A csípődnek a tangó közben kell ringania, nem a bringán!
· PT1H1M5SÖsszefoglaló
Ez az epizód a kerékpáros üléspozíció beállításának fontosságával foglalkozik, kiemelve, hogy a helyes nyeregmagasság és kormányszélesség segíthet megelőzni a térd- és derékfájdalmakat.
Röviden
- Műsor
- KONTRA
- Megjelenés
- 2021. 01. 29.
- Hossz
- 1 óra 1 perc
- Szereplők, említett nevek
- Dovák Dávid, Grósz Béla
Ebben az epizódban
A helyes üléspozíció beállítása már-már művészet!
Nem kell profi versenyzőnek lenni ahhoz, hogy fájjon a térded vagy derekad a helytelen nyeregmagasságtól vagy kormányszélességtől.
Említett entitások
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A csípődnek a tangó közben kell ringania, nem a bringán!”
Miről szól ez az epizód: „A csípődnek a tangó közben kell ringania, nem a bringán!”?
Ez az epizód a kerékpáros üléspozíció beállításának fontosságával foglalkozik, kiemelve, hogy a helyes nyeregmagasság és kormányszélesség segíthet megelőzni a térd- és derékfájdalmakat. Az epizód a KONTRA című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 01. 29..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A csípődnek a tangó közben kell ringania, nem a bringán!”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Dovák Dávid, Grósz Béla.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A csípődnek a tangó közben kell ringania, nem a bringán!”?
Megjelenés: 2021. 01. 29.. Hossz: 1 óra 1 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kontra/a-csipodnek-a-tango-kozben-kell-ringania-nem-a-bringan-a15cc15f
Több epizód a KONTRA-ből
- Évértékelés KONTRA módra: jó bringák, szar versenyek és az év WTF pillanatai
A KONTRA podcast 2024-et értékeli, többek között az év bringáját és versenyzőjét, a legjobb marketinget, a versenyeket, a női TDF-et, valamint szó esik Van Ryselről, az UCI-ról, R…
- Pogacar Wuderwaffeja, Pidcock szappanopera és belga dráma több felvonásban
Az epizód a kerékpársport sűrű időszakát dolgozza fel, beleértve Pogacar új kerékpárját, a Pidcock-Ineos saga fejleményeit és a belga kerékpáros világ eseményeit, mint Evenepoel b…
- Könnyű bringák, kínai jüanok és brit drámák
Az epizód a kerékpárgyártás történetét és technológiai újdonságait tekinti át, kitérve a Bianchi, Specialized és XSD Carbon tech/X-Lab márkákra. Szó esik a Scott Addict RC-ről, az…
- KRESZ vagy káosz? Miért nincsenek biztonságban a kerékpárosok a magyar utakon!
Dr. Herpy Miklós a magyar közlekedési morál és a kerékpárosok biztonsága témakörét járja körül, kitérve a KRESZ reformjára és külföldi példákra. Az adásban szó esik az esküdt bíró…
- Kerékpárosok és autósok harca: Meddig feszíthetjük a közlekedési morál határait?
Dr. Herpy Miklós jogi tanácsokat ad a közlekedési balesetekkel kapcsolatban, tárgyalva a közlekedési morált, a közúti veszélyeztetés jogi kategóriáit és a kerékpárosok biztonságát…
- Egy kannibál, sok dráma és átigazolás hegyek
A KONTRA podcast havi adásában szó esik Pogacar győzelméről az Il Lombardián, a transzferpiacról, különös tekintettel a női versenyzőkre, és az Ineos csapat körüli hírekről.
- Nyeregben a Világ Körül: Zichó Viktor – Hegymászó, Kerékpáros és Fenntarthatósági Szakértő
Zichó Viktor hegymászó és kerékpáros expedíciói révén hívja fel a figyelmet a fenntartható közlekedésre és élhetőbb életre. Kőrösi Csoma Sándor útját bejárta, a Kilimandzsárót meg…
- Zürichi Szivárvány és Visma Hűség, Remco és a Gravel Szerelem
Ez az epizód a zürichi szivárványcsíkos versenyekről, a Visma-Wout van Aert szerződésről, Remco Evenepoelről, a magyar időfutam eredményekről, az U23-as korosztály anomáliáiról és…
- Fit4Race – A Teljesítmény Új Hulláma és Mentális Felkészülés
Matics Zsolttal, a Fit4Race alapítójával készült interjú a teljesítménymenedzsment és a sportolók mentális felkészülésének legújabb trendjeiről. Az epizód a kognitív képességek fe…
- KLND kerekasztal beszélgetés
A KONTRA podcast augusztusi adása a Bianchi Gravel Magyar Kupa záróeseményét dolgozza fel. A kerekasztal beszélgetésen a sorozat szervezői szólalnak meg a magyar gravel helyzetről…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Bikefit: placebo vagy teljesítményfaktor? — Pulzus Podcast
A Pulzus Podcast ezen adásában a bikefit (kerékpár beállítás) fontosságát tárgyalják Szabó Csaba és Solymos Gábor, az ENSPORT szakemberei. Kiemelik, hogy a helyes beállítás nem cs…
- Mozgásra hangolva – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
A BEKezdés podcast ezen epizódjában Dr. Hidas Péter, ortopéd-sportsebész főorvos a mozgásszervi panaszokról, azok okairól és a sportsérülésekről beszélget Kis Andrással. Szó esik…
- Sífelszerelés hibák és megoldások, hogy semmi ne rontsa el a síelésed — Síelős tippek
Ez az epizód a tipikus sífelszerelés hibákat mutatja be, és egyszerű megoldásokat kínál, hogy a síelők a csúszásra koncentrálhassanak, ne a kényelmetlenségekre.
- Görgőzés vs téli bringázás — Agyváltó Podcast
A téli sportok szerelmeseinek szóló epizódban a görgőzés és a téli kerékpározás előnyeit és hátrányait vitatják meg a műsorvezetők. Erdei-Kovács Zsolt és Földesi Misó tapasztalata…
- 23: 3 cikk ami bekerült a RADARunk alá - MRI, TESTTARTÁS, SPORT! — FizioRadar
Ebben a FizioRadar epizódban három, 2021-ben megjelent cikket dolgoznak fel. Szó lesz az álló és fekvő MRI képek közötti különbségekről, az előrehelyezett fejtartásról, valamint a…