Budapest Park

Bed rotting: segélykiáltás és a Main character syndrome - Mindwell | Parkterápia Juhász Bálinttal

· PT34M17S

Összefoglaló

A Parkterápia adásában a „bed rotting” és a „main character syndrome” jelenségeit vizsgálják szakértők. A beszélgetés során a kiégés, az önfókusz és a lelki túlterheltség hátteréről, valamint a minták kezelési lehetőségeiről esik szó.

Ebben az epizódban

Mi köze van a „bed rotting”-nak ahhoz, hogy napokig ki sem kelünk az ágyból?

És vajon miért hiszi egyre több ember, hogy az élet egy olyan film, amiben ő a főszereplő?

A mai adásban két, a közösségi médiában hódító jelenséget veszünk górcső alá: A „bed rotting”, vagyis az ágyban való hosszú vegetálás, amely mögött gyakran kiégés, szorongás vagy érzelmi kimerültség áll.

A „main character syndrome”, amikor valaki minden helyzetet a saját drámájaként él meg, és közben megfeledkezik mások nézőpontjáról.

Ebben segítségünkre Budavári Eszter pedagógiai szakpszichológus, illetve Dr.

Dura Mónika, a Mindwell Pszichológiai központ alapítója lesz, velük arról is beszélgetünk, hogyan lehet felismerni ezeket a mintákat - és mit tehetünk ellenük.

Egy adás a lelki túlterheltség, az önfókusz és a valódi kapcsolódások hiányának korunkban mind gyakoribb arcairól.

Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal! 🎧 Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül. 🌐 Online: parkfm.hu 📲 Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio

Említett entitások

Témák

Cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Budapest Park-ből