"Az Instagram romba döntheti az önbecsülésed" - Dr. Szántó Szilvia | Parkterápia
· PT34M19SÖsszefoglaló
Dr. Szántó Szilvia a közösségi média önbecsülésre és párkapcsolatokra gyakorolt hatását elemzi, hangsúlyozva a tudatos kezelés és a valódi kapcsolatok értékét. Kiemeli a múltbéli minták feldolgozásának fontosságát a párkapcsolati nehézségek megoldásában.
Röviden
- Műsor
- Budapest Park
- Megjelenés
- 2025. 08. 05.
- Hossz
- 34 perc
- Szereplők, említett nevek
- Szántó Szilvia
- Témák
- közösségi média, önbecsülés, párkapcsolatok, tudatos kezelés, valódi kapcsolatok, múltbéli minták
Ebben az epizódban
A mai digitális világban a közösségi média folyamatos jelenléte komoly kihívásokat jelent önértékelésünk és párkapcsolataink számára.
A „kirakatéletek” és a folyamatos összehasonlítgatás könnyen elvonhatják figyelmünket a valóságról, és torzíthatják az önképünket, miközben a valós boldogság és belső béke nem a posztokban, hanem a valódi kapcsolatokban és önmagunk elfogadásában rejlik.
Fontos felismerni, hogy a közösségi média manipulálhatja a valóságot, és az összehasonlítás romboló hatású lehet, ezért érdemes tudatosan kezelni ezt a felületet, megállítani a negatív spirált, és magunkhoz képest mérni a fejlődést.
A Parkterápia eheti epizódjában szoros összefüggésben rátértünk a párkapcsolati nehézségek mélyebb gyökereire, melyek főként a családunkból érkeznek, és nem oldhatók meg pusztán fejben.
A szeretet nem bánt, és ha félelem, kontroll vagy önbecsülés-rombolás jelenik meg, az már figyelmeztető jel lehet.
A valódi megoldás a tudatos érzelmi munka és a határok meghúzása, mert aki nem dolgozik a múltbéli mintákon, az könnyen ismétli a bántalmazó kapcsolatokat.
Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal! 🎧 Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül. 🌐 Online: parkfm.hu 📲 Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio
Említett entitások
Témák
- közösségi média
- önbecsülés
- párkapcsolatok
- tudatos kezelés
- valódi kapcsolatok
- múltbéli minták
Személyek
Szervezetek, cégek
- Parkterápia
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „"Az Instagram romba döntheti az önbecsülésed" - Dr. Szántó Szilvia | Parkterápia”
Miről szól ez az epizód: „"Az Instagram romba döntheti az önbecsülésed" - Dr. Szántó Szilvia | Parkterápia”?
Dr. Szántó Szilvia a közösségi média önbecsülésre és párkapcsolatokra gyakorolt hatását elemzi, hangsúlyozva a tudatos kezelés és a valódi kapcsolatok értékét. Kiemeli a múltbéli minták feldolgozásának fontosságát a párkapcsolati nehézségek megoldásában. Az epizód a Budapest Park című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 08. 05..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „"Az Instagram romba döntheti az önbecsülésed" - Dr. Szántó Szilvia | Parkterápia”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Szántó Szilvia.
Milyen témákat érint ez az epizód: „"Az Instagram romba döntheti az önbecsülésed" - Dr. Szántó Szilvia | Parkterápia”?
Fő témái: közösségi média, önbecsülés, párkapcsolatok, tudatos kezelés, valódi kapcsolatok, múltbéli minták.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „"Az Instagram romba döntheti az önbecsülésed" - Dr. Szántó Szilvia | Parkterápia”?
Megjelenés: 2025. 08. 05.. Hossz: 34 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/budapest-park/az-instagram-romba-dontheti-az-onbecsulesed-dr-szanto-szilvia-parkterapia
Több epizód a Budapest Park-ből
- A szívünkbe zártuk ezt a projektet - B. Nagy Réka, Deli Soma, Ótvar Pestis | Park FM – Hajnali Kör
- Paulina: Felismertem, hogy a keserédes hangulatok jobban passzolnak a magyar néplélekhez | Park FM – Hajnali Kör
A Park FM Hajnali Kör című műsorának vendége Paulina énekesnő volt. A beszélgetés során szóba kerültek a hétköznapi digitális kihívások, mint például a lemerült telefon okozta off…
- AKC Misi: Nagyon jól nézünk ki és jól szólunk az új formációval | Park FM – Hajnali Kör
A Hajnali Kör legújabb adásában AKC Misi volt Juhász Bálint vendége. A beszélgetés során a rapper mesélt az életmódváltásáról, a tudatosabb étkezésről és a sport fontosságáról, am…
- steko: Megtaláltam a saját hangomat | Park FM – Hajnali Kör
A Hajnali Kör legújabb adásában Pap Kristóf, művésznevén steko beszélgetett Juhász Bálinttal zenei karrierjének új korszakáról és önismereti útjáról. A beszélgetés során szó esett…
- Imádtam külföldön tanulni, és ezt segítek elérni másoknak is - Sywa Petra| Park FM – Hajnali Kör
A Park FM Hajnali Kör című műsorának vendége Sywa Petra, a Baltic Council regionális menedzsere volt. A beszélgetés során Petra megosztotta saját külföldi tanulmányi tapasztalatai…
- Debre: 9 évet kellett gyakorolnom, hogy felérjek a világ tetejére | Park FM – Hajnali Kör
A Hajnali Kör vendége Debre Szabolcs volt, a GeoGuessr-világbajnokság berlini győztese. A beszélgetés során szóba került Szabolcs gyermekkori rajongása a térképek iránt, valamint…
- Analog Balaton: Készülünk az új lemezre | Park FM – Hajnali Kör
A Park FM Hajnali Kör című műsorában az Analog Balaton két tagja, Vörös Ákos és Zsuffa Aba volt a vendég, akik orfűi alkotótáborukból jelentkeztek be. A beszélgetés során szó eset…
- Kókai Barni: Elképesztő volt a Bring Me The Horizonnal egy színpadon zenélni | Park FM
Kókai Barni, a The Southern Oracle frontembere a Park FM stúdiójában mesélt arról az élményéről, amikor a Bring Me The Horizon szigetes koncertjén vendégelőadóként színpadra állt.…
- fllozz: A legnagyobb boldogságom ma, hogy tavaly végre ki mertem állni a színpadra | Park FM
A Park FM adásában fllozz, polgári nevén Petneházy Flóra mesél zenei pályafutásáról és a Budapest Park nagyszínpadán szerzett tapasztalatairól. Flóra amellett, hogy zenei menedzse…
- Elhozzuk a legnagyobb garázsvásárt a Parkba - Maker's Market x RawR Market | Park FM – Hajnali Kör
A Budapest Parkban rendezett Maker's Market és RawR Market esemény apropóján Juhász Bálint vendégei voltak Hoffmann Petra, Boldizsár Károly, Glück Patrícia és Lendvai Dorka. A bes…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mikor kell digitális detoxra vonulnom? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
A "Kösz, jól" podcast epizódja a szellemi egészséget érintő digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média veszélyeire, a social media függőségére és a valós, ille…
- 5. Mikor fogok olyan jól kinézni mint mások? - Testkép, énkép, önbizalom — Púdermentes
Ez az epizód a közösségi média hatását vizsgálja a testképre, az énképünkre és az önbizalmunkra. Kitér arra, hogyan hasonlítjuk magunkat másokhoz, és ad iránymutatást az irreális…
- Király Eszterrel beszélgettünk — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér
Király Eszter író és mentálhigiénés szakember beszélget Vígh Vandával az emberi kapcsolatokról, párkapcsolatokról, határvédelemről és a szülőktől hozott mintákról az ÉNIDŐ-A lélek…
- "Nem tökéletesnek kell lenni, hanem szívósnak" - Tari Annamária a szorongásról — Kösz jó(l) vagyok!
Tari Annamária pszichoanalitikus, pszichoterapeuta a Kösz, jó(l) vagyok! podcastben Krizsó Szilviával beszélget a szorongásról, az önértékelési problémákról és a digitális világ c…
- A telefonozás veszélyei a párkapcsolatra ｜Boldog PÁRna｜S02E38｜Párkapcsolati tanácsok — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast
Ez az epizód a túlzott mobil- és képernyőhasználat párkapcsolati veszélyeit tárgyalja. Megvizsgálja, hogyan hat hormonálisan, és miért fontos a tudatos jelenlét a kapcsolatban a k…
- Önpusztító szerelem — Szűcs Sándor
Ez az epizód a párkapcsolatok korlátozó működését járja körül, kitérve a téves meggyőződésekre és hamis illúziókra, amelyek instabillá tehetik a kapcsolatokat. Arról is szó esik,…
- Így kezeld a féltékenységed a kapcsolatodban — Jól kötődni
Ez az epizód a féltékenység kezelését tárgyalja a párkapcsolatokban. Megvitatja, hogy mi van a féltékenység mögött, és két megközelítést mutat be a feloldására rövid és hosszú táv…
- Építő és romboló kapcsolatok hálójában (vendég: Pásztor Anna) — ... és boldogan éltek
A "… és boldogan éltek" podcast vendége Pásztor Anna, az Anna & The Barbies énekes-dalszerzője. A beszélgetés az emberi kapcsolatok építő és romboló aspektusait járja körül, kitér…