CEO of Life

#67 - Why you’re always tired and how to fix it (even with 8 hours of sleep)

· PT15M42S

Összefoglaló

A podcast epizód a krónikus fáradtság okait és lehetséges megoldásait járja körül, még akkor is, ha a hallgató elegendő alvásidőt biztosít magának. Az adás öt gyakori hibát azonosít, amelyek a fáradtsághoz vezethetnek, és alternatívákat kínál ezek orvoslására. A tartalom a…

Röviden

Műsor
CEO of Life
Megjelenés
2026. 06. 03.
Hossz
16 perc
Témák
fáradtság, alvás, egészség, életmód, szokások

Ebben az epizódban

✨ Track your habits & achieve your goals w/ my app Exec 👉 https://studio.com/apps/amywang/exec?ref=amywang&code=a&utm_source=amywang&utm_medium=creator 🕙 Chapters:00:00 - No one told you this01:10 - Mistake 104:25 - Mistake 2 06:00 - Mistake 3 07:10 - Mistake 4 10:00 - Mistake 5

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#67 - Why you’re always tired and how to fix it (even with 8 hours of sleep)”

Miről szól ez az epizód: „#67 - Why you’re always tired and how to fix it (even with 8 hours of sleep)”?

A podcast epizód a krónikus fáradtság okait és lehetséges megoldásait járja körül, még akkor is, ha a hallgató elegendő alvásidőt biztosít magának. Az adás öt gyakori hibát azonosít, amelyek a fáradtsághoz vezethetnek, és alternatívákat kínál ezek orvoslására. A tartalom a… Az epizód a CEO of Life című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 06. 03..

Milyen témákat érint ez az epizód: „#67 - Why you’re always tired and how to fix it (even with 8 hours of sleep)”?

Fő témái: fáradtság, alvás, egészség, életmód, szokások.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „#67 - Why you’re always tired and how to fix it (even with 8 hours of sleep)”?

Megjelenés: 2026. 06. 03.. Hossz: 16 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/ceo-of-life/67-why-you-re-always-tired-and-how-to-fix-it-even-with-8-hours-of-sleep-4b1e4406

Több epizód a CEO of Life-ből