Egészségesen fogyni szakmai vezetéssel

Összefoglaló

A Rádiórendelő az egészséges fogyás témakörét járta körül a Lendvai Egészségház Egészségnevelési Központjával együttműködve. A műsorban Tjaša Tkalec, az egészségnevelési központ vezetője beszélt az ülő életmód és az egészségtelen táplálkozás következményeiről, valamint a…

Röviden

Műsor

Rádiórendelő

Megjelenés

2026. 05. 30.

Hossz

22 perc

Szereplők, említett nevek

Tjaša Tkalec, Cigan Szilvia

Témák

egészséges fogyás, ülő életmód, táplálkozás

Ebben az epizódban

A Lendvai Egészségház Egészségnevelési Központjával több ízben is közreműködött a Rádiórendelő.

Ezúttal az egészséges fogyásra oktató műhelyen vettünk részt.

Hiszen közismert tény, hogy a modern társadalomban a többnyire ülve töltött élet és a napi szinten folyamatosan kéznél lévő, nem éppen a minőségéről híres és egészséges életvitelhez illő termékek következményeként felszaporodnak a kilók.

Ez nemcsak esztétikai probléma, hanem azért aggasztó, mert különböző egészségügyi panaszok kialakulásához vezet.

A Rádiórendelőben Tjaša Tkalec, az egészségnevelési központ vezetője tájékoztatja a hallgatókat, majd Nemec Lara fizioterapeuta és Bači Jasna, a műhelymunka résztvevője is nyilatkozik.

A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.

Említett entitások

Témák

• egészséges fogyás
• ülő életmód
• táplálkozás

Személyek

• Tjaša Tkalec
• Cigan Szilvia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Egészségesen fogyni szakmai vezetéssel”

Több epizód a Rádiórendelő-ből

• Mit érdemes tudni a bőrrákokról? 2026-06-13

  A bőrrák a leggyakoribb daganatos megbetegedések egyike, melynek előfordulása világszerte növekszik, főként az UV-sugárzásnak való kitettség miatt. A Rádiórendelő e heti adásában…

• Gyógynövények nyári panaszokra 2026-06-06

  A nyári panaszokra, mint a vizesedő lábak, rovarcsípések és emésztési problémák, a gyógynövények jelenthetnek megoldást. Vajdič Rozalija biológia- és kémiatanár, a gyógynövények s…

• A hasmenésről 2026-05-23

  A hasmenés az emésztési problémák gyakori jele, melynek okai lehetnek fertőzés, romlott étel, stressz, ételérzékenység vagy gyógyszerek. Fontos a folyadék- és ásványianyagpótlás,…

• Táplálkozásnevelés gyerekeknek 2026-05-16

  A Rádiórendelő az Országos Népegészségügyi Intézet muraszombati egysége által rendezett, a gyerekek és fiatalok táplálkozásáról szóló tanácskozást dolgozza fel. Az adás dr. Stojan…

• Májmegőrző és regeneráló gyógynövények 2026-05-02

  A Rádiórendelő mai adásában a májat támogató gyógynövényeket mutatjuk be, mint a gyermekláncfű, máriatövis, kurkuma, borsmenta és articsóka. Ezek a növények segítik a méregtelenít…

• Asztma 2026-04-25

  Az asztma egy krónikus gyulladásos légúti betegség. Dr. Vass Vilmos lendvai családorvos segítségével válaszokat kaphatunk a betegség okaival, tüneteivel, gyakoriságával és kezelés…

• Felépülés, fájdalomenyhítés biorezonanciával 2026-04-18

  Ebben az epizódban Dr. Žagar Erika a biorezonancia alkalmazásáról beszél, különös tekintettel a betegségekből és sérülésekből való felépülés segítésére. A komplementer módszer a s…

• Testsúly, túlsúly, betegség, testtömegindex (BMI)… 2026-04-11

  Világszerte több mint 2 milliárd ember túlsúlyos, közülük közel 700 millióan elhízottak. Az epizód a testsúllyal, a túlsúllyal és a testtömegindex jelentőségével foglalkozik, kité…

• Gyógynövényekkel a tavaszi fáradtság és allergiák ellen 2026-04-04

  Vajdič Rozalija biológia- és kémiatanár a gyógynövények alkalmazásáról beszél a tavaszi fáradtság és allergiás tünetek enyhítésére. A csalán, gyermekláncfű, lándzsás útifű, kakukk…

• Svit: Miért kell közreműködni? 2026-03-28

  Március a vastagbél- és végbélrák elleni küzdelem nemzetközi hónapja, melynek alkalmából a Svit Program a megelőzés és korai felismerés fontosságát hangsúlyozza. Dr. Martin Ranfl,…