... és boldogan éltek podcast
Psychology & Relationships
... és boldogan éltek podcast — 131 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó:Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ;Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ;Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ;TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Epizódok
- Bennünk élnek 7.: A küzdés pszichológiája – Kudarc, kitartás és énerő
A Bennünk élnek sorozat hatodik epizódja Ernest Hemingway Az öreg halász és a tenger című kisregényét vizsgálja. A beszélgetés középpontjában az emberi küzdelem pszichológiája áll, különös tekintettel az énerőre, a kitartásra és az önelfog…
- Megrekedt tanulási, kapcsolati, kommunikációs helyzetek (vendég: dr. Stephens-Sarlós Erzsébet)
Ebben az epizódban dr. Stephens-Sarlós Erzsébet terapeuta-gyógytestnevelő segítségével járjuk körül a megrekedt tanulási, kapcsolati és kommunikációs helyzeteket. Megvizsgáljuk az ismétlődő elakadások lehetséges okait, mint az idegrendszer…
- Veszélyben az igazi éned: ki írja a történeted? (vendég: Pokornyi Katalin)
A beszélgetés vendége Pokornyi Katalin író, aki Inverz Panda című cyber-thrilleréről mesél. A regény egy 17 éves lányról szól, aki egy digitális vírussal küzd, amely átveszi az online identitását. Az epizódban a közösségi média, az identit…
- A test útja a lélekhez: mozgással önmagunk felé (vendég: Fejes Dóra )
A műsorban Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia módszer megalkotójával beszélgetnek a mozgás és a mentális egészség kapcsolatáról. Megvitatják, hogyan segíthet a rendszeres testmozgás a szorongás csökkentésében, az önbizalom növe…
- Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás
A "Bennünk élnek" sorozat új epizódja Fredrik Backman "A nagymamám azt üzeni, bocs" című regényét dolgozza fel. A beszélgetés középpontjában a családi örökség, a titkok, a megbocsátás és a szeretteink megértése áll. Szó esik arról, hogyan…
- A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól
A testünkkel és annak díszítésével kapcsolatosan történeteket mesélhetünk el magunkról és közösségünkről. A szépség nem csupán ízlés dolga, hanem társadalmi nyelv, státusz és alkalmazkodás is. Az ember gyakran egy „láthatatlan közönségnek”…
- A kedvesség csapdájában: jó kislány és jó kisfiú születik
Az ÉS BOLDOGAN ÉLTEK podcast ezen epizódja a kedvesség csapdáját járja körül, ahol a "jó kislányok" és "jó kisfiúk" gyakran a megfelelés áldozataivá válnak. Megbeszélésre kerül az elfojtott düh, a bűntudat, a kimerültség és a saját hang el…
- Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít
A "Bennünk élnek" sorozat ötödik részében a test hanyatlása és a lélek virágzása közötti feszültséget vizsgálják Mitch Albom: Keddi beszélgetések életről és halálról című könyve alapján. A beszélgetés olyan témákat érint, mint az érzések m…
- Így építenek (láthatatlanul) a közös kalandok
Ez az epizód a közös kalandok, utazások és kirándulások témáját járja körül, kiemelve azoknak a családi kötelékekre és az egyéni fejlődésre gyakorolt pozitív hatásait. Az adás a tudatos élményszerzés fontosságát hangsúlyozza a mindennapi r…
- Bennünk élnek 4.: Anya csak egy van – és ő sem tökéletes (vendég: Vámos Miklós)
A Vámos Miklós: Anya csak egy van című regényét feldolgozó beszélgetés az Anya csak egy van – és ő sem tökéletes című epizódban hangzott el. A „Bennünk élnek” sorozat részeként az íróval közösen elemezték a szülőségről, érzelmi elérhetetle…
- Szülők külön utakon, gyermek a törésvonalon (vendég: Dr. Gál Martina Dóra)
A műsorban dr. Gál Martina Dóra családjogi ügyvéd a szülők válása és annak gyermekekre gyakorolt hatásait vitatja meg a műsorvezetőkkel. Kiemeli, hogy a gyermekeknek az életkoruknak megfelelő, érzelmileg biztonságos igazságra van szükségük…
- Bennünk élnek 3.: A legmagabiztosabb ember is szorong
A „Bennünk élnek” podcast sorozat legújabb, „Bennünk élnek 3.: A legmagabiztosabb ember is szorong” című epizódjában Benedek Ágota „Állva maszturbálok – Szorongásnapló” című könyvét vitatják meg. A beszélgetés középpontjában a szorongás, a…
- Bennünk élnek 2.: Döntések és erőforrások (vendég: Murinai Angéla)
Az „…és boldogan éltek” podcast sorozat „Bennünk élnek” második epizódjában Murinai Angéla pedagógus, blogger és író a „Mikor feltámad a szél” című regényét mutatja be. A beszélgetés a könyv generációkon átívelő témáit, a gyászon, tragédiá…
- Hiszti: mit kezdjek a dühöngő gyerekkel?
Az első három évben a hiszti és a dührohamok a gyermek érzelemszabályozásának tanulási folyamatából fakadnak, mivel agyi fejlettsége nem teszi lehetővé az érzelmek teljes uralását. A szülőknek ilyenkor a kontroll elvesztésének félelmével k…
- Bennünk élnek 1.: személyiségformáló történetek
Ez az ... és boldogan éltek podcast epizódja a "Bennünk élnek" sorozat bevezető része, amelyben arról beszélgetnek, hogyan befolyásolják mások történetei a személyiségfejlődést, valamint az olvasás testi és lelki jótékony hatásairól. Az ep…
- Paraszociális kapcsolatok, behálózott érzelmek (vendég: Jámbor Eszter & dr. Guld Ádám)
A beszélgetés a mesterséges intelligencia emberi kapcsolatokra és érzelmekre gyakorolt hatásait vizsgálja, különös tekintettel a paraszociális kapcsolódásra és a GenZ generációra. Jámbor Eszter és dr. Guld Ádám vendégek járják körül a témá…
- Életciklusok fejlődési lánca XII. – Önismeret és önbecsülés (vendég: Tapasztó Orsi)
Az "...és boldogan éltek" podcast évadzáró epizódja az életciklusok fejlődési láncát összegzi, különös tekintettel az önismeretre és önbecsülésre. A mentálhigiénés szakember, Tapasztó Orsi segítségével tisztázzák az önbizalom és önbecsülés…
- A tökéletlenül tökéletes boldogság öröme
Ez az epizód a karácsonyi időszak nehézségeit tárgyalja, hangsúlyozva a lassítás, az egymásra hangolódás és a jelen pillanat megélésének fontosságát a stressz és a kapkodás helyett. Tanácsokkal szolgál, hogy az ünnepek valóban a boldogságr…
- Életciklusok fejlődési lánca XI. – Mit érek én? (vendég: Steigervald Krisztián)
Az Életciklusok fejlődési lánca című sorozatban ez az epizód az élet alkonyát, a 60 év feletti kort vizsgálja Erik Erikson elmélete alapján. A beszélgetés fókuszában az integritás és a kétségbeesés krízise áll, valamint az, hogyan fogadjuk…
- Mit tanít a „mai fiatalok” nyíltsága és hallgatása? (vendég: Tibenszky Moni Lisa & Léder László)
A mai fiatalok nyíltságából és hallgatásából mit tanulhatunk? Ezt a kérdést járja körül Tibenszky Moni Lisa kamasz-coach és Léder László pszichológus. A beszélgetés olyan témákat érint, mint a kamaszok lelki világa, a szülői jelenlét fonto…
- "Anya, mi az a szex?" - Érzelmek, testkép, intimitás (vendég: Barcs Kriszta)
A "…és boldogan éltek" podcast ezen epizódja a lélek működésével, az érzelmekkel, a testképpel és az intimitással foglalkozik. A vendég, Barcs Kriszta pszichológus és író az élő közönség előtt zajló beszélgetés során olyan fogós kérdéseket…
- Életciklusok fejlődési lánca X. - Életközepi válság (mint lehetőség?)
Ez az epizód az életközepi válság jelenségét vizsgálja, tisztázva a sztereotípiákat és bemutatva Erik Erikson életciklus-elméletét. A műsor a válság mint lehetőség oldaláról közelíti meg a témát, különös tekintettel a középkorra és a gener…
- Generációk magánya: felismerni, megérteni, segíteni (vendég: Bereczki Enikő)
Bereczki Enikő generációkutató és író a legújabb rész vendége az „És boldogan éltek” podcastben. Dr. Kádár Annamária és Vörös István házigazdákkal a generációk közötti kapcsolódásról, a magányról és arról beszélgetnek, hogyan befolyásolják…
- Életciklusok fejlődési lánca IX. - Nyomot hagyni a világban
Az epizód Erikson életciklus-elméletének kilencedik részét dolgozza fel, amely a középkorra és a generativitás kontra stagnálás krízisére összpontosít. A beszélgetés feltárja, hogyan hagyhatunk nyomot a világban, miközben górcső alá veszi…
- Szorongástípusok: okok, félelmek, megküzdések
Az epizód a szorongással, annak típusaival, valamint a félelem és szorongás közötti különbségekkel foglalkozik. A műsor kitér a szorongás testi tüneteire, a nemek közötti különbségekre és a különféle megküzdési technikákra.
- Életciklusok fejlődési lánca VIII. – Énszeretet, elakadások, kötődési gátak
Az epizódban a fiatal felnőttkori (20-40 év) életciklus krízisét, az intimitás vagy izoláció dilemmáját vizsgálják Eric Erikson fejlődéspszichológiai elmélete alapján. Kitérnek arra, miért gyorsul fel az időérzékelés a kor előrehaladtával,…
- Születésmese: ha a lélek rendben van, a test tudja a dolgát! (vendég: Dr. Dékány Ágnes)
A műsorban dr. Dékány Ágnes szülész-nőgyógyász a születés lelki és testi vonatkozásait beszéli el a hallgatóknak. Az epizód kitér a szülővé válás folyamatára, az ezzel járó érzelmi átrendeződésekre, valamint a generációs minták tudatosítás…
- Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara)
A beszélgetés során dr. Szentgyörgyi Barbara életmódorvos, az "Azt tényleg megeszed?" című könyv szerzője, dr. Kádár Annamária pszichológussal és Vörös Istvánnal a tudatos étkezés és a teljes értékű táplálkozás fontosságát hangsúlyozza. Ki…
- Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal?
Az epizód az egyedüllét és a magány közötti különbséget vizsgálja, és azt, hogy az emberek hogyan kezelik az egyedüllétet. Kitér arra, hogy miért nehéz sokaknak csendben lenni önmagukkal, és arra ösztönöz, hogy tanuljunk meg „randizni magu…
- Életciklusok fejlődési lánca VII. – Amikor szétesik és „újrahálózódik” az agyunk
A 100. és egyben „duplázott” adásban az életciklusok fejlődési láncának aktuális állomását, a kamaszkor biológiai és kapcsolati viharait boncolgatják. Szó esik az önkép átalakulásáról, a külső elvárások és belső bizonytalanság feszültségér…
- Életciklusok fejlődési lánca VI. – A benned élő kamasz, aki megmenti a világot
Az Életciklusok fejlődési lánca VI. – A benned élő kamasz, aki megmenti a világot című epizódban a kamaszkor pszichológiáját vizsgálják. Az epizód a kamaszkorral járó küzdelmeket, az identitáskeresést és a kapcsolati dinamikákat elemzi. Ki…
- Megbékélés = önismereti csúcsteljesítmény?
A "…és boldogan éltek" podcast e heti adása a családi tabukkal, azon belül is a halál, pénz és szexualitás témakörével foglalkozik. A beszélgetés középpontjában az áll, hogyan hathat önismeretünkre a halandóság elfogadása, amelyet Dr. Kádá…
- Életciklusok fejlődési lánca V. – Az egészséges énkép és énerő forrásai
A "… és boldogan éltek" podcast vendége Dr. Kádár Anna Mária, akivel az életciklusok fejlődési láncát, az egészséges énkép és énerő forrásait vizsgálják. Kitérnek H. Erikson, Jay Haley, Bades és Pearson fejlődési elméleteire, a teljesítmén…
- Tabusított sz3xualitás: miért félünk beszélni a vágyainkról? (vendég: Jámbor Eszter)
Az epizódban Jámbor Eszter, a @testsuli Instagram- és TikTok-tartalomgyártója a szexualitás tabusításáról és a vágyainkról való nyílt kommunikáció fontosságáról beszél. Kiemeli, hogy a tabuk ledőlése segít az önbizalom és az önismeret, bel…
- Életciklusok fejlődési lánca IV. – Kezdeményező gyermekből önmegvalósító felnőtt
Az „Életciklusok fejlődési lánca IV.” című epizódban a „… és boldogan éltek” podcast házigazdái, Dr. Kádár Annamária és Vörös István, Erik H. Erikson, Jay Haley, valamint Bader és Pearson elméleteit felhasználva vizsgálják az emberi életci…
- Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia)
A kiégés gyakori probléma, amely bárkit érinthet. Az "ATM-analógia" segít megérteni az érzelmi feltöltődés és kiadás egyensúlyát, amely a kiégés megelőzésének kulcsa. A korábbi, 2023 májusi adásban a kiégés 12 lépését vették végig. Ebben a…
- Életciklusok fejlődési lánca III. – El kell, hogy engedd a kezét!
Ez az epizód az "Életciklusok fejlődési lánca" című sorozat harmadik része, amely az egyéni, párkapcsolati és családi életciklusokat tárgyalja Erik H. Erikson, Jay Haley, valamint Bader és Pearson elméleteinek felhasználásával. Fókuszban a…
- Két nyelv, két otthon, két én? (vendég: Máté Zita)
Az "és boldogan éltek" podcast e heti adásában Máté Zita, a többnyelvűség szakértője a kétnyelvűség családi és párkapcsolati vonatkozásait ismerteti. Zita, aki több mint két évtizede él Barcelonában, képzéseket és tanácsadást tart többnyel…
- Életciklusok fejlődési lánca II. - Szimbiózis a szülő-gyerek és a párkapcsolatban
Az "és boldogan éltek" podcast új epizódja az "Életciklusok fejlődési lánca II. - Szimbiózis a szülő-gyerek és a párkapcsolatban" címet viseli. Az adás az ember 0-2 éves kor közötti alapvető bizalmának kialakulását vizsgálja, és hogyan bef…
- Építő és romboló kapcsolatok hálójában (vendég: Pásztor Anna)
A "… és boldogan éltek" podcast vendége Pásztor Anna, az Anna & The Barbies énekes-dalszerzője. A beszélgetés az emberi kapcsolatok építő és romboló aspektusait járja körül, kitérve arra, hogyan válhatnak kapcsolataink mérgezővé vagy épp g…
- Életciklusok fejlődési lánca I. - Éld át másképp, és értsd meg az életed!
A podcast e heti adása Erik H. Erikson pszichoszociális fejlődéselméletét veszi górcső alá, kiemelve, hogy a fejlődés egy életen át tartó folyamat. Az adás a 2025-ös év negyedik évadának nyitó epizódja, amelyben a műsorvezetők a pszichológ…
- Egerszegitől Harry Styles-ig: kapcsolódjunk könnyebben egymáshoz! (vendég: dr. Baracsi Katalin & Steigervald Krisztián)
Egerszegitől Harry Styles-ig: kapcsolódjunk könnyebben egymáshoz! című epizódjában Steigervald Krisztián generációkutató és dr. Baracsi Katalin internetjogász a generációk közötti kapcsolódásról, értékekről, innovációról és technológiáról…
- A hős útján 12.: sorsformáló erő az utad végén (PATREON EXKLUZÍV, BŐVÍTETT)
Az "A hős útján" sorozat lezáró, 12. epizódja az elixír megfejtésével és az út összegzésével foglalkozik. A hős visszatér a mindennapi világba megszerzett tudással, tapasztalattal, bölcsességgel vagy gyógyító erővel, amelyet a közösség jav…
- Csoportdinamika: nem kell mindenkit szeretni, DE… (vendég: Balatoni József és Kányádi György)
A 2024-es marosvásárhelyi KULT fesztiválon rögzített epizódban a csoportdinamikát vizsgálják gyermek- és felnőttkorban, osztályban, munkahelyen és családban. A beszélgetés a "Joy" című táncművészeti előadás és egy bullying-bemutató apropój…
- A hős útján 11.: minden fájdalom értelmet nyer - egyszer (vendég: Kárász Eszter)
A "… és boldogan éltek" podcast "A hős útja" sorozatának 11. epizódja az újjászületés vagy feltámadás témakörét járja körül, amely a hős útja archetipikus modelljének egyik szakasza. A beszélgetés az egyensúly megteremtéséről szól a spirit…
- Ha a nagyszülőséggel kezdődne a gyereknevelés, nem stresszelnénk túl!
Ez a podcast epizód a nagyszülői szerepeket, a gyereknevelést és a nagyszülőkhöz fűződő viszonyt tárgyalja, Anna néni "Minden jó, ha a nagyszülőkhöz megyünk" című könyvének apropóján. A beszélgetésen szóba kerülnek a gyermekkori döntéshoza…
- Játék, és ami mögötte van: gyermeknek lételem, felnőttnek rekreáció
Ez az epizód a játék pszichológiájáról szól, a gyerekek és felnőttek szempontjából egyaránt. Dr. Böddi Zsófia és Kerekes Valéria, a "A gyermekek játéka – és ami mögötte van" című könyv szerzői, a játék fontosságát és üzenetét tárgyalják.
- A hős útján 10.: mielőtt megváltozott lélekkel, új emberré válsz
Ez az epizód a hős útjának tizedik részét mutatja be, amely a visszatérésről szól. A beavatás után a hős az ismert világba való visszatérés küszöbén áll, két lépésre attól, hogy tanulási köre bezáruljon. A epizód a jutalomra és a hős átala…
- Árnyék: miatta nem vagy kibékülve önmagaddal (élőben a Hotel Európa Fit Hévízből)
Az élő adásban rögzített epizódban a pszichológia és az önismeret mélyére ásnak, különös tekintettel az "árnyékmunkára" Dr. Kádár Annamária vezetésével. Megvizsgálják, hogyan integrálhatjuk tudattalan énünk különböző részeit, és mi történi…
- A hős útján 9.: Az önmegvalósítás a benned rejlő jutalom
Ebben az epizódban a hős útja kilencedik állomását, az "önmegvalósítás a benned rejlő jutalom" témáját járják körül. A beszélgetés Joseph Campbell Az ezerarcú hős című könyve és Christopher Vogler 12 állomásos modellje alapján halad. Kitér…
Témák
- pszichológia (16)
- önismeret (13)
- életciklusok (7)
- család (6)
- párkapcsolat (6)
- kommunikáció (3)
- kamaszkor (3)
- mentális egészség (3)
- szorongás (3)
- identitás (3)
- lélek (3)
- önfejlesztés (3)
Személyek
- Kádár Annamária (4)
- Dr. Kádár Anna Mária (3)
- István (3)
- Anna (2)
- Jámbor Eszter (2)
- Steigervald Krisztián (2)
Szervezetek
- Hotel Európa Fit (3)
- Patreon (3)