Észre sem vesszük, hogy szorongunk?
· PT40M31SÖsszefoglaló
Rudnicai Margó rendszerállító és coach beszél a szorongásról és annak okairól. Az epizód segít megérteni, hogy miért is szorongunk.
Ebben az epizódban
Rudnicai Margó rendszerállító és coach segít megérteni, miért is szorongunk. 2020.09.02.
Említett entitások
Személyek
- Rudnicai Margó
Hallgasd meg
Több epizód a Galántai Zsuzsa-ből
- "Lehet úgy tekinteni az életet, hogy a sötétség elől menekülünk, vagy pedig úgy, hogy a fény felé megyünk" - 2. rész
Csabai Dorina Eszter mese- és művészetterapeuta, egészség-pedagógus meséli el életét és tapasztalatait, amelyek formálták őt.
- "Lehet úgy tekinteni az életet, hogy a sötétség elől menekülünk, vagy pedig úgy, hogy a fény felé megyünk" - 1. rész
Csabai Dorina Eszter, mese- és művészetterapeuta, egészség-pedagógus mesél életútjáról és arról, hogyan vált azzá az emberré, akinek ma ismerjük. Ez az első rész.
- "Bármit csinálsz, kell egy kritikus tömeg, energia, ami segít átszakítani a gátakat és eredményre tud vezetni." - 2. rész
Galántai Zsuzsa beszélget Hacsavecz Bettivel, aki természetgyógyász-fitoterapeuta, Thetahealer és a mászásterápia kidolgozója. Szó esik a kritikus tömeg jelentőségéről és az eredm…
- "Bármit csinálsz, kell egy kritikus tömeg, energia, ami segít átszakítani a gátakat és eredményre tud vezetni." - 1. rész
Hacsavecz Betti természetgyógyász-fitoterapeuta, Thetahealer és a mászásterápia kidolgozója beszélget a kritikus tömeg és az energia szerepéről a sikerek elérésében.
- Másfél éve még járni sem tudott, mégis világbajnok lett a fehérvári lány
Porga Zsaklin, aki másfél éve még járni sem tudott, rúdsport világbajnok lett Olaszországban a parapole elit kategóriában. A MÁV Előre SC versenyzője edzőjével, Kelemen Nikolettel…
- Mindig van kiút; a lábát nem, de az életét megmentették
Kónya Tímea története a daganatos megbetegedéssel és a gyógyulásért folytatott küzdelemmel. Harmadszor indult ki a betegség a lágyrészben, ekkor az orvosok már a láb amputálását j…
- Inspirációra született - Mindenki képes, csak mindenki másképp (2. rész)
Galántai Zsuzsa beszélget Lengyel Zsófival, aki kommunikációs szakember, Székesfehérvár esélyegyenlőségi referense, a veszprémi Petőfi Színház PR-munkatársa és a Mindenki Képes Eg…
- Inspirációra született - Mindenki képes, csak mindenki másképp (1. rész)
Lengyel Zsófi kommunikációs szakember, esélyegyenlőségi referens, PR-munkatárs és a Mindenki Képes Egyesület ügyvezetője. Sikeres látássérült sportoló, előadó és médiaszemélyiség.
- "Most már az a fontos, hogy az élet mit akar tőlem" - Rendeczki Andrea "mesél" (2. rész)
Rendeczki Andrea meséli el az életét, önmagát édesanyaként, nagymamaként, meseterapeutaként, life- és business coachként, tanácsadóként, valamint élelmiszerbiztonsági rendszerek é…
- "Most már az a fontos, hogy az élet mit akar tőlem" - Rendeczki Andrea "mesél" (1. rész)
Rendeczki Andrea meseterapeuta, life- és business coach, valamint tanácsadó mesél az életéről és a munkájáról. Elmondása szerint édesanya, nagymama és élelmiszerbiztonsági rendsze…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Ki merem mondani (2021. november 03., szerda 19:00) — Ki merem mondani
Ez a rész a félelmekről, pánikról, kényszerről és kötődési szorongásokról szóló beszélgetés 2. része. Szó esik az érzelemről, a félelemről és az érzelem szabályozásának lehetősége…
- Holisztikusan a szájról és a rágásról; avagy hogyan jelenik meg a szorongás és a rágódás a testünkben? — MindenMentes
Antal Vali természetgyógyász, Pap Csilla személytervezési szaktanácsadó és Dr. Szoboszlai István fogorvos-fogszabályozó szakorvos beszélgetnek a szájról és a rágásról. Szó esik ar…
- 53. Fóbiák, szorongás, pánik leküzdése — Manifesztálj Prepok Zsuzsival
Ez az epizód a fóbiákkal, szorongással és pánikkal foglalkozik, bemutatva azok kialakulását és leküzdési módjait. A műsorvezető megosztja személyes tapasztalatait a vezetés fóbia…
- Mit tudunk kezdeni a nehéz érzésekkel? — Porkoláb Gyöngyi
Szokolai Katus mentálhigiénés szakember és life coach vendége volt Porkoláb Gyöngyinek. A beszélgetés középpontjában a nehéz érzésekkel való megküzdés és az önmagunkba vetett hit…
- Miért olyan nehéz szorongóként megnyugtatni önmagunkat? — Jól kötődni
Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a szorongóknak megnyugtatni önmagukat. Kitér az önmegnyugtatás képességének kialakulására, a társas szabályozásra, a szülők szerepére és…
- Érzelem: barát vagy ELLENSÉG? — Lennének még kérdéseim
Interjú Berényi Antónia mentálhigiénés szakemberrel, aki az érzelmekről, a szorongásról és az önismeretről beszél.
- Ezért aggódsz folyton — Formaállapot
Farkas Flóra Transzformatív coach ebben az epizódban az aggódás leküzdését segítő felismeréseket és megértést tárgyalja, gyakorlati módszerekkel. Ajánlott irodalom Dale Carnegie:…
- Kapunyitási pánik, avagy miért szoronganak a fiatal felnőttek? — A Bright Place
A Bright Place ezen epizódja a fiatal felnőttek szorongását vizsgálja. Fuller Bianka pszichológus magyarázatot ad a szorongás és az izgulás közötti különbségekre, a gyakori szoron…