Sláger FM

Test és tudatosság a mindennapokban | Vallyon Nikoletta és S. Miller András a Sláger KULT-ban

· PT20M57S

Összefoglaló

Vallyon Nikoletta, edző és jógaoktató, visszatért a Sláger KULT-ba, hogy az egészséges test és lélek iránti elkötelezettségéről beszéljen. Hangsúlyozza a mozgás és a gyógyítás határterületein végzett munkáját, valamint a fizikai, mentális és lelki egyensúly fontosságát.

Röviden

Műsor
Sláger FM
Megjelenés
2025. 07. 18.
Hossz
21 perc
Szereplők, említett nevek
Vallyon Nikoletta, S. Miller András
Témák
test és tudatosság, mindennapokban, egészséges test, lélek, mozgás, gyógyítás

Ebben az epizódban

Vallyon Nikoletta, edző és jógaoktató, aki korábban könyvszakértőként, a Boook Kiadó PR vezetőjeként járt nálunk, most viszont egy másik hivatás hozta vissza: az egészséges test és lélek iránti elkötelezettsége.

Nikoletta több különböző szakterületen is otthonosan mozog, a mozgás és a gyógyítás határterületein dolgozik, és azt vallja, hogy az egyensúly nemcsak fizikai, hanem mentális és lelki kérdés is.

Oktatóként két helyszínen is rendszeresen tart foglalkozásokat: a XIII. kerületben található John Reed-ben és augusztustól az Oxygen Naphegyben.

Munkájában a gerinctréning és a jóga kiegészítik egymást, a prevenció és a rehabilitáció kéz a kézben járnak.

Funkcionális trénerként komplex szemléletet kínál a testi-lelki egyensúlyhoz.

Vendégei között akad olyan, aki fájdalmas panaszokkal érkezett, mára pedig saját otthoni edzőfelszereléssel várja az új kihívásokat.

A testtudatosság, a szálkásítás, az izomláncok harmonikus működése és a mentális egyensúly ma már elválaszthatatlan részei az egészséges életmódnak.

Nikoletta missziója, hogy ezt a szemléletet minél többen megismerjék, és meg is tapasztalják.

Budapesti csoportos és egyéni óráin folyamatos a fejlődés, a motiváció hosszú távon hat.

A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S.

Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel.

Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora.

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Sláger KULT

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Test és tudatosság a mindennapokban | Vallyon Nikoletta és S. Miller András a Sláger KULT-ban”

Miről szól ez az epizód: „Test és tudatosság a mindennapokban | Vallyon Nikoletta és S. Miller András a Sláger KULT-ban”?

Vallyon Nikoletta, edző és jógaoktató, visszatért a Sláger KULT-ba, hogy az egészséges test és lélek iránti elkötelezettségéről beszéljen. Hangsúlyozza a mozgás és a gyógyítás határterületein végzett munkáját, valamint a fizikai, mentális és lelki egyensúly fontosságát. Az epizód a Sláger FM című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 07. 18..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Test és tudatosság a mindennapokban | Vallyon Nikoletta és S. Miller András a Sláger KULT-ban”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Vallyon Nikoletta, S. Miller András.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Test és tudatosság a mindennapokban | Vallyon Nikoletta és S. Miller András a Sláger KULT-ban”?

Fő témái: test és tudatosság, mindennapokban, egészséges test, lélek, mozgás, gyógyítás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Test és tudatosság a mindennapokban | Vallyon Nikoletta és S. Miller András a Sláger KULT-ban”?

Megjelenés: 2025. 07. 18.. Hossz: 21 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/slager-fm/test-es-tudatossag-a-mindennapokban-vallyon-nikoletta-es-s-miller-andras-a-slage

Több epizód a Sláger FM-ből