Epizódok
- #extrapodcast - film-, és könyvajánlók — Lazán és tudatosan Podcast
Ez az epizód motiváló film- és könyvajánlókat tartalmaz az örömtelibb mindennapokért. Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélget a Jóreménység-sziget, Ahol a folyami rákok éneke…
- II/9. A „pokolian jó” családi utazások túlélése — Lazán és tudatosan Podcast
Ez az epizód a családi utazások túléléséről szól. Szó esik a nyaralások tervezéséről és a pihenésre való ráhangolódásról, valamint az elvált szülők utazásáról a gyermekkel.
- VI/7. Olaszország, mint terápia - a mediterrán életöröm — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget az olaszországi élményekről. A téma az olasz életérzés, mint terápia és a mediterrán é…
- I/13. Motiváció a mindennapokhoz — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály a mindennapi motivációról beszélget. Az epizód témájához kapcsolódó blogbejegyzések is elérhetőek.
- III/4. A te anyád is...? Sebtapasz anyasebre — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta az anyaseb témáját járják körül, melynek során szó esik a jelenség felismeréséről, a felnőttkori sikerek szabotálásáról, az édesanyáknak szóló üzenetekről, a gyermek ház…
- II/6. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (2.) — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta az alkoholbetegségből és társfüggőségből való kiút lehetőségeiről beszélget. Kitérnek a motivációs interjúra, az alacsony kockázatú ivásra, valamint az Anonim Alkoholist…
- IV/3. Nálad vagy nálam? – #sexeducation1 — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus beszélget a szexualitásról, annak történetéről. Szó esik a kielégítő szexuális életről, a pornóról és a csábításról is.
- II/3. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (2.) — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek arról, hogyan építsd fel magad huszonévesként. Szó esik sportról és testképről, az őszinteség árnyalatairól, a felsőoktatás túléléséről, kéretlen gyermeknev…
- II/13. Rózsaszín köd rabjai - szerelemről nemcsak szerelmeseknek — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta a szerelemről, a rózsaszín köd jelenségéről, az intimitásról, szenvedélyről és elköteleződésről. Szó esik a biológiai változásokról, az első szerelemről és arról, mit vá…
- I/10. Megbocsátás önmagamnak — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget az önmagunknak való megbocsátás témájáról. Az epizód a Lazán és tudatosan podcast része.
- IV/5. Szeresd a tested, bébi! – #testtudatosság1 — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta a testtudatosságról beszélget. Kitérnek a testélmények alakulására, a serdülőkori testérvényekre, és a testtudati technikákra, melyek a jólétünk…
- I/4. Önbizalom a mindennapokhoz — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget az önbizalomról. Emellett egy kapcsolódó blogbejegyzés is olvasható a témáról.
- VI/13. Szívvel-lélekkel, de mindenáron? — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek. Az epizód önismereti csoportokat, előadásokat és eseményeket érint.
- VII/6. Nem hagyom, hogy semmibe vegyenek - könyvajánló — Lazán és tudatosan Podcast
Ebben a Lazán és tudatosan Podcast epizódban Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos bemutatja új könyvét, a "Nem hagyom, hogy semmibe vegyenek" címűt. Az epizód leírása a könyv megvásárlási lehetőségeit és a szerz…
- I/2. Párterápiás „tánclépések” és pozitív tanulságok — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélget a párterápiás „tánclépésekről” és pozitív tanulságokról. Szó esik önismereti csoportokról és eseményekről…
- III/6. Reménység újratöltve – Hogyan találd meg újból? — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató a remény és az optimizmus közötti különbségeket vitatja meg. Az epizód arról szól, hogyan találhatjuk meg új…
- I/6. Mérgező szülők és a felnőtt gyermekeik — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetnek. A beszélgetés témája a mérgező szülők és a felnőtt gyermekeik közötti kapcsolat.
- I/18. A maximalizmus és a megfelelések elengedése — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a maximalizmusról és a megfelelések elengedéséről. Az epizód további információkat tar…
- II/10.: A negatív emberek elviselése — Lazán és tudatosan Podcast
Ebben az epizódban Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta arról beszélget, hogyan lehet elviselni a negatív embereket. Érintik a témához kapcsolódó saját élményeket, stratégiákat, ítéletek mögötti…
- I/7. Családod sorsa tovább él, benned is — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus és családterapeuta beszélget a családi önismereti csoportokról a Lazán és tudatosan podcastban. Az epizód a családi sors továbbélését vizsgálja.
- II/8. Alkoholbetegek gyermekei - Kiút az alkoholbetegség csapdájából (4.) — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató az alkoholbetegek gyermekeinek témáját járja körül. Szó esik a közös jellemzőkről, túlélési stratégiákról, g…
- II/4. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (3.) — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetnek arról, hogyan építsd fel magad huszonévesként. Témáik között szerepel a barátságok…
- Ikonok és TikTok klipek: Mi a közös bennük? | Ikonok — Szélsőközép
Ez az epizód ikonokról és TikTok klipekről szól, valamint a kettő közötti összefüggésekről. Nacsinák Gergely ortodox pap és Dr. Domján Mihály pszichológus beszélget a témáról.
- I/11. Női szerepek és elvárások — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget a női szerepekről és az ezekkel kapcsolatos elvárásokról. Az epizód betekintést nyújt a témába.
- V/5. Valami elszakadt örökre – végjáték és válás — Lazán és tudatosan Podcast
Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető a válás folyamatáról beszélgetnek. Kitérnek a válás szakaszaira, a különköltözés lehetőségére, a mediációra, a gyermekekre és az ügyvédi segítség fontosságár…
- I/8. Túl az ’ezredik’ randin - társkeresés — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a párkeresésről. Az epizód a társkeresés kuszaságaiba nyújt betekintést.
- II/2. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (1.) — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus és családterapeuta beszélgetnek arról, hogyan építsd fel magad huszonévesként. Témáik között szerepel az ismeretek és készségek elsajátítása, a t…
- VI/6. Hogyan birkózz meg a bántó kritikával? — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta arról beszélget, hogyan kezeljük a bántó kritikát. Az epizód kitér a kritika elfogadásának és feldolgozásának módjai…
- II/17. Partra vetett pasik — Lazán és tudatosan Podcast
Ebben az epizódban Zakar Anita és Dr. Domján Mihály a veszteségek tudatosításáról, win-win hozzáállásról, harag helyett visszahódításról, és párterápiás szempontokról beszélgetnek. Szó esik konkrét feladatokról is.
- #ajánló 02. - film, könyv, sorozat — Lazán és tudatosan Podcast
Ez az epizód motiváló filmekkel, könyvekkel és sorozatokkal foglalkozik, mint például a Pi élete, A híd, Viskó és Egy másik énem. A műsorvezetők Zakar Anita és Dr. Domján Mihály.
- VII/1. A gyógyítás nyelve: orvos-beteg kommunikáció — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a gyógyítás nyelvéről, az orvos-beteg kommunikációról a Lazán és tudatosan podcastban.
- I/9. Van kiút a félelmekből — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta, pszichológus, családterapeuta és mindfulness oktató beszélgetnek a félelmekről. Megvitatják, hogyan lehet kijutni a félelmekből és más önismereti témákat.
- I/20. Te vagy a karácsonyi ajándék! — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a karácsonyi ajándékozásról és az önismeretről. Az epizód a "Lazán és tudatosan" podca…
- II/11. Kölcsönös kérések gyakorlata - Tudsz kérni? — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta a kölcsönös kérések gyakorlatát járja körül, elemezve annak pozitív hozadékait és a felmerülő nehézségeket. Bemutatják a gyakorlat lépéseit, valamint megosztják a tapasz…
- III/3. Újrahangolás a hit által — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus ebben az epizódban a hit által történő újrahangolásról beszélgetnek. Érintik a felnőttség kritériumait, az önelfogadást és a hit, mint döntés témáját.
- Étkezési zavaromról őszintén. Szakemberrel beszélgetünk róla! (Domján Mihály) -MélyGarázs IV. (110.) — Garázsmenet
Ebben a MélyGarázs epizódban az étkezési zavarokról és azok okairól beszélgetnek, Dr. Domján Mihállyal.
- I/21. Lezárás, majd nekirugaszkodás — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály beszélgetnek a Lazán és tudatosan podcast I/21. epizódjában. Ez az epizód a lezárásról és az újrakezdésről szól.
- IV/8. Sikerpara. Mi lesz azután, ha tényleg összejön? – #énmárkaépítés 2. — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus a sikerparáról és az énmárkaépítésről beszélget. Témájuk a családi minták, a siker elfogadása, a társítási elv, valamint a félelem csökkentése.
- I/16. Szorongáscsökkentés a mindennapokban — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató a szorongáscsökkentésről beszélget. A podcast a Lazán és tudatosan csatornán jelent meg.
- II/1. Szerelem utolsó Fillérig — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget Szerelem utolsó Fillérig címmel. A téma blogbejegyzésekben is olvasható.