HVG podcastok

„Évek óta éreztem, hogy valami vár rám” – Ekler Luca paralimpiai bajnok a Penge podcastban

· PT1H17M21S

Összefoglaló

Ekler Luca paralimpiai bajnok a Penge podcastban beszél a parasportról, a felkészülésről, a mentális tréningről és a Testnevelési Egyetemen végzett munkájáról. Szó esik a paralimpiai hangulatról és Szilágyi Áron is megszólal.

Fejezetek

  1. — Stressz, teljesítményszorongás és annak kezelése 9:20 Mennyire szorongó típus Ekler Luca? 18:49 Az első tapasztalatok a
  2. — Tíz évesen stroke-ot kapott és lebénult a bal oldala – hosszú út vezetett a parasportig 28:33 Egy tévében megnézett para
  3. — „Évek óta éreztem, hogy valami vár rám” 32:36 Az első pillanattól kezdve kiemelt esélyesként tekintett rá mindenki 38:20
  4. — A külső nyomás kezelése – „A saját elvárásaimnak a legnehezebb megfelelni, mert mindig azok a legmagasabbak” 51:39 Kommu
  5. — Érdi Mária kérdése 56:15 A támogató családi közeg és Ekler Luca hagyománya a távolugrás előtt 1:02:05 Mentális gyakorlat
  6. — Ekler Luca a sport mellett adjunktusként dolgozik a Testnevelési Egyetemen 1:10:26 Tervek, célok 1:11:20 Villámkérdések

Ebben az epizódban

„Mi már látjuk, mekkora ajándék az, hogy versenyezhetünk.

Az is egy ünnep, hogy rajthoz tudunk állni, mert nem mindig volt ez így” – mondja Ekler Luca kétszeres paralimpiai bajnok a Penge podcastban, ahol a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnak és Kenyeres András mentáltrénernek arról is mesél, milyen apróságon múlt, hogy parasportoló vált belőle, miben más a hangulat és a közeg a paralimpián, mint az olimpián, és hogyan tudja összeegyeztetni, hogy a sport mellett a Testnevelési Egyetemen oktat.

Magyar Élsportolók Érdekvédelmi Fóruma: www.meef.hu/ Iratkozz fel a Penge csatornájára!

Spotify: tiny.cc/PengeSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/PengeApplePodcasts Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple SoundCloud: tiny.cc/HVGpodcastokSC 0:00 Stressz, teljesítményszorongás és annak kezelése 9:20 Mennyire szorongó típus Ekler Luca? 18:49 Az első tapasztalatok a sportpszichológiával és a parasporttal 21:56 Tíz évesen stroke-ot kapott és lebénult a bal oldala – hosszú út vezetett a parasportig 28:33 Egy tévében megnézett paraatlétikai világbajnokság mindent megváltoztatott 30:40 „Évek óta éreztem, hogy valami vár rám” 32:36 Az első pillanattól kezdve kiemelt esélyesként tekintett rá mindenki 38:20 Megható történetek arról, milyen a parasport világa 44:44 A külső nyomás kezelése – „A saját elvárásaimnak a legnehezebb megfelelni, mert mindig azok a legmagasabbak” 51:39 Kommunikáció és közös munka az edzővel 52:32 Érdi Mária kérdése 56:15 A támogató családi közeg és Ekler Luca hagyománya a távolugrás előtt 1:02:05 Mentális gyakorlat – így kezeljük egyszerűen a negatív stresszt 1:05:31 Ekler Luca a sport mellett adjunktusként dolgozik a Testnevelési Egyetemen 1:10:26 Tervek, célok 1:11:20 Villámkérdések 1:12:20 Ekler Luca kérdése az évad utolsó, meglepetésvendégéhez

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Ekler Luca

Hallgasd meg

Több epizód a HVG podcastok-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból