a határaimat? | Amiről nem beszélünk… podcast
- Miért nem veszem észre, ha átlépik a határaimat? | Amiről nem beszélünk… podcast
Az Amiről nem beszélünk… podcast epizódja a személyes határok felismerésével foglalkozik, boncolgatva, miért nem vesszük észre a határsértéseket, és hogyan függ össze ez a gyerekk…
- „Rosszul érzed”: A gaslighting, mint pszichológiai bántalmazás | Amiről nem beszélünk… podcast
Ez az epizód a gaslighting, mint pszichológiai bántalmazás témáját járja körül. Stekler Tamás mentálhigiénés szakember és Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus segítségével a hallg…