Kéz, ujjak zsibbadása
· PT11M37SÖsszefoglaló
A Délelőtt című műsorban a kéz és az ujjak zsibbadásáról esik szó, ami gyakori panasz, főleg az irodai munkát végzők körében. Kocsis Kata gyógytornász-fizioterapeuta ad tanácsokat.
Röviden
- Műsor
- Délelőtt - Kossuth Rádió
- Megjelenés
- 2026. 04. 25.
- Hossz
- 12 perc
- Szereplők, említett nevek
- Horváth Szilárd, Bak Anita, Balog Tamás
- Témák
- kéz zsibbadása, ujj zsibbadása, irodai munka, gyógytornász
Ebben az epizódban
A kéz és az ujjak zsibbadása rendkívül gyakori panasz, amely az esetek döntő többségében idegi eredetű, és a nyaki gerincből vagy a kéz idegeinek az alvási pozícióból adódó nyomódásából ered, de megerőltetés is állhat a panaszok hátterében.
Különösen az irodai munkát végzők, a számítógépet használók körében fordul elő a leggyakrabban.
De vajon mennyi ideje fennálló panaszok esetén forduljunk mindenképpen orvoshoz?
Kéztornával megszüntethetőek-e a panaszok?
A vendég: Kocsis Kata a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságánál gyógytornász-fizioterapeuta és a Magyar Sportrehabilitációs Egyesület Felső Végtagi Bizottságának társelnöke.
Említett entitások
Témák
- kéz zsibbadása
- ujj zsibbadása
- irodai munka
- gyógytornász
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kéz, ujjak zsibbadása”
Miről szól ez az epizód: „Kéz, ujjak zsibbadása”?
A Délelőtt című műsorban a kéz és az ujjak zsibbadásáról esik szó, ami gyakori panasz, főleg az irodai munkát végzők körében. Kocsis Kata gyógytornász-fizioterapeuta ad tanácsokat. Az epizód a Délelőtt - Kossuth Rádió című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 04. 25..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Kéz, ujjak zsibbadása”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Horváth Szilárd, Bak Anita, Balog Tamás.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Kéz, ujjak zsibbadása”?
Fő témái: kéz zsibbadása, ujj zsibbadása, irodai munka, gyógytornász.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Kéz, ujjak zsibbadása”?
Megjelenés: 2026. 04. 25.. Hossz: 12 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/delelott-kossuth-radio/kez-ujjak-zsibbadasa-d4cb8219
Több epizód a Délelőtt - Kossuth Rádió-ből
- Mi történik, ha az 50+ lesz az egyik legfontosabb generáció?
- Október 10-e a lelki egészség világnapja
- Kettős szorításban a hazai plug-in hibridek
- Számítógépes játékok veszélyei
A Kossuth Rádió Délelőtt című műsorának adásában a számítógépes játékokhoz kapcsolódó veszélyekről beszélgettek. A téma érinti az online játékok során felmerülő biztonsági kockáza…
- Jogtalan a csapadékvíz-elvezetési díj?
A Délelőtt adásában a csapadékvíz-elvezetési díj jogosságáról és a vízszolgáltatók ezzel kapcsolatos gyakorlatáról beszélgettek. A téma különösen azon társasházakat érinti, ahol m…
- Donornap
- Konfliktusok, amelyek akár emberéletet is követelhetnek
- Milyen problémát okozhat a bölcsességfog?
A bölcsességfogak eltávolításának szükségességéről és a beavatkozással kapcsolatos kérdésekről beszélgetnek a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában. A szakértők kitérnek arra, hog…
- Bevizsgálta az illegális e-cigarettákat a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ
- Generációváltás problémája a KKV szektorban
A Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában a magyarországi kis- és középvállalkozói szektor egyik legsürgetőbb kihívásáról, a generációváltásról beszélgettek. A vendégek körbejárták,…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- A leggyakoribb futósérülésekhez vezető okok — Pulzus Podcast
Az ENSPORT gyógytornászai, Majkut Dalma, Kácser Krisztina és Tóth Orsolya beszélgetnek a futással kapcsolatos sérülésekről, azok megelőzéséről és kezeléséről, valamint arról, miko…
- 21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával — Reggeli rutin
Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légz…
- Gerincbetegségekről és azok kezeléséről kérdeztük Szeles Enikőt és Babus-Kisbalázs Dórát — nool.hu
Szeles Enikő és Babus-Kisbalázs Dóra a gerincbetegségekről és azok kezeléséről beszélgetnek.
- Tudod miért fáj IGAZÁN? Nem az, amit gondolsz! | Petridisz Anna Niké | Hangsúly Podcast | S02E14 — Hangsúly
A Hangsúly podcast e heti adásában Petridisz Anna Niké, a Tudatest alapítója, manuálterapeuta és gyógytornász volt a vendég. A beszélgetés során szó esett az egészséges testtartás…
- 134 epizód: A hír igaz: az emberi faj számára a séta a legjobb mozgásforma (Vendég: Vida Szilvia) — StúDió Veszprém
Vida Szilvia gyógytornász-gerinctréner elmondja, hogy az elmúlt 20 évben megötszöröződtek a gerincproblémák, és a gyógyuláshoz a legújabb kutatásokra alapozott terápiák és a házif…
- Mobil Masszázs - bárhol, bármikor. — Táska Rádió
Gulyás Attila mobil masszőr a masszázs világába vezeti be a hallgatókat, kitérve az ülőmunka, stressz, egyoldalú terhelés és sportsérülések enyhítésére.