Címkék
· PT7M34SÖsszefoglaló
Ez az epizód a címkék, az egyszerű kategóriák és az emberi gondolkodásra gyakorolt hatásuk mélyebb vizsgálatát kínálja. Feltárja, hogy az emberek miért vonzódnak az egyszerű kategóriákhoz, és hogyan csökkentik a bizonytalanságot, és hogyan fagyaszthatják meg a gondolkodást.
Ebben az epizódban
Szinte észrevétlenül, automatikusan, megkönnyebbüléssel.
Egy szóval rendet teszünk ott, ahol bizonytalanságot érzünk.
Egy mondattal lezárjuk azt, ami túl bonyolultnak, túl fárasztónak vagy túl kényelmetlennek tűnik.
Ez a Jegyzetek-epizód arról szól, miért szeretjük a címkéket.
Miért vonzódik az emberi elme az egyszerű kategóriákhoz.
Hogyan csökkentik a bizonytalanságot – és közben hogyan fagyasztják meg a gondolkodást.
Szó esik mentális rövidítésekről, önbeteljesítő jóslatokról, a bizonytalanság elviselésének nehézségéről, és arról is, hogy a címkék sokszor nem a másikról, hanem rólunk árulkodnak.
Csak egy feljegyzés arról, hogyan válik a rend iránti vágyunk észrevétlenül leegyszerűsítéssé – és mit nyerhetünk, ha néha megállunk egy kérdés erejéig.
Említett entitások
Témák
- címkék
- emberi gondolkodás
Hallgasd meg
Több epizód a Jegyzetek-ből
- Pofonörökség
Az adásban a gyermekbántalmazás büntetésének szigorítása kapcsán a szerző a szülői nevelés két végletét vizsgálja: a fizikai fenyítést alkalmazó, illetve a határokat teljesen elen…
- Rideg tükör
Ez a Jegyzetek epizód a gyermekkori rideg-érzelemmentes (CU) vonásokat tárgyalja. Megvizsgálja, miért hatástalan a büntetés ezeknél a gyermekeknél, hogyan változtatja meg az agyku…
- Nem semmi...
Ez az epizód a párkapcsolati kommunikáció „Semmi…” csapdáját elemzi, feltárva, miért várjuk el partnerünktől a gondolatolvasást, hogyan válik a „Semmi” érzelmi adóvá, és milyen be…
- Lenémított igények
A "könnyű gyermek" szindrómájának pszichológiai hátterével foglalkozik ez az epizód. Vizsgálja, hogy a gyerekkori alkalmazkodás hogyan vezethet felnőttkori alexitímiához, kiégéshe…
- A könny logikája
Az epizód a sírás pszichológiai és neurobiológiai hátterét vizsgálja, megkérdőjelezve azt a nézetet, miszerint a sírás mindig megkönnyebbülést hoz. Feltárja a sírás biológiai foly…
- Bali vagy túlélés
Az epizód a kiégést nem egyéni problémaként, hanem rendszerszintű jelenségként tárgyalja. Vizsgálja a "jelenléti hiányzás" fogalmát, és azt, hogy miért luxus a pihenés, ami valójá…
- A lejtő
Ez az epizód az öregedés molekuláris biológiájával foglalkozik, rávilágítva, hogy a test hirtelen ugrásokban öregszik, különösen 44 és 60 éves kor körül. Szó esik a fehérje-átrend…
- Kényelmes diagnózisok
Ez az epizód a pszichológiai fogalmak mindennapi használatának veszélyeit vizsgálja, kitérve a téves öndiagnózisokra, a normális emberi tapasztalatok patologizálására és a transzg…
- Irányított félelem
Ez az epizód a félelem pszichológiai hatásait, a politika általi felhasználását, a propaganda emberi mivoltra gyakorolt romboló hatását és az algoritmusok felerősítő szerepét vizs…
- Felnövünk?
Ebben az epizódban a felnőttkor fogalmát, a felnőtté válás kitolódását és a jelenség pszichológiai hátterét vizsgáljuk. Megkérdőjelezzük, hogy a felnőttség célállomás-e vagy egy é…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Lelkizünk? S3E4 - Miért akarunk mindenkinek megfelelni? — Lelkizünk?
A Lelkizünk? ezen epizódja a megfelelési kényszerrel foglalkozik. Témák között szerepel, hogy miért akarunk mindenkinek megfelelni, hogyan befolyásolnak a külső hangok és hogyan h…
- 2. epizód – Amikor a töredékből teljes kép lesz — Hullámhatás
Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan épít az emberi elme teljes képet töredékes információkból, és hogyan válnak ezek a képek stabil igazságokká, befolyásolva a közösségi valóságot…
- 41. Bocs, de nem! - Önképviselet, hogyan mondjuk nemet — Púdermentes
Ez az epizód arról szól, hogyan mondjunk nemet és álljunk ki magunkért, miközben megtaláljuk az egyensúlyt a komfortzónánk elhagyásával. Tárgyalja a nemek és igenek párharcát külö…
- A stresszes halogatás és a szuperhatékony előgetés árnyalatai — ... és boldogan éltek
Ez az epizód a halogatás és az előgetés fogalmait vizsgálja. Elemezi, hogy mindkét viselkedési típusnak vannak árnyalatai, nem kizárólag jó vagy rossz tulajdonságok társíthatók ho…
- Érzelmeinkről — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól
Ez az epizód az érzelmek művészeteken keresztül történő feltárásának nehézségeiről és könnyedségéről szól. A beszélgetés résztvevői Kami, Dani, Nóri, Adó és Anna, szerkesztője Ger…
- GTD Gyorstalpaló No.1 - Rögzítés — KV szünet
A KV szünet epizódja a rögzítés fontosságát tárgyalja a GTD módszertan első lépéseként. A podcast kiemeli a tudatos rögzítés előnyeit, szemben az automatikus feljegyzésekkel.
- ✨Szorongás mások véleménye miatt - Megfelelés, Elvárások, Bizonytalanság✨ — Édesebb Napokért
Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a mások véleménye miatti szorongással foglalkozik. A műsorvezető, Emese, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be, hogyan válhat a…
- Reakció helyett önreflexió — Széljegyzetek - Sárosi Péter podcastja
Sárosi Péter podcastja az önreflexió fontosságával foglalkozik. Az epizód azt vizsgálja, mennyire könnyű ítélkezni és reagálni, és mennyire nehéz az önreflexió.