Észre sem vesszük, hogy szorongunk?

Összefoglaló

Rudnicai Margó rendszerállító és coach beszél a szorongásról és annak okairól. Az epizód segít megérteni, hogy miért is szorongunk.

Röviden

Műsor

Galántai Zsuzsa

Megjelenés

2020. 09. 08.

Hossz

41 perc

Ebben az epizódban

Rudnicai Margó rendszerállító és coach segít megérteni, miért is szorongunk. 2020.09.02.

Említett entitások

Személyek

• Rudnicai Margó

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Észre sem vesszük, hogy szorongunk?”

Több epizód a Galántai Zsuzsa-ből

• "Lehet úgy tekinteni az életet, hogy a sötétség elől menekülünk, vagy pedig úgy, hogy a fény felé megyünk" - 2. rész 2023-03-01

  Csabai Dorina Eszter mese- és művészetterapeuta, egészség-pedagógus meséli el életét és tapasztalatait, amelyek formálták őt.

• "Lehet úgy tekinteni az életet, hogy a sötétség elől menekülünk, vagy pedig úgy, hogy a fény felé megyünk" - 1. rész 2023-03-01

  Csabai Dorina Eszter, mese- és művészetterapeuta, egészség-pedagógus mesél életútjáról és arról, hogyan vált azzá az emberré, akinek ma ismerjük. Ez az első rész.

• "Bármit csinálsz, kell egy kritikus tömeg, energia, ami segít átszakítani a gátakat és eredményre tud vezetni." - 2. rész 2023-02-02

  Galántai Zsuzsa beszélget Hacsavecz Bettivel, aki természetgyógyász-fitoterapeuta, Thetahealer és a mászásterápia kidolgozója. Szó esik a kritikus tömeg jelentőségéről és az eredm…

• "Bármit csinálsz, kell egy kritikus tömeg, energia, ami segít átszakítani a gátakat és eredményre tud vezetni." - 1. rész 2023-02-02

  Hacsavecz Betti természetgyógyász-fitoterapeuta, Thetahealer és a mászásterápia kidolgozója beszélget a kritikus tömeg és az energia szerepéről a sikerek elérésében.

• Másfél éve még járni sem tudott, mégis világbajnok lett a fehérvári lány 2023-02-02

  Porga Zsaklin, aki másfél éve még járni sem tudott, rúdsport világbajnok lett Olaszországban a parapole elit kategóriában. A MÁV Előre SC versenyzője edzőjével, Kelemen Nikolettel…

• Mindig van kiút; a lábát nem, de az életét megmentették 2022-12-27

  Kónya Tímea története a daganatos megbetegedéssel és a gyógyulásért folytatott küzdelemmel. Harmadszor indult ki a betegség a lágyrészben, ekkor az orvosok már a láb amputálását j…

• Inspirációra született - Mindenki képes, csak mindenki másképp (2. rész) 2022-12-21

  Galántai Zsuzsa beszélget Lengyel Zsófival, aki kommunikációs szakember, Székesfehérvár esélyegyenlőségi referense, a veszprémi Petőfi Színház PR-munkatársa és a Mindenki Képes Eg…

• Inspirációra született - Mindenki képes, csak mindenki másképp (1. rész) 2022-12-21

  Lengyel Zsófi kommunikációs szakember, esélyegyenlőségi referens, PR-munkatárs és a Mindenki Képes Egyesület ügyvezetője. Sikeres látássérült sportoló, előadó és médiaszemélyiség.

• "Most már az a fontos, hogy az élet mit akar tőlem" - Rendeczki Andrea "mesél" (2. rész) 2022-12-13

  Rendeczki Andrea meséli el az életét, önmagát édesanyaként, nagymamaként, meseterapeutaként, life- és business coachként, tanácsadóként, valamint élelmiszerbiztonsági rendszerek é…

• "Most már az a fontos, hogy az élet mit akar tőlem" - Rendeczki Andrea "mesél" (1. rész) 2022-12-13

  Rendeczki Andrea meseterapeuta, life- és business coach, valamint tanácsadó mesél az életéről és a munkájáról. Elmondása szerint édesanya, nagymama és élelmiszerbiztonsági rendsze…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A szorongásnak evolúciós jelentősége van - Rábainé Domszky Zsófia | Park FM - Parkterápia — Budapest Park

  Rábainé Domszky Zsófia pszichológus a szorongás evolúciós jelentőségéről, adaptív és betegség jellegéről, valamint kezelési technikáiról beszél Juhász Bálinttal a Park FM Parkterá…

• Ki merem mondani (2021. november 03., szerda 19:00) — Ki merem mondani

  Ez a rész a félelmekről, pánikról, kényszerről és kötődési szorongásokról szóló beszélgetés 2. része. Szó esik az érzelemről, a félelemről és az érzelem szabályozásának lehetősége…

• 79. Bárcsak megnyílna alattam a föld! - Segítség, zavarban vagyok! — Púdermentes

  A Púdermentes ezen epizódjában a kínos szituációk kezelése a téma. Arról beszélgetünk, ki milyen helyzetektől jön zavarba, és hogyan birkózik meg ezekkel.

• Holisztikusan a szájról és a rágásról; avagy hogyan jelenik meg a szorongás és a rágódás a testünkben? — MindenMentes

  Antal Vali természetgyógyász, Pap Csilla személytervezési szaktanácsadó és Dr. Szoboszlai István fogorvos-fogszabályozó szakorvos beszélgetnek a szájról és a rágásról. Szó esik ar…

• 53. Fóbiák, szorongás, pánik leküzdése — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Ez az epizód a fóbiákkal, szorongással és pánikkal foglalkozik, bemutatva azok kialakulását és leküzdési módjait. A műsorvezető megosztja személyes tapasztalatait a vezetés fóbia…

• Mit tudunk kezdeni a nehéz érzésekkel? — Porkoláb Gyöngyi

  Szokolai Katus mentálhigiénés szakember és life coach vendége volt Porkoláb Gyöngyinek. A beszélgetés középpontjában a nehéz érzésekkel való megküzdés és az önmagunkba vetett hit…

• Miért olyan nehéz szorongóként megnyugtatni önmagunkat? — Jól kötődni

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a szorongóknak megnyugtatni önmagukat. Kitér az önmegnyugtatás képességének kialakulására, a társas szabályozásra, a szülők szerepére és…

• Érzelem: barát vagy ELLENSÉG? — Lennének még kérdéseim

  Interjú Berényi Antónia mentálhigiénés szakemberrel, aki az érzelmekről, a szorongásról és az önismeretről beszél.