Horváth Gábor life,- és business coach

Összefoglaló

Horváth Gábor life- és business coach a stresszkezelési utakról és eszközökről beszél. Saját tapasztalataiból kiindulva segít megelőzni a krónikus stressz okozta fizikai és lelki tüneteket.

Röviden

Műsor

90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

Megjelenés

2023. 05. 13.

Hossz

32 perc

Szereplők, említett nevek

Horváth Gábor, Horváth Gábor

Témák

stresszkezelés, krónikus stressz, fizikai tünetek, lelki tünetek

Ebben az epizódban

2023.05.13. dr.Jazzy vendége Horváth Gábor life,- és business coach.

Fókuszban a stresszkezelési utak és eszközök.

Gábor hosszú éveken át dolgozott pénzügyi szektorban felsővezetőként és megtapasztalta a krónikus stressz okozta fizikai és lelki tüneteket.

Magának keresett megoldást a stresszkezelésre, de egyre többen fordultak hozzá ebben segítségért, így ma már ezzel foglalkozik.

Személyiségtérkép, erősségek, gyengeségek megértése, pszichológiai asszociatív kártya, mentális technikák és még megannyi lehetőség a lelki és testi egészsèg megerősítésére.

Említett entitások

Témák

• stresszkezelés
• krónikus stressz
• fizikai tünetek
• lelki tünetek

Személyek

• Horváth Gábor

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Horváth Gábor life,- és business coach”

Több epizód a 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy-ből

• Dr. Peták István rákkutató, kutatóorvos, az Oncompass és Genomate alapítója 2026-06-14

  Dr. Peták István rákkutató, az Oncompass és Genomate alapítója a 90.9 Jazzy Dr. Jazzy című műsorában mesél a Szilícium-völgyi konferencián elért magyar sikerről. Precíziós onkológ…

• Balogh-Pásztói Réka megoldásfókuszú coach, családtréner az "Urald a káoszt" című könyv szerzője 2026-05-16

  Balogh-Pásztói Réka, megoldásfókuszú coach, családtréner és az "Urald a káoszt" című könyv szerzője a 90.9 Jazzy-ben beszél a káosz és a minimalizmus fogalmáról, a rendetlenség id…

• Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó, az Édes pofa - Családi táplálkozás Dénes Dórával gasztroblog szerzője, a Nincs olyan, hogy rossz evő című kötet írója. 2026-05-09

  Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó az allergiáról, a 40 év feletti nők és férfiak hasi zsírjának okairól, a bélrendszer állapotáról, valamint a szele…

• Erdélyi Nikolett, a Mi az az élet, ami élni akar benned és a Hogyan működik az élet valójában című könyvek szerzője 2026-05-02

  Erdélyi Nikolett író arról beszél, hogyan adott új értelmet az elengedés és tudatosság kifejezéseknek, és megosztja történetét egy motorbalesetről, ami után mentális technikákkal…

• Kolozsi-Baráth Viktória életvezetési mentor, életmódváltással foglalkozó coach, a #Csajoscoaching projekt alapítója 2026-04-25

  Kolozsi-Baráth Viktória, életvezetési mentor és coach, arról beszél, hogyan foglalkozik weboldalfejlesztői tudását felhasználva a nők életmódváltásával a szülések után, és bemutat…

• Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó; mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldogozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelölt) 2026-04-18

  Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó, mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa – Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelö…

• W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató, grafoterapeuta 2026-04-11

  W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató és grafoterapeuta a kézírásból kinyerhető információkról, a generációs írási szokások változásáról és az írásterápiás gyakorlatokról beszé…

• Katona Ágnes gyógytornász, manuálterapeuta, a BalancedYou nevű, lelki, mentális, testi, idegrendszeri stabilitást célzó módszer megalkotója 2026-03-28

  Katona Ágnes gyógytornász és manuálterapeuta a BalancedYou módszerről, valamint a fizikai tünetek és a stressz, trauma okozta blokkok közötti összefüggésekről beszél. Elmagyarázza…

• Deák Dóri, a Replacc alapító tulajdonosa 2026-03-21

  Deák Dóri, a Replacc alapítója, a divatipar környezetszennyezéséről és az arra adható alternatív megoldásokról beszél, kiemelve a használtruha kereskedelem fontosságát és a Replac…

• Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta, gyógynövény technológus 2026-03-14

  Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta és gyógynövény technológus a tavaszi megújulásról beszél gyógynövények, illóolajok és természetes, otthon elkészíthető tisztálkodó- és tisztító…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban — Üvegcipő DIY

  Gyulai Krisztina stressz mentorral a stresszkezelésről, önismeretről és nőiességről szóló beszélgetés mélyíti el a vállalkozói lét kihívásait és a személyes fejlődés útjait. Krisz…

• Kiút a negatív spirálból - a stresszmentor titkai - Dr. Coach Podcast 3. rész — Prevenciós Központ Podcast

  Gyulai Krisztina stresszmentor és selfness coach a Prevenciós Központ podcast sorozatának vendége. Az epizódban arról beszél, hogyan azonosíthatók a rejtett stresszforrások, és mi…

• Pánikroham: Hogyan kezeld a brutális stresszt 3 perc alatt? - Lakatos Péter, longevity mentor — The Long Story

  Lakatos Péter longevity mentorral arról beszélgetünk, hogyan kezeljük a mindennapi stresszt és a pánikrohamokat, és hogyan éljünk minőségibb életet anélkül, hogy spártai szigorral…

• #93 Vedd komolyan a stresszt! - Vendég: Domján András — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Domján András meditációs szakember és hipnózisszakértő a stresszkezelésről, a teljesítmény növeléséről stresszes helyzetekben, és a meditáció mindennapi beépítéséről beszél. Szó e…

• Tolvaj Sándor - Life és business coach - A test szabadsága a lélek szabadsága — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Tolvaj Sándor, life és business coach, a saját tapasztalatai alapján segít másoknak az életmódváltásban, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtésében. Előadásában arról bes…

• Hogyan kezeld a stresszt vállalkozóként? — Instant Biznisz Podcast

  Knapek Éva klinikai szakpszichológus az Instant Biznisz Podcast vendégeként a vállalkozói stressz kezeléséről, a produktív és kiegyensúlyozott élet megteremtéséről, valamint a str…

• #22 Stressz kezelés karácsony előtt mindfulnessel — Vállalkozás olajozottan - Vállalkozás és vállalkozó személyiségének fejlesztése

  Horváth Enikő mentálhigiénés szakemberrel beszélgetés a karácsony előtti stresszről, annak okairól és kezeléséről, valamint hasznos mindfulness gyakorlatokról. Ajánló egy programr…