Epizódok
- Sikerre hangolva - Csitáry-Hock Tamás
Csitáry-Hock Tamás író, újságíró és kommunikációs szakember a pályafutásáról beszél. Szó esik korábbi munkahelyeiről, mint a Vörösmarty Rádió és a Fehérvár Televízió, valamint megjelent köteteiről.
- Sikerre hangolva - Punk Adrienn
Punk Adrienn, az Alba Triatlon Egyesület versenyzője és edzője, mesél sportpályafutásáról, az atlétikáról a triatlonra váltásáról, és a Budapest Maratonon elért eredményeiről.
- Sikerre hangolva - Séllei Györgyi
Séllei Györgyi mediátor és szexológus osztja meg élettörténetét. Az epizód a "Sikerre hangolva" podcastban jelent meg 2020. november 9-én.
- Motiváció - versekkel
Halmainé Pohiba Ildikó a verseken keresztül történő önkifejezésről beszél. Az epizód a motivációt és az érzések kifejezésének módjait járja körül.
- Sikerre hangolva - Rusznák Reni
Rusznák Reni edző és oktató, aki folyamatosan fejleszti magát és csapatát. Mindezt jókedvvel és humorral teszi.
- A párkapcsolatok 5 leggyakoribb problémája
Koller Krisztián kineziológus és felesége, Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach összegzik tapasztalataikat a párkapcsolatok 5 leggyakoribb problémájáról.
- Sikerre hangolva - Dr. Lévai Nóra
Dr. Lévai Nóra ügyvéd mesél magáról és az élethez való hozzáállásáról. Az epizód bemutatja, hogyan szemléli a kihívásokat és a mindennapi helyzeteket.
- Tükörvény - egy történet, hogy jobban értsd a sajátodat
Vacsi Viola és Horváth Irma, a "Tükörvény" című önismereti és önfejlesztő regény szerzőpárosa, beszélget a könyvükről és annak üzenetéről.
- Sikerre hangolva - Kelemen Nikolett
Kelemen Nikolett, rúdsport edző, a MÁV Előre Egyesület rúdsport szakosztályának vezetője, valamint rúdsportot tanít gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
- Sikerre hangolva - Ludvánné Csóri Manyi
Ludvánné Csóri Manyi varrónő gyermekeket tanít varrni, dolgozott Székesfehérvár óriásbábjain, és zero waste eseményeken vászontáskákat készít.
- Zero Waste - Használd újra Sárrét!
Tóthné Balázs Kata, a Használd újra Sárrét közösség alapítója bemutatja a szervezet eddigi történéseit, lépéseit és a jövőbeli terveket, valamint a közelgő befőttesüveg-gyűjtést.
- Sikerre hangolva - Decsi-Fodor Mariann
Decsi-Fodor Mariann stílustanácsadó és üzlettulajdonos mesél életfilozófiájáról. A beszélgetésből kiderül, ő hogyan látja az életet.
- Sikerre hangolva - Máté Krisztián
Máté Krisztián, Zen Shiatsu masszőr és életviteli tanácsadó, a Viktória Rehabilitációs Központ nagykövete, megosztja tapasztalatait a sportolók lelki-szellemi felkészítéséről, életviteli praktikákról és önismereti csopo…
- Észre sem vesszük, hogy szorongunk?
Rudnicai Margó rendszerállító és coach beszél a szorongásról és annak okairól. Az epizód segít megérteni, hogy miért is szorongunk.
- Kézmosás vs kézfertőtlenítés
Antal Vali a koronavírus kapcsán a fertőtlenítésről, a túlzott fertőtlenítésről és a természetes megoldásokról ad tájékoztatást.
- Kids Club #5 - Nyári tábor a lovagkor szellemében
Csehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetője nyilatkozik a nyári táborokról, a tapasztalatokról és a várható idei turnusokról.
- Karantén-Anyu #3 - A digitális detox és tükörpróba a home office és a digitális oktatás dzsungelében
Földi Viktória kineziológus, anya és feleség arról beszél, hogyan éli meg a karantén időszakát a digitális oktatás és a home office kihívásaival. Megosztja tapasztalatait és meglátásait, hogy lelket öntsön a hasonló cip…
- Kids Club #4 - Minden, amit tisztázni kell a korai nyelvtanulással kapcsolatban
Csehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár-Velence Nyelviskola vezetője arról beszél, hogy miként fér meg egymás mellett az anyanyelv és egy idegen nyelv elsajátítása, és hátráltatja-e az idegen nyelvi oktatás az a…
- Kids Club #3 - Otthoni gyakorlás
Csehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetője arról beszélt, hogy a szülők milyen módszerekkel segíthetik gyermekeik nyelvelsajátítását otthon.
- Kids Club #2 - A módszer
Csehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetője ebben az epizódban az általuk használt módszerről beszél, valamint arról, hogyan lehet lekötni a legkisebbek figyelmét. Szó esik arról is, h…
- Hogyan kommunikálj jól a pároddal? Avagy mi történik, ha nem beszélgettek?
Galántai Zsuzsa beszélget Koller Krisztián kineziológussal és feleségével, Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach-csal a párkapcsolati kommunikáció fontosságáról és kihívásairól.
- Karantén-Anyu - Gyerek-szülő-tanár együttmőködés és stresszkezelési technikák
Földi Viktória kineziológus arról beszél, hogyan alakult át a gyerek-szülő-tanár kapcsolat, és stresszkezelési technikákat mutat be kicsiknek és nagyoknak.
- Karantén-Anyu - Home office gyerekkel
Földi Viktória kineziológus a karantén alatti home office-ról, a gyerekek otthoni tanulásáról és az ezzel járó kihívásokról beszél saját tapasztalatain keresztül.
- Kids Club #1 - Már hat hónapos kortól ismerkedhetnek az angol nyelvvel a gyerekek a Kids Club-ban
Csehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár-Velence Nyelviskola vezetője bemutatja a nyelviskolát és a programokat, amelyek már hat hónapos kortól kínálnak angol nyelvoktatást gyerekeknek.
- A pszichológia útjain – járatlan utak önmagunkhoz
Egey Tímea pszichológiai mentor egy önismereti, terápiás jellegű csoportot indít Kaló Attila szakpszichológussal, segítő szakemberekkel. A műsorban a csoportos foglalkozásokról beszél, azok céljáról és előnyeiről.
- "A mese házhoz megy" - Mert a mese mindenkinek jár
Iváncsics Zsolt, Mészáros Laura és Szűcs Balázs beszélnek a "A mese házhoz megy" programról, melynek célja, hogy ingyenes meséket juttasson el hátrányos helyzetű gyermekeknek. A program Székesfehérváron debütál.
- Fuss közösségben, profi segítséggel Székesfehérváron!
Közös futóedzéseket szerveznek Székesfehérváron, melyekről Túróczi Réka az Irunmore Team SE szakmai vezetője, és Takács Péter az Alba Triatlon Sportegyesület edzője mesélt. Az edzések szakmai segítséggel zajlanak, és tö…
- Sikerre hangolva - Vacsi Viola
Vacsi Viola önismereti személyiségfejlesztőként az alternatív segítőtechnikák és a művészetek iránti érdeklődéséről, valamint tehetségeinek ötvözéséről beszél.
- II. Velencei Esküvőkorzó - szolgáltatók, házassággal kapcsolatos beszélgetések és tóparti hangulat egy rendezvényen
A Velencei Esküvőkorzó esküvőtervezési szolgáltatásokat, esküvői kiállítást, kulturális programokat és előadásokat kínál a sikeres házasság és családtervezés témájában.
- Sikerre hangolva - Igari Balázs
Igari Balázs rendezvényfotósról és önkormányzati képviselőről, a Fehérvári Programszervező Kft. munkatársáról, Sárkeresztes otthonáról és szerepéről a városi eseményeken hallhatunk. A beszélgetés során bővebb betekintés…
- 2019 by Takács Péter - Alba Triatlon, utánpótlás, futóklub és teljesítménydiagnosztika
Takács Péter, az Alba Triatlon Sportegyesület edzője és a Fehérvár Teljesítménydiagnosztika vezetője, a 2019-es év eseményeit és a jövőbeli terveket beszéli át.
- Mit tartogat számunkra 2020?
Vacsi Viola önismereti személyiségfejlesztő és numerológus előrejelzéseket mutat be a számok tükrében a 2020-as évre. Az epizód 2020.01.01-én jelent meg.
- Hogyan férnek meg egymás mellett az egyéni és a párkapcsolati célok?
Koller Krisztián kineziológus és Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach arról beszéltek, hogyan egyeztethető össze az önmegvalósítás a párkapcsolati célokkal.
- Induljon 2020! - Tervezés térben és időben
Nesztler Angéla életvezetési tanácsadóval, indiai térrendezővel beszélgetés a 2020-as év tervezéséről. Az epizód célja, hogy segítséget nyújtson az elkövetkező évre való felkészüléshez.