Sláger FM

Sláger Kult | Kasza Sándor | Hogyan indul el a változás? - Amikor valaki diéta helyett gondolkodásmódot próbál átadni | Aki kérdez: S. Miller András

· PT24M

Összefoglaló

Kasza Sándor, longevity- és egészséges életmód kutató a Sláger Kult című műsor vendége, ahol az egészséges táplálkozásról és a gondolkodásmód átalakításáról beszél. Elmondja, hogyan vezetett kutatói útja a táplálkozástudományhoz, és milyen tényezők (pl. gyulladások, mikrobiom)…

Röviden

Műsor
Sláger FM
Megjelenés
2026. 06. 04.
Hossz
24 perc
Szereplők, említett nevek
Kasza Sándor, S. Miller András
Témák
egészséges életmód, táplálkozástudomány, longevity, gondolkodásmód

Ebben az epizódban

Kasza Sándor longevity- és egészséges életmód kutató, aki az egészségtudatos táplálkozás egyik szenvedélyes, kérlelhetetlenül következetes hazai képviselője.

Sanyi hosszú évek óta azon dolgozik, hogy végre ne divatszavakban, hanem valódi összefüggésekben kezdjünk gondolkodni arról, mit teszünk a saját testünkkel nap mint nap.

Találkozásunk apropója az a sok előadás, szakmai beszélgetés és edukációs alkalom, ahol újra meg újra ugyanazzal szembesül: rengetegen érzik, hogy valami nincs rendben velük, mégsem tudják, hogyan induljanak el egy jobb irányba.

Ő pedig pontosan ezen a ponton próbál kapaszkodót adni azzal a tudással, amely mögött hosszú kutatói munka, saját tapasztalat és nagyon sok gyakorlati megfigyelés áll.

A beszélgetésből kiderül, hogyan lett a pályázati és kutatásfinanszírozási világból egy olyan út, amely végül az egészséges táplálkozás, a gyulladáscsökkentés és a metabolikus egészség kérdéséhez vezetett.

Sándor laborral, fejlesztésekkel, alapanyag-kutatással és azzal az eltökéltséggel kezdte építeni a misszióját a Golden Granettel, hogy megértse, egyáltalán milyen élelmiszerek képesek valóban támogatni a szervezet működését.

Szóba kerül az is, mi minden húzódhat meg a háttérben ott, ahol az ember csak annyit érez, hogy fáradt, ingerlékeny, szétesik a fókusza, vagy egyszerűen nincs jól a saját testében.

A szervezetben fennálló, sokszor észrevétlen gyulladások milyen mélyen képesek befolyásolni a közérzetet, a teljesítményt, sőt a gondolkodást is.

Kiderül, miért nem hisz a gyors áttörésekben, és miért mondja azt, hogy ezt a munkát senki nem úszhatja meg maga helyett.

Lehet inspirációt kapni, irányt mutatni, de a döntéseket mindenkinek saját magának kell meghoznia.

Beszélünk arról is, hogyan kapcsolódik össze az étkezés, a mikrobiom, a gyulladáscsökkentés, a mentális teljesítmény és az a bizonyos fókusz, amelyre ma szinte mindenki vágyik.

Nem csodaszerről beszélünk, hanem lassú, következetes építkezésről, amelynek a végén egy stabilabb, tisztább, jobban működő emberi állapot rajzolódhat ki.

A beszélgetés mottója az is lehetne, hogyan lehet visszaszerezni valamennyit abból az egyensúlyból, amit a rohanás, a rossz szokások és a folyamatos túlterheltség szépen lassan kivesz belőlünk?

A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S.

Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel.

Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Sláger Kult | Kasza Sándor | Hogyan indul el a változás? - Amikor valaki diéta helyett gondolkodásmódot próbál átadni | Aki kérdez: S. Miller András”

Miről szól ez az epizód: „Sláger Kult | Kasza Sándor | Hogyan indul el a változás? - Amikor valaki diéta helyett gondolkodásmódot próbál átadni | Aki kérdez: S. Miller András”?

Kasza Sándor, longevity- és egészséges életmód kutató a Sláger Kult című műsor vendége, ahol az egészséges táplálkozásról és a gondolkodásmód átalakításáról beszél. Elmondja, hogyan vezetett kutatói útja a táplálkozástudományhoz, és milyen tényezők (pl. gyulladások, mikrobiom)… Az epizód a Sláger FM című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 06. 04..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Sláger Kult | Kasza Sándor | Hogyan indul el a változás? - Amikor valaki diéta helyett gondolkodásmódot próbál átadni | Aki kérdez: S. Miller András”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Kasza Sándor, S. Miller András.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Sláger Kult | Kasza Sándor | Hogyan indul el a változás? - Amikor valaki diéta helyett gondolkodásmódot próbál átadni | Aki kérdez: S. Miller András”?

Fő témái: egészséges életmód, táplálkozástudomány, longevity, gondolkodásmód.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Sláger Kult | Kasza Sándor | Hogyan indul el a változás? - Amikor valaki diéta helyett gondolkodásmódot próbál átadni | Aki kérdez: S. Miller András”?

Megjelenés: 2026. 06. 04.. Hossz: 24 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/slager-fm/slager-kult-kasza-sandor-hogyan-indul-el-a-valtozas-amikor-valaki-dieta-helyett-3db07e3d

Több epizód a Sláger FM-ből