ENGEDJ BE! 2. RÉSZ - MOTIVÁCIÓ
· PT27M27SÖsszefoglaló
A Budapest Park "Engedj be!" című négylépcsős videósorozatának második része a motiváció témakörét járja körül, hangsúlyozva a mentális egészség megőrzésének fontosságát és rávilágítva arra, hogy a problémákkal nem vagyunk egyedül. Neves előadók személyes tapasztalataikon…
Ebben az epizódban
Fontos nekünk, hogy figyeljünk a fiatalokra és felelősen álljunk hozzájuk.
Az ’Engedj be!’ című négy részes videó sorozat pontosan emiatt jött létre.
A kisfilmekkel szeretnénk megmutatni, hogy nem vagy egyedül – kedvenc előadóid is küzdenek hasonló problémákkal.
Célunk, hogy felhívjuk a figyelmet azokra a tényezőkre, amik hatással vannak a mentális egészségre, és arra, hogy mindig van kiút!
A videóban szereplő tartalmak nem szakmai iránymutatások, hanem a megszólaló zenészek életútjának és élettapasztalatainak részletei, tanulságai.
A Budapest Park szakmai partnere a Mindset Pszichológia.
További együttműködők: Kék Vonal, UNICEF Magyarország.
Szereplők: Schoblocher Barbara (Blahalouisiana), Moriones, Miller Dávid, Lil Frakk Motiváció: Olyan társadalomban élünk, amely elvárja a teljesítményt.
Elvárás, hogy fókuszáltak, motiváltak és produktívak legyünk legalább napi 8 órában, heti öt alkalommal, mindenféle kétség és kérdés nélkül.
Azt érezzük, hogy mindenből átlag felett kell teljesítenünk, holott lehetetlen mindenkinek mindenben jónak lennie - még ha rengeteg felületen azt is próbálják lenyomni a torkunkon, hogy ez igenis normális.
Mert, akiről azt hinnéd, hogy a kisujjából rázza ki az eredményeit, az is pontosan ugyanannyira tele van kérdésekkel, mint te.
Ha te is észleled magadon a szorongás jeleit, engedd be a segítséget, és vele a változást!
Ne érezz bűntudatod, ha nem vagy a nap minden percében produktív!
Figyelj magadra, és vedd észre a kiégés jeleit!
Ha úgy érzed egyedül nem megy, akkor pedig engedd be a segítséget, és vele a változást!
Ha nincs hova fordulnod, hívd fel a Kék Vonalat: 116 111 (anonim, 0-24, ingyenes)!
Ha elmúltál 24 éves, a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat fogadja hívásodat, ingyenesen. 116 123.
Az UNICEF Magyarország oldalán megtalálod, hogy hova fordulhatsz, ha bajban vagy!
Említett entitások
Témák
Szervezetek, cégek
- Budapest Park
Hallgasd meg
Több epizód a Budapest Park-ből
- 10 év után sem választanék mást, mint a fesztiválszervezést: Árvai Noémi | Park FM – Backstage
Árvai Noémi, aki számos meghatározó hazai fesztivál és kulturális projekt, köztük a Strand Fesztivál és a SopronFest egyik kulcsszereplője, Delov Jávor műsorvezető vendége volt a…
- Az undergroundnak és az alternatív gondolkodásnak adunk helyszínt: Egyedi Péter | Park FM – Backstage
Delov Jávor vendége Egyedi Péter volt a Park FM Backstage című műsorában. Egyedi Péter, aki zenész (Ambersmith, Anna and the Barbies, Rájátszás, Óriás, Isten Háta Mögött) és produ…
- Nagyon szeretem felfedezni a fúziókat a zenében: Harsányi-Kovács Zsolt | Park FM – Backstage
Harsányi-Kovács Zsolt hangmérnök és hangtechnikai rendszermérnök Delov Jávor vendége volt a Park FM Backstage című műsorában. A beszélgetés során szó esett az élőzene és a stúdióf…
- Világéletemben izgatott, hogy autonóm művész legyek - Kunu Alex Sándor | Park FM - Parkterápia
Kunu Alex Sándor alkalmazott művész a Parkterápia podcast vendége volt, ahol beszélt arról, hogy autonóm alkotóként tevékenykedik. Elmesélte, hogyan közeledett a roma kultúrához a…
- Dánielfy: Gyermekkori álmom volt, hogy egyszer a Park Nagyszínpadán zenélhessek | Park FM – Hajnali Kör
Dánielfy Gergő, a Dánielfy frontembere Juhász Bálint vendége volt a Park FM Hajnali Kör című műsorában. A frontember mesélt a Budapest Park KEMP dalszerzőtáboráról, ahol elkészült…
- WimmR × Kens : Elképesztő, hogy milyen gyorsan egymársa tudunk hangolódni | Park FM – Hajnali Kör
A Park FM Hajnali Kör című műsorában Juhász Bálint vendégei WimmR és Kens voltak. A hőkupola idején a meleg túléléséről és az energiatakarékosságról beszélgettek. Bemutatták "Tort…
- Myrtus: Mire kijött a nagylemezünk, már írtunk három új számot | Park FM – Hajnali Kör
A Bakos testvérpár, Zita és Ati, akik Mirtus néven zenélnek, Juhász Bálint vendégei voltak a Park FM Hajnali Kör című adásában. Az első nagylemezük, a "Lehet csinos a kedv megjele…
- Művészetek Völgye: A közönség közösséggé kezd válni a Völgyben | Park FM – Hajnali Kör
Ernhaft Attila és Katona Tamás, a Művészetek Völgye két szervezője beszélget a fesztivál kulisszatitkairól. Elmondják, milyen a Völgy belülről, azoknak, akik korábban vendégként v…
- Hēya: Folyamatosan keresem magamnak az újabb kihívásokat | Park FM – Hajnali Kör
Hēya volt a Budapest Park rádiójának, a Park FM-nek a vendége a Hajnali Kör című műsorban. A zenei témák mellett a beszélgetés érintette a sportot, az origamit és a Rubik-kockázás…
- The Carbonfools: 40-50 dobsáv simán megfér nálunk egymás alatt | Park FM – Hajnali Kör
A Park FM-ben Juhász Bálint vendégei Háori Benedek és Bicskei Titusz, a The Carbonfools zenekar tagjai. A beszélgetés a zenekar közelmúltbeli visszatérését, két új daluk keletkezé…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mentális egészség képekben és zenében | Juhász Péter és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Juhász Péter rendező a Sláger KULT vendégeként a fiatalok mentális egészségét témaként feldolgozó Nothing Can Save Me című videoklipről beszél. A Kékvonal Gyermekkrízis Alapítvánn…
- Mentális egészség — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól
Ez az epizód a mentális egészséggel foglalkozik, és arról szól, hogy mit teszünk azért, hogy mentálisan egészségesek maradjunk, különösen az újévi fogadalmak időszakában. A beszél…
- 14. Mi a motiváció kulcsa? — De ki vagyok én?
Az e heti epizódban a motivációról beszélgettünk. Szóba került, hogy motiváltabbá tesz-e, ha a jelenben élünk, segít-e céljaink elérésében a tudatos jelenlét, fontos-e a tökéletes…
- Mentális egészség (3.): a tanárok szerepe - Barna Ákossal — A Tanári
A harmadik epizódban a mentális egészség témakörét járják körül, fókuszálva a tanárok szerepére. Barna Ákossal az iskolai mentálhigiénia fontosságáról, a diákok lelki állapotának…
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…