Pólus Enikő mentálhigiénes szakértő

Összefoglaló

Pólus Enikő mentálhigiénés szakértővel beszélgetés a lezárásról, annak folyamatáról, nehézségeiről és a lezárást segítő gyakorlatokról. Szó esik arról, miért nehéz lezárni dolgokat, kapcsolatokat, élethelyzeteket.

Röviden

Műsor

90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

Megjelenés

2024. 12. 28.

Hossz

34 perc

Szereplők, említett nevek

Pólus Enikő

Témák

mentálhigiéné, lezárás

Ebben az epizódban

2024.12.28. 4 kötet szerzője, melyek közül a legutóbbi a "Mi lett volna Hófehérkével a törpék nélkül?" 2024 utolsó dr Jazzy-jének témája a lezárás.

Egy időpillanatban történik vagy egy folyamat?

Miért olyan nehéz lezárnunk dolgokat, kapcsolatokat, élethelyzeteket, még ha tudjuk is, hogy az már nem szolgál bennünket?

Milyen gyakorlatokkal tudjuk segíteni a lezárást?

Említett entitások

Témák

• mentálhigiéné
• lezárás

Személyek

• Pólus Enikő

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Pólus Enikő mentálhigiénes szakértő”

Több epizód a 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy-ből

• Dr. Peták István rákkutató, kutatóorvos, az Oncompass és Genomate alapítója 2026-06-14

  Dr. Peták István rákkutató, az Oncompass és Genomate alapítója a 90.9 Jazzy Dr. Jazzy című műsorában mesél a Szilícium-völgyi konferencián elért magyar sikerről. Precíziós onkológ…

• Balogh-Pásztói Réka megoldásfókuszú coach, családtréner az "Urald a káoszt" című könyv szerzője 2026-05-16

  Balogh-Pásztói Réka, megoldásfókuszú coach, családtréner és az "Urald a káoszt" című könyv szerzője a 90.9 Jazzy-ben beszél a káosz és a minimalizmus fogalmáról, a rendetlenség id…

• Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó, az Édes pofa - Családi táplálkozás Dénes Dórával gasztroblog szerzője, a Nincs olyan, hogy rossz evő című kötet írója. 2026-05-09

  Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó az allergiáról, a 40 év feletti nők és férfiak hasi zsírjának okairól, a bélrendszer állapotáról, valamint a szele…

• Erdélyi Nikolett, a Mi az az élet, ami élni akar benned és a Hogyan működik az élet valójában című könyvek szerzője 2026-05-02

  Erdélyi Nikolett író arról beszél, hogyan adott új értelmet az elengedés és tudatosság kifejezéseknek, és megosztja történetét egy motorbalesetről, ami után mentális technikákkal…

• Kolozsi-Baráth Viktória életvezetési mentor, életmódváltással foglalkozó coach, a #Csajoscoaching projekt alapítója 2026-04-25

  Kolozsi-Baráth Viktória, életvezetési mentor és coach, arról beszél, hogyan foglalkozik weboldalfejlesztői tudását felhasználva a nők életmódváltásával a szülések után, és bemutat…

• Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó; mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldogozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelölt) 2026-04-18

  Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó, mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa – Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelö…

• W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató, grafoterapeuta 2026-04-11

  W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató és grafoterapeuta a kézírásból kinyerhető információkról, a generációs írási szokások változásáról és az írásterápiás gyakorlatokról beszé…

• Katona Ágnes gyógytornász, manuálterapeuta, a BalancedYou nevű, lelki, mentális, testi, idegrendszeri stabilitást célzó módszer megalkotója 2026-03-28

  Katona Ágnes gyógytornász és manuálterapeuta a BalancedYou módszerről, valamint a fizikai tünetek és a stressz, trauma okozta blokkok közötti összefüggésekről beszél. Elmagyarázza…

• Deák Dóri, a Replacc alapító tulajdonosa 2026-03-21

  Deák Dóri, a Replacc alapítója, a divatipar környezetszennyezéséről és az arra adható alternatív megoldásokról beszél, kiemelve a használtruha kereskedelem fontosságát és a Replac…

• Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta, gyógynövény technológus 2026-03-14

  Balpataki Laura Ivett fitoterapeuta és gyógynövény technológus a tavaszi megújulásról beszél gyógynövények, illóolajok és természetes, otthon elkészíthető tisztálkodó- és tisztító…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Búcsú és új kezdet — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód a búcsúzás és az újrakezdés témáját járja körül, különböző perspektívákból vizsgálva az elválás nehézségeit és a lezárásokhoz fűződő érzéseket. Megvitatásra kerül, ho…

• Dr. Pácsa Szilvia nőgyógyász, inkontinencia szakértő — 90.9 Jazzy rádió - Jazzy randevú

  Dr. Pácsa Szilvia nőgyógyász, inkontinencia szakértő az inkontinencia definícióját, okait, és a különböző élethelyzetek (szülés, műtétek, menopauza) hatását tárgyalja. Szó esik a…

• Hogyan dolgozd fel a szakítást? — Jól kötődni

  Ez az epizód a szakítás feldolgozásáról szól, útmutatást nyújtva az önérték újra felfedezéséhez. Kitér a gyászfolyamatra, az érzésekre, az önszabotázsra és a lezárás mikéntjére.

• Lelkizünk? S3E5 - Önmagunk újragondolása — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? csapatzárója az önmagunk újragondolása témakörét járja körül, ahol a csapattagok beszélgetnek arról, hogyan alkalmazkodnak az új helyzetekhez, mit kezdenek a címkézés…

• 2.12. Hogyan és miért szakítunk? — Púdermentes

  Ez a Púdermentes epizód a szakításról szól, arról, hogy hogyan lehet jól csinálni, és milyen tanulságokat lehet levonni a szakítós történetekből.

• Mit jelent „nem abbahagyni, hanem befejezni?” — Porkoláb Gyöngyi

  Egeresi Ildikó stresszoldó terapeuta és családállító a vendége a műsornak, amely a lezáratlan ügyek feldolgozásáról szól. Kiemeli, hogy az emberek gyakran a múltban történt esemén…

• #21 Elengedés és megújulás - vendég: Dr. Buda László — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta a MOST Podcast vendége, ahol az elengedés és megújulás témakörét járják körül. Beszélgetés arról, hogyan ismerhetők fel a mú…

• Ükunokák Vlog 4. rész - Hogyan lehet az életed sikeres és teljes? — Lélekpiszkáló

  Az Ükunokák Vlog negyedik része az önismeret, a család és a spiritualizmus témakörét járja körül. A résztvevők arról beszélgetnek, hogyan lehet az élet sikeres és teljes a nézőpon…