Epizódok
- #40 - Advanced Training Techniques: Broscience or Legit? ft. Dr. Brad Schoenfeld
Dr. Brad Schoenfeld vendége Jeff Nippard podcastjének, melyben a tudományos megközelítésen alapuló, izomnövekedést maximalizáló edzéstechnikákat tárgyalják. Szó esik drop-szettekről, akcentált excentrikus gyakorlatokról…
- #39 - What's Making Us Fat? Response to the Joe Rogan Debate ft. Stephan Guyenet
Dr. Stephan Guyenet vendégszereplésével ez az epizód a hízás tudományos hátterét vizsgálja. Megválaszolásra kerül az a kérdés, hogy "minden kalória egyenlő-e", valamint tárgyalásra kerül a cukor/szénhidrát szerepe az el…
- #38 - Slow Metabolisms & Reverse Dieting in 2019 ft. Dr. Eric Trexler
Dr. Eric Trexlerrel, metabolizmuskutatóval készült interjú, amelyben szó esik a metabolikus lassulásról, a fordított diétáról, a metabolikus károsodásról, a gyors fogyásról, a kíméletlen diétákról és az éhezési üzemmódr…