Bed rotting: segélykiáltás és a Main character syndrome - Mindwell | Parkterápia Juhász Bálinttal
· PT34M17SÖsszefoglaló
A Parkterápia adásában a „bed rotting” és a „main character syndrome” jelenségeit vizsgálják szakértők. A beszélgetés során a kiégés, az önfókusz és a lelki túlterheltség hátteréről, valamint a minták kezelési lehetőségeiről esik szó.
Ebben az epizódban
Mi köze van a „bed rotting”-nak ahhoz, hogy napokig ki sem kelünk az ágyból?
És vajon miért hiszi egyre több ember, hogy az élet egy olyan film, amiben ő a főszereplő?
A mai adásban két, a közösségi médiában hódító jelenséget veszünk górcső alá: A „bed rotting”, vagyis az ágyban való hosszú vegetálás, amely mögött gyakran kiégés, szorongás vagy érzelmi kimerültség áll.
A „main character syndrome”, amikor valaki minden helyzetet a saját drámájaként él meg, és közben megfeledkezik mások nézőpontjáról.
Ebben segítségünkre Budavári Eszter pedagógiai szakpszichológus, illetve Dr.
Dura Mónika, a Mindwell Pszichológiai központ alapítója lesz, velük arról is beszélgetünk, hogyan lehet felismerni ezeket a mintákat - és mit tehetünk ellenük.
Egy adás a lelki túlterheltség, az önfókusz és a valódi kapcsolódások hiányának korunkban mind gyakoribb arcairól.
Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal! 🎧 Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül. 🌐 Online: parkfm.hu 📲 Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio
Említett entitások
Témák
- bed rotting
- main character syndrome
- kiégés
- önfókusz
- lelki túlterheltség
Szervezetek, cégek
- Parkterápia
Hallgasd meg
Több epizód a Budapest Park-ből
- Az undergroundnak és az alternatív gondolkodásnak adunk helyszínt: Egyedi Péter | Park FM – Backstage
Delov Jávor vendége Egyedi Péter volt a Park FM Backstage című műsorában. Egyedi Péter, aki zenész (Ambersmith, Anna and the Barbies, Rájátszás, Óriás, Isten Háta Mögött) és produ…
- Nagyon szeretem felfedezni a fúziókat a zenében: Harsányi-Kovács Zsolt | Park FM – Backstage
Harsányi-Kovács Zsolt hangmérnök és hangtechnikai rendszermérnök Delov Jávor vendége volt a Park FM Backstage című műsorában. A beszélgetés során szó esett az élőzene és a stúdióf…
- Világéletemben izgatott, hogy autonóm művész legyek - Kunu Alex Sándor | Park FM - Parkterápia
Kunu Alex Sándor alkalmazott művész a Parkterápia podcast vendége volt, ahol beszélt arról, hogy autonóm alkotóként tevékenykedik. Elmesélte, hogyan közeledett a roma kultúrához a…
- Dánielfy: Gyermekkori álmom volt, hogy egyszer a Park Nagyszínpadán zenélhessek | Park FM – Hajnali Kör
Dánielfy Gergő, a Dánielfy frontembere Juhász Bálint vendége volt a Park FM Hajnali Kör című műsorában. A frontember mesélt a Budapest Park KEMP dalszerzőtáboráról, ahol elkészült…
- WimmR × Kens : Elképesztő, hogy milyen gyorsan egymársa tudunk hangolódni | Park FM – Hajnali Kör
A Park FM Hajnali Kör című műsorában Juhász Bálint vendégei WimmR és Kens voltak. A hőkupola idején a meleg túléléséről és az energiatakarékosságról beszélgettek. Bemutatták "Tort…
- Myrtus: Mire kijött a nagylemezünk, már írtunk három új számot | Park FM – Hajnali Kör
A Bakos testvérpár, Zita és Ati, akik Mirtus néven zenélnek, Juhász Bálint vendégei voltak a Park FM Hajnali Kör című adásában. Az első nagylemezük, a "Lehet csinos a kedv megjele…
- Művészetek Völgye: A közönség közösséggé kezd válni a Völgyben | Park FM – Hajnali Kör
Ernhaft Attila és Katona Tamás, a Művészetek Völgye két szervezője beszélget a fesztivál kulisszatitkairól. Elmondják, milyen a Völgy belülről, azoknak, akik korábban vendégként v…
- Hēya: Folyamatosan keresem magamnak az újabb kihívásokat | Park FM – Hajnali Kör
Hēya volt a Budapest Park rádiójának, a Park FM-nek a vendége a Hajnali Kör című műsorban. A zenei témák mellett a beszélgetés érintette a sportot, az origamit és a Rubik-kockázás…
- The Carbonfools: 40-50 dobsáv simán megfér nálunk egymás alatt | Park FM – Hajnali Kör
A Park FM-ben Juhász Bálint vendégei Háori Benedek és Bicskei Titusz, a The Carbonfools zenekar tagjai. A beszélgetés a zenekar közelmúltbeli visszatérését, két új daluk keletkezé…
- Gerendai Károly: A Budapest Park Stage otthont ad a magyar zenének a Szigeten | Park FM – Backstage
Gerendai Károly, a Sziget Fesztivál alapítója és tulajdonosa Delov Jávor vendége a Park FM Backstage című műsorában. Gerendai mesél visszatéréséről a fesztivál élére, amelyet élet…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?
Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…
- Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi
A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…
- Kiégés: A hivatás depressziója — Kedves Testem!
Ez az epizód a kiégésről szól, beleértve annak jeleit és azt, hogy kik vannak a legnagyobb veszélyben. Szó esik még a pedagógusok helyzetéről is.
- 7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox — Púdermentes
Ez az epizód a stresszkezeléssel, a jólléttel és a digitális detoxszal foglalkozik. Arról szól, hogyan lehet tudatosan jelen lenni az életben, és hogyan birkózzunk meg a stresszes…
- Társfüggőség — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér
Ebben az epizódban a társfüggőségről és a párkapcsolati függőségről esik szó. Lindák Linda pszichológus beszél arról, hogyan ismerhető fel a társfüggőség, és miért érzik magukat e…
- Őszintén Szólva Kiss Henivel- A depresszióról Fert Mónikával — ŐSZINTÉN SZÓLVA - KISS HENIVEL
Kiss Heni és Fert Mónika a depresszió tüneteiről, a segítségnyújtás fontosságáról, a genetikai tényezőkről és az önbecsülés szerepéről beszélgetnek. A podcast epizód célja, hogy t…
- Csalók lennénk? - Az imposztor szindrómáról ft. Szűcs Gergő — Párnacsata
Ebben az epizódban az imposztor szindrómáról beszélgetnek, és hogy a műsorvezetők életében hogyan jelenik meg. Személyes példáikon keresztül keresik, hogy ez honnan eredhet, mikor…
- Mai felolvasónk: Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész — Balázsék
Az epizód címe: Mai felolvasónk: Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész. A leírás szerint a podcastban “Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész a felolvasó.