... és boldogan éltek podcast
Psychology & Relationships
... és boldogan éltek podcast — 129 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó:Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ;Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ;Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ;TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Epizódok
- Veszélyben az igazi éned: ki írja a történeted? (vendég: Pokornyi Katalin)
Bár ma már szinte elkerülhetetlen az online jelenlét – ami sok szempontból hasznos –, ez újfajta veszélyeket is hordoz: mi történik, ha a digitális én lassan önálló életre kel, és fontosabbá válik, mint a valódi önmagunk? Ki vagyok én, ha…
- A test útja a lélekhez: mozgással önmagunk felé (vendég: Fejes Dóra )
Mi köze a fizikailag is aktív életmódnak a szorongáshoz, az önismerethez és a lelki egyensúlyhoz? Ebben a részben Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia módszer megalkotójával beszélgetünk arról, hogyan válhat a mozgás a mentális j…
- Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás
Minden családban vannak történetek, amelyek csak akkor állnak össze, amikor már elég idősek vagyunk ahhoz, hogy meghalljuk őket. Új részünkben Fredrik Backman: A nagymamám azt üzeni, bocs című regényével folytatódik idei, Bennünk élnek – 1…
- A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól
A test és a szépség társadalmi nyelvként való értelmezését vizsgálja ez az epizód, Dr. Szeljak György közreműködésével. A beszélgetés kitér a test üzeneteire, a társadalmi elvárásokra és az önkifejezés mibenlétére a modern világban, összeh…
- A kedvesség csapdájában: jó kislány és jó kisfiú születik
Az ÉS BOLDOGAN ÉLTEK podcast ezen epizódja a kedvesség csapdáját járja körül, ahol a "jó kislányok" és "jó kisfiúk" gyakran a megfelelés áldozataivá válnak. Megbeszélésre kerül az elfojtott düh, a bűntudat, a kimerültség és a saját hang el…
- Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít
Ez az epizód Mitch Albom "Keddi beszélgetések életről és halálról" című könyvét alapul véve boncolgatja az élet, az elmúlás és a szeretet témakörét, különös tekintettel arra, hogyan virulhat ki a lélek a test hanyatlásakor. Szó esik az érz…
- Így építenek (láthatatlanul) a közös kalandok
Ez az epizód a közös kalandok, utazások és kirándulások témáját járja körül, kiemelve azoknak a családi kötelékekre és az egyéni fejlődésre gyakorolt pozitív hatásait. Az adás a tudatos élményszerzés fontosságát hangsúlyozza a mindennapi r…
- Bennünk élnek 4.: Anya csak egy van – és ő sem tökéletes (vendég: Vámos Miklós)
Az ... és boldogan éltek podcast Bennünk élnek sorozatának negyedik része Vámos Miklós "Anya csak egy van" című regényét tárgyalja. Az epizódban szülőségről, érzelmi elérhetetlenségről, és az anya-gyermek kapcsolatról beszélgetnek az íróva…
- Szülők külön utakon, gyermek a törésvonalon (vendég: Dr. Gál Martina Dóra)
Ez az epizód a válás gyermekekre gyakorolt hatásait, az egyedülálló szülőséget és a felelős szülők lehetőségeit tárgyalja. Dr. Gál Martina Dóra családjogi ügyvéd segítségével mutatja be a témát.
- Bennünk élnek 3.: A legmagabiztosabb ember is szorong
Az „...és boldogan éltek” podcast ezen epizódja Benedek Ágota Szorongásnapló című könyvéről szól. A beszélgetés a szorongásról, annak humorral való kezeléséről és a könyv általi felismerésekről szól.
- Bennünk élnek 2.: Döntések és erőforrások (vendég: Murinai Angéla)
Az epizódban Murinai Angéla pedagógus, blogger, író és kreatív írás oktatóval beszélgetnek a Mikor feltámad a szél című regényéről, mely a gyász, kapcsolatok, tragédiák és túlélés mellett a döntésekre és erőforrásokra fókuszál. A beszélget…
- Hiszti: mit kezdjek a dühöngő gyerekkel?
Ez az epizód a dührohamokról és a hisztikről szól a kisgyermekek érzelemszabályozási fejlődésének kontextusában. Megvitatja, hogy a szülők hogyan kezelhetik ezeket a helyzeteket, és választ ad olyan kérdésekre, mint a hiszti okai és a neve…
- Bennünk élnek 1.: személyiségformáló történetek
Ez az ... és boldogan éltek podcast epizódja a "Bennünk élnek" sorozat bevezető része, amelyben arról beszélgetnek, hogyan befolyásolják mások történetei a személyiségfejlődést, valamint az olvasás testi és lelki jótékony hatásairól. Az ep…
- Paraszociális kapcsolatok, behálózott érzelmek (vendég: Jámbor Eszter & dr. Guld Ádám)
A beszélgetés a mesterséges intelligencia emberi kapcsolatokra és érzelmekre gyakorolt hatásait vizsgálja, különös tekintettel a paraszociális kapcsolódásra és a GenZ generációra. Jámbor Eszter és dr. Guld Ádám vendégek járják körül a témá…
- Életciklusok fejlődési lánca XII. – Önismeret és önbecsülés (vendég: Tapasztó Orsi)
Az "Életciklusok fejlődési lánca" című sorozat utolsó epizódjában az önismeret és az önbecsülés kerül terítékre Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakemberrel. Az epizód összefoglalja a születéstől a halálig tartó életciklusok kríziseit, valami…
- A tökéletlenül tökéletes boldogság öröme
Ez az epizód a karácsonyi időszak nehézségeit tárgyalja, hangsúlyozva a lassítás, az egymásra hangolódás és a jelen pillanat megélésének fontosságát a stressz és a kapkodás helyett. Tanácsokkal szolgál, hogy az ünnepek valóban a boldogságr…
- Életciklusok fejlődési lánca XI. – Mit érek én? (vendég: Steigervald Krisztián)
Ez az epizód Erik Erikson életciklus-elméletét vizsgálja, különös tekintettel a párkapcsolati és családi életciklusok fejlődési sajátosságaira. Steigervald Krisztián generációkutató a vendég.
- Mit tanít a „mai fiatalok” nyíltsága és hallgatása? (vendég: Tibenszky Moni Lisa & Léder László)
Ez az epizód a mai fiatalok nyíltságát és hallgatását vizsgálja. Tibenszky Moni Lisa kamasz-coach és Léder László pszichológus beszélgetnek arról, hogy mit tanulhatunk a kamaszoktól, és milyen "kamasztabuk" léteznek.
- "Anya, mi az a szex?" - Érzelmek, testkép, intimitás (vendég: Barcs Kriszta)
Ez az epizód az érzelmek, a testkép és az intimitás témáit járja körül Barcs Kriszta pszichológus-íróval. A beszélgetés a marosvásárhelyi KULT fesztiválon került rögzítésre.
- Életciklusok fejlődési lánca X. - Életközepi válság (mint lehetőség?)
Ez az epizód az életközepi válság jelenségét vizsgálja, tisztázva a sztereotípiákat és bemutatva Erik Erikson életciklus-elméletét. A műsor a válság mint lehetőség oldaláról közelíti meg a témát, különös tekintettel a középkorra és a gener…
- Generációk magánya: felismerni, megérteni, segíteni (vendég: Bereczki Enikő)
Ez az epizód Bereczki Enikővel a generációk magányát járja körül, Arany János és Arisztotelész gondolataitól vezérelve. Kitér az elmagányosodásra, a magány és egyedüllét közötti különbségekre, valamint a kapcsolódás lehetőségeire a különbö…
- Életciklusok fejlődési lánca IX. - Nyomot hagyni a világban
Az epizód Erikson életciklus-elméletének kilencedik részét dolgozza fel, amely a középkorra és a generativitás kontra stagnálás krízisére összpontosít. A beszélgetés feltárja, hogyan hagyhatunk nyomot a világban, miközben górcső alá veszi…
- Szorongástípusok: okok, félelmek, megküzdések
Az epizód a szorongással, annak típusaival, valamint a félelem és szorongás közötti különbségekkel foglalkozik. A műsor kitér a szorongás testi tüneteire, a nemek közötti különbségekre és a különféle megküzdési technikákra.
- Életciklusok fejlődési lánca VIII. – Énszeretet, elakadások, kötődési gátak
Ez az epizód Erikson fejlődéspszichológiai elmélete alapján a fiatal felnőttkor kihívásait, az intimitás és izoláció krízisét, az önszeretet kialakulását, és a párkapcsolati elakadások feloldását tárgyalja. Megvitatja, miért érzik az ember…
- Születésmese: ha a lélek rendben van, a test tudja a dolgát! (vendég: Dr. Dékány Ágnes)
Ebben az epizódban Dr. Dékány Ágnes szülész-nőgyógyász a szülővé válás érzelmi átrendeződéséről és a családi kapcsolatok fejlődéséről beszél. Kitérnek arra, hogyan lehet a szülői és nagyszülői szerepet mélyen megélt kapcsolódássá tenni, ne…
- Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara)
Pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összefügg. A helyes táplálkozás segíthet a depresszió, szorongás, pániktünetek és rémálmok leküzdésében, az emésztés javításában, valamint a betegségek és a demencia kockáza…
- Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal?
Az epizód az egyedüllét és a magány közötti különbséget vizsgálja, és azt, hogy az emberek hogyan kezelik az egyedüllétet. Kitér arra, hogy miért nehéz sokaknak csendben lenni önmagukkal, és arra ösztönöz, hogy tanuljunk meg „randizni magu…
- Életciklusok fejlődési lánca VII. – Amikor szétesik és „újrahálózódik” az agyunk
Ez az epizód a kamaszkorról és az agy eközben zajló változásairól szól. Balatoni „Jocó bácsi” József pszichológussal beszélgetnek a kamaszkori fejlődésről és a szülők ebben az időszakban betöltött szerepéről. Az adás részletesen foglalkozi…
- Életciklusok fejlődési lánca VI. – A benned élő kamasz, aki megmenti a világot
Ez az epizód a kamaszkorra fókuszál az "Életciklusok fejlődési lánca" című sorozat részeként. Vizsgálja a küzdelmet, az identitást és a párkapcsolati dinamikákat a kamaszkorban, valamint azt, hogy a kamaszkor hogyan befolyásolja az egyéni…
- Megbékélés = önismereti csúcsteljesítmény?
Ez az epizód a megbékélés és az önismeret kapcsolatát vizsgálja a halál, pénz és szexualitás témakörében. Az adásban László Gábor és Kóka Antal is részt vesz, akik történetek és tapasztalatok alapján járják körül a témát.
- Életciklusok fejlődési lánca V. – Az egészséges énkép és énerő forrásai
Ez az epizód Erikson, Haley, Bades és Pearson fejlődéselméletei alapján vizsgálja az életciklusokat, párkapcsolatokat és családi viszonyokat. Kiemelten foglalkozik a gyermekkorban gyökerező teljesítmény és kisebbrendűség kérdésével, valami…
- Tabusított sz3xualitás: miért félünk beszélni a vágyainkról? (vendég: Jámbor Eszter)
Jámbor Eszter a "Testsuli" bloggere a szexualitás tabusításáról beszél. Az epizód a szexualitásról való nyílt és őszinte kommunikáció fontosságát vizsgálja.
- Életciklusok fejlődési lánca IV. – Kezdeményező gyermekből önmegvalósító felnőtt
Ez a podcast epizód az életciklusok fejlődését vizsgálja Erik H. Erikson, Jay Haley, valamint Bader és Pearson elméletei alapján. Ez a rész a korai gyermekkorra fókuszál: a kezdeményezés vagy bűntudat kérdésére. Megvitatják, hogy a gyermek…
- Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia)
Ebben az epizódban a kiégés témakörét járják körül dr. Füredi Júlia szervezetpszichológussal, aki a jelenséghez vezető lépéseket, tévhiteket és felismeréseket mutatja be. A beszélgetés betekintést nyújt a kiégés azonosításába és a vele val…
- Életciklusok fejlődési lánca III. – El kell, hogy engedd a kezét!
Ez az epizód az "Életciklusok fejlődési lánca" című sorozat harmadik része, amely az egyéni, párkapcsolati és családi életciklusokat tárgyalja Erik H. Erikson, Jay Haley, valamint Bader és Pearson elméleteinek felhasználásával. Fókuszban a…
- Két nyelv, két otthon, két én? (vendég: Máté Zita)
Ez az epizód a kétnyelvűség témakörét járja körül Máté Zita szakértővel. Szó esik a többnyelvű gyerekek neveléséről, otthoni szokásokról és arról, hogyan viszonyulunk anyanyelvünkhöz és az idegen nyelvekhez, Máté Zita barcelonai tapasztala…
- Életciklusok fejlődési lánca II. - Szimbiózis a szülő-gyerek és a párkapcsolatban
Ez az epizód az emberi fejlődési ciklusokat és a szimbiózist vizsgálja a szülő-gyerek és párkapcsolatokban, kitérve az ősbizalom kialakulására a csecsemőkorban és a szimbiotikus kapcsolati periódusokra. Erik H. Erikson, Jay Haley, valamint…
- Építő és romboló kapcsolatok hálójában (vendég: Pásztor Anna)
Pásztor Annával közösen járják körül a kapcsolatok témáját, különös tekintettel az építő és romboló viszonyokra, a játszmákra és a mérgező, illetve gyógyító kapcsolatokra. Az epizód a közös hullámhossz kialakításának nehézségeit is tárgyal…
- Életciklusok fejlődési lánca I. - Éld át másképp, és értsd meg az életed!
Ez az epizód az Erik H. Erikson által leírt pszichoszociális fejlődés nyolc ciklusát tárgyalja, mely egy életen át tartó folyamat. A sorozat a bölcsőtől a sírig tartó út állomásait vizsgálja a mélyebb önismeret érdekében.
- Egerszegitől Harry Styles-ig: kapcsolódjunk könnyebben egymáshoz! (vendég: dr. Baracsi Katalin & Steigervald Krisztián)
Egerszegitől Harry Styles-ig: kapcsolódjunk könnyebben egymáshoz! című epizódjában Steigervald Krisztián generációkutató és dr. Baracsi Katalin internetjogász a generációk közötti kapcsolódásról, értékekről, innovációról és technológiáról…
- A hős útján 12.: sorsformáló erő az utad végén (PATREON EXKLUZÍV, BŐVÍTETT)
Ez az epizód az "A hős útján" sorozat záró része, amely az elixír jelentését és a kalandok tanulságait összegzi. A podcast az elmúlt évad eseményeit foglalja össze, és felkészít a következő kalandra.
- Csoportdinamika: nem kell mindenkit szeretni, DE… (vendég: Balatoni József és Kányádi György)
Ebben az epizódban Balatoni József és Kányádi György a csoportdinamikáról beszélget, kitérve a csoportban való működésre különböző élethelyzetekben. A beszélgetés a marosvásárhelyi KULT fesztiválon került rögzítésre, és tárgyalja a gyermek…
- A hős útján 11.: minden fájdalom értelmet nyer - egyszer (vendég: Kárász Eszter)
Az "A hős útján 11." epizódban, melynek címe "minden fájdalom értelmet nyer - egyszer", Kárász Eszterrel beszélgetnek az újjászületésről és a spirituális és mentális valóság közötti egyensúlyról.
- Ha a nagyszülőséggel kezdődne a gyereknevelés, nem stresszelnénk túl!
Ez a podcast epizód a nagyszülői szerepeket, a gyereknevelést és a nagyszülőkhöz fűződő viszonyt tárgyalja, Anna néni "Minden jó, ha a nagyszülőkhöz megyünk" című könyvének apropóján. A beszélgetésen szóba kerülnek a gyermekkori döntéshoza…
- Játék, és ami mögötte van: gyermeknek lételem, felnőttnek rekreáció
Ez az epizód a játék pszichológiájáról szól, a gyerekek és felnőttek szempontjából egyaránt. Dr. Böddi Zsófia és Kerekes Valéria, a "A gyermekek játéka – és ami mögötte van" című könyv szerzői, a játék fontosságát és üzenetét tárgyalják.
- A hős útján 10.: mielőtt megváltozott lélekkel, új emberré válsz
Ez az epizód a hős útjának tizedik részét mutatja be, amely a visszatérésről szól. A beavatás után a hős az ismert világba való visszatérés küszöbén áll, két lépésre attól, hogy tanulási köre bezáruljon. A epizód a jutalomra és a hős átala…
- Árnyék: miatta nem vagy kibékülve önmagaddal (élőben a Hotel Európa Fit Hévízből)
Ez az epizód az árnyékmunkáról szól, és arról, hogy miért fontos az önmagunkkal való kibékülés. Az árnyékanyag integrálása, és annak hatása az életminőségre. Az adás a Hotel Európa Fit Hévízből került rögzítésre.
- A hős útján 9.: Az önmegvalósítás a benned rejlő jutalom
Ebben az epizódban a Joseph Campbell-i "a hős útja" sorozat kilencedik állomását tárgyalják, ami a jutalomról szól. Az epizód a „jutalom” fogalmát vizsgálja a hős útján, Kosztolányi idézetével kiegészítve.
- Igenek & nemek: húzz határokat, mert megérdemled! (NemArt fesztivál - Kalocsa)
Ez az epizód a határok meghúzásáról szól, és arról, hogy hogyan mondjunk igent és nemet az életünkben. A téma megbeszélésére először került sor közönség előtt, a NemArt fesztiválon, Kalocsán.
- NET-tudatosság 2. rész: csapdák a neten, bántalmazás, szexting (vendég dr. Baracsi Katalin)
Ebben az epizódban dr. Baracsi Katalin internetjogásszal a neten történő bántalmazásról és szextingről esik szó, kiemelve a tudatos netezés fontosságát és a gyermekvédelmet. A beszélgetés a NET-tudatosság sorozat második része.
Témák
- életciklusok (5)
- önismeret (3)
- párkapcsolat (3)
- identitás (2)
- testkép (2)
- lélek (2)
- szorongás (2)
- érzelmek (2)
- kapcsolódás (2)
- családi életciklusok (2)
- szexualitás (2)
Személyek
Szervezetek
- Életciklusok fejlődési lánca (2)
- Erik Erikson (2)
- KULT (2)