Szabó Gál Bence

Epizódok, amelyekben Szabó Gál Bence kapcsolódik

• A növényvédőszer-maradványok toplistája — 8 perc Bence (2026-09-01)

  A hír, miszerint magyar almákban növényvédőszer-maradványokat találtak, pánikot keltett a fogyasztókban, ami bioalma-hiányhoz vezetett. Megjelent egy toplista, ami a legtöbb növényvédőszer-maradványt tartalmazó gyümölcs…

• Mennyi vizet igyunk? — 8 perc Bence (2026-07-21)

  A nyári hőségben különösen fontos kérdés, hogy mennyi vizet igyunk. Egy friss kutatás szerint azonban a túl sok víz fogyasztása is egészségtelen lehet. Bence árnyalja a képet a témában. A hőség és a megfelelő hidratáció…

• Hogyan védekezzünk hőkupola kialakulása esetén? — 8 perc Bence (2026-07-14)

  A hőkupola jelensége egyre gyakrabban szerepel a hírekben. Ez a légköri jelenség extrém hőséget okozhat a Kárpát-medencében, akár 40-42 Celsius fokos hőmérséklettel. Bence tippeket ad arra, hogyan védekezhetünk az ilyen…

• Hatásosak a kollagéntermékek vagy nem? (1. rész) — 8 perc Bence (2026-06-16)

  A „collagénmítosz megdőlt” című cikkek megjelenése kapcsán merült fel a kérdés, hogy a kollagéntermékek valóban hatásosak-e. Bence szerint a mítoszoknak akkor van létjogosultságuk, ha nincsenek evidenciák, ám a kollagén…

• Hogyan elemezzük a kutatási eredményeket? — 8 perc Bence (2026-05-22)

  Bence szerint egy jól dokumentált kutatás a legjobb bizonyíték, mivel a hamisítások gyorsan leleplezhetőek. A rész kitér arra is, hogyan értékeljük az olyan mondatokat, mint „Kovács doktor szerint…”.

• A baromfizsírok egészségességéről — 8 perc Bence (2026-05-05)

  Egy cikk szerint a baromfizsírok egészségesebbek, mint a vaj, a zsírsavösszetételük kedvező, és a húsleves tetején lévő zsírréteg sem aggasztó. Bence más véleményen van.

• A D-vitaminnal kapcsolatban mindig kiújulnak a viták — 8 perc Bence (2026-03-10)

  Ebben az epizódban Bence a D-vitaminnal kapcsolatos vitákat tekinti át, beleértve a szükséges mennyiséget, a fontosságát, a túladagolás lehetőségét, és téli adagolását. Megvitatja a kutatásokon alapuló állításokat.

• Csökkenthetjük-e a fehérjebevitelünket, izomveszteség nélkül? — 8 perc Bence (2025-07-15)

  A műsorban arról van szó, hogy csökkenthető-e a fehérjebevitel izomveszteség nélkül, és hogy az egészséges vázizomzat elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez és a betegségek elkerüléséhez.

• Ajándékozzunk egészséget! (1. rész) — 8 perc Bence (2024-12-12)

  Ebben az epizódban Szabó Gál Bence ajándék ötleteket ad a fiatal korosztályoknak. Az egészséggel kapcsolatos ajándékokról van szó, amelyek megszépíthetik a 2025-ös évet.

• Izmok nélkül nincs egészség — 8 perc Bence (2023-11-21)

  Ez az epizód az izomépítésről és az egészségről szól. Bence arról beszél, hogyan készíthetjük fel testünket az izomépítésre, és milyen tempóban, meddig nőhetnek az izmok egészségesen.

• A mangán kell nekünk, de van belőle elég — 8 perc Bence (2023-10-17)

  A mangán egy szükséges anyag, ami pótolni nem szükséges.

• A szilícium fontosságáról (2. rész) — 8 perc Bence (2023-06-06)

  Ez a 8 perc Bence epizód a szilícium fontosságát tárgyalja, kiemelve annak az egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Szó esik arról, hogyan tartható rendben a szilícium-háztartás, és mely GAL termékek segíthetnek ebben.

• Vitaminok, Böjt, Húsevés, Power és Egészség — PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast (2021-08-29)

  Ebben az epizódban Szabó Gál Bence, a GAL étrendkiegészítők alapítója és termékfejlesztője a vendég. Bence gyermekkorától kezdve vonzódott az egészséghez és a sportolóvá váláshoz, ami elvezette a vállalkozásának megalap…