I/16. Szorongáscsökkentés a mindennapokban

Összefoglaló

Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató a szorongáscsökkentésről beszélget. A podcast a Lazán és tudatosan csatornán jelent meg.

Ebben az epizódban

Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: ⁠ https://linktr.ee/drdomjan ⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr.

Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠ @dr.domjan ⁠ Iratkozz fel! 2025-ben megjelent cikk a csatornáról: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/ A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók: - Bátorsággal élni - Vigyázz, mert így a szorongásod csökkenni fog! https://drdomjan.blog.hu/2018/02/18/batorsaggal_elni - Bárhová mész, ott vagy – mindfulness könyvajánló https://drdomjan.blog.hu/2018/01/23/barhova_mesz_ott_vagy - Ha figyelsz, akkor szeretsz https://drdomjan.blog.hu/2019/01/23/szemlelodes_es_gyogyulas Iratkozz fel!

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni.

Web: https://drdomjan.hu Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 TikTok : https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/ Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp " target="_blank" rel="ugc noope

Említett entitások

Témák

• szorongáscsökkentés
• mindennapok

Személyek

• Zakar Anita
• Dr. Domján Mihály

Cégek

• Lazán és tudatosan

Hallgasd meg

Több epizód a Lazán és tudatosan Podcast-ből

• VII/8. Így kapd össze magad, ha motiválatlan vagy 2026-06-23
• VII/7. Hálát adok érted (meditáció) 2026-06-01
• VII/6. Nem hagyom, hogy semmibe vegyenek - könyvajánló 2026-05-07

  Ebben a Lazán és tudatosan Podcast epizódban Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos bemutatja új könyvét, a "Nem hagyom, hogy semmibe vegyenek" címűt. Az epizód leírása a kö…

• VII/5. Önkéntesként és támogatóként Ruandában 2026-04-15

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály beszélgetnek az önkéntességről Ruandában. Az epizód a „Közel Afrikához Alapítvány” munkájára és egy új könyvre is felhívja a figyelmet.

• VII/4. Ha hűtlen vagy, ezt hallgasd meg 2026-03-30

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget a hűtlenségről. Az epizód a Lazán és tudatosan Podcast csatornán jelent meg.

• VII/3. Ha megcsaltak, ezt hallgasd meg 2026-02-26

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a megcsalás témájáról. Az epizód további infor…

• VII/2. Amikor nincs tovább, de mégis benne maradsz 2026-02-06

  Ebben az epizódban Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget az emberi kapcsolatokról. Az epizód címe "Amikor nincs tovább, de mégis benne maradsz".

• VII/1. A gyógyítás nyelve: orvos-beteg kommunikáció 2026-01-10

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a gyógyítás nyelvéről, az orvos-beteg kommunik…

• VI/13. Szívvel-lélekkel, de mindenáron? 2025-12-09

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek. Az epizód önismereti csoportokat, előadásokat és eseményeket érint.

• VI/12. Önismereti csoport – a legjobb, ami megtörténhet veled 2025-11-25

  Ez a Lazán és tudatosan podcast epizód az önismereti csoportokról szól, ahol Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget a témáról. Megvitatják a csoportok gyógyít…