A szorongásnak evolúciós jelentősége van - Rábainé Domszky Zsófia | Park FM - Parkterápia

Összefoglaló

Rábainé Domszky Zsófia pszichológus a szorongás evolúciós jelentőségéről, adaptív és betegség jellegéről, valamint kezelési technikáiról beszél Juhász Bálinttal a Park FM Parkterápia adásában. Megtudhatjuk, hogyan kezelhető a szorongás és mi különbözteti meg a pszichodrámát a…

Röviden

Műsor

Budapest Park

Megjelenés

2026. 05. 06.

Hossz

24 perc

Szereplők, említett nevek

Rábainé Domszky Zsófia

Ebben az epizódban

Juhász Bálint mai vendége a Parkterápia legújabb epizódjában Rábainé Domszky Zsófia, okleveles pszichológus és képzőművészet-terapeuta a Mosoly Alapítvány szakmai csapatából. ☺️ Miről esz szó az adásban? 🚨 Miért szorongunk, milyen jelző funkciója van a szorongásnak? ❓ Mikor beszélhetünk adaptív (alkalmazkodó, valós veszélyre adott) szorongásról és mikor válik ténylegesen betegséggé? 🤗 Hogyan kezelhető a szorongás, mit tudunk akár már a mai nap tenni ellene? 💆 Milyen különböző technikák vannak a különböző típusú szorongások kezelésére?

A mély beszélgetésből kiderül, hogy mi is a szorongás evolúciós jelentősége, mi különbözteti meg a pszichodrámát a klasszikus színjátszástól, és mi volt a legnagyobb “csoda”, amit Zsófia karrierje során tapasztalt. 💫 Rábainé Domszky Zsófia Instagram oldala: https://www.instagram.com/rabainedomszky Rábainé Domszky Zsófia Facebook oldala: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089251875246 Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal! 🎧Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül. 🌐Online: parkfm.hu 📲Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio

Említett entitások

Személyek

• Rábainé Domszky Zsófia

Szervezetek, cégek

• Park FM
• Parkterápia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A szorongásnak evolúciós jelentősége van - Rábainé Domszky Zsófia | Park FM - Parkterápia”

Több epizód a Budapest Park-ből

• A szívünkbe zártuk ezt a projektet - B. Nagy Réka, Deli Soma, Ótvar Pestis | Park FM – Hajnali Kör 2026-09-30
• Paulina: Felismertem, hogy a keserédes hangulatok jobban passzolnak a magyar néplélekhez | Park FM – Hajnali Kör 2026-09-29

  A Park FM Hajnali Kör című műsorának vendége Paulina énekesnő volt. A beszélgetés során szóba kerültek a hétköznapi digitális kihívások, mint például a lemerült telefon okozta off…

• AKC Misi: Nagyon jól nézünk ki és jól szólunk az új formációval | Park FM – Hajnali Kör 2026-09-29

  A Hajnali Kör legújabb adásában AKC Misi volt Juhász Bálint vendége. A beszélgetés során a rapper mesélt az életmódváltásáról, a tudatosabb étkezésről és a sport fontosságáról, am…

• steko: Megtaláltam a saját hangomat | Park FM – Hajnali Kör 2026-09-29

  A Hajnali Kör legújabb adásában Pap Kristóf, művésznevén steko beszélgetett Juhász Bálinttal zenei karrierjének új korszakáról és önismereti útjáról. A beszélgetés során szó esett…

• Imádtam külföldön tanulni, és ezt segítek elérni másoknak is - Sywa Petra| Park FM – Hajnali Kör 2026-09-26

  A Park FM Hajnali Kör című műsorának vendége Sywa Petra, a Baltic Council regionális menedzsere volt. A beszélgetés során Petra megosztotta saját külföldi tanulmányi tapasztalatai…

• Debre: 9 évet kellett gyakorolnom, hogy felérjek a világ tetejére | Park FM – Hajnali Kör 2026-09-26

  A Hajnali Kör vendége Debre Szabolcs volt, a GeoGuessr-világbajnokság berlini győztese. A beszélgetés során szóba került Szabolcs gyermekkori rajongása a térképek iránt, valamint…

• Analog Balaton: Készülünk az új lemezre | Park FM – Hajnali Kör 2026-09-26

  A Park FM Hajnali Kör című műsorában az Analog Balaton két tagja, Vörös Ákos és Zsuffa Aba volt a vendég, akik orfűi alkotótáborukból jelentkeztek be. A beszélgetés során szó eset…

• Kókai Barni: Elképesztő volt a Bring Me The Horizonnal egy színpadon zenélni | Park FM 2026-09-23

  Kókai Barni, a The Southern Oracle frontembere a Park FM stúdiójában mesélt arról az élményéről, amikor a Bring Me The Horizon szigetes koncertjén vendégelőadóként színpadra állt.…

• fllozz: A legnagyobb boldogságom ma, hogy tavaly végre ki mertem állni a színpadra | Park FM 2026-09-23

  A Park FM adásában fllozz, polgári nevén Petneházy Flóra mesél zenei pályafutásáról és a Budapest Park nagyszínpadán szerzett tapasztalatairól. Flóra amellett, hogy zenei menedzse…

• Elhozzuk a legnagyobb garázsvásárt a Parkba - Maker's Market x RawR Market | Park FM – Hajnali Kör 2026-09-17

  A Budapest Parkban rendezett Maker's Market és RawR Market esemény apropóján Juhász Bálint vendégei voltak Hoffmann Petra, Boldizsár Károly, Glück Patrícia és Lendvai Dorka. A bes…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Belsővé tett terápia | Kiss Anna és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM

  Kiss Anna klinikai szakpszichológus a Sláger KULT műsorában bemutatja Belsővé tett terápia című könyvét, amely a terápiás munka segítésére és az önreflexió támogatására szolgál. A…

• I/16. Szorongáscsökkentés a mindennapokban — Lazán és tudatosan Podcast

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató a szorongáscsökkentésről beszélget. A podcast a Lazán és tudatosan c…

• Észre sem vesszük, hogy szorongunk? — Galántai Zsuzsa

  Rudnicai Margó rendszerállító és coach beszél a szorongásról és annak okairól. Az epizód segít megérteni, hogy miért is szorongunk.