Nem jár rosszul, ha ilyen bölcseket követ
Együtt tudtam maradni az érzéseimmel – Beszélgetés Adamcsek Aliz, mindfulness oktatóval
Adamcsek Aliz mindfulness oktató mesél arról, hogyan segítették a mindfulness tanításai feldolgozni gyerekkori traumáit, és hogyan vált Jack Kornfield és Tara Brach tanítványává.