Életmódváltás

Epizódok

• Bűn, bűnhődés, BAKÁCS 🎙️ JUHI Podcast #12 — JUHI Podcast

  A JUHI Podcast legújabb epizódjának vendége Bakács Tibor, akivel Juhász Péter beszélgetett. A beszélgetés középpontjában Bakács új podcastjának elindítása, az önreflexió, valamint a korábbi negatív tapasztalatok és a ka…

• ÁRVAI ANITA "VEGANEETA" - TUTI RECEPTEK AZ ÉLETHEZ! | Panna Cotta Balázsy Pannával — Palikék Világa

  A Panna Cotta műsorban Balázsy Panna vendége Árvai Anita "VeganEeta", aki jogászi karrierjét hátrahagyva váltott a teljes értékű növényi táplálkozásra. A beszélgetés során szó esik Anita egészségügyi kihívásairól, a pet…

• ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Hogyan alakítsuk át rossz szokásainkat a téli időszakban? — Podcastok - NőkLapja.hu

  Az évszakváltás, a korai sötétség és a hideg megterhelheti a testet és a lelket, ami levertséghez vagy depresszióhoz vezethet. Ilyenkor fontos energiát gyűjteni a tavaszi felkészüléshez, ám sokan küzdenek rossz szokások…

• Tóth Vera: Gabit nem tudom megállítani | A Te Kék Zónád #12 — Az Én Kék Zónám

  Tóth Vera énekesnő pályafutásáról és belső fejlődéséről beszélget a műsorban. A beszélgetés során felelevenítik a 2004-es Megasztár-győzelmét és az azt követő évtizedek szakmai útját, valamint a tudatosság, az önelfogad…

• Az ízületi fájdalomtól szabadulhatsz meg a leggyorsabban! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 81. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája

  A Perfect Smile Podcast 81. epizódjában Dr. Balsai Tamás az ízületi fájdalmak enyhítésével és az életmódváltás jelentőségével foglalkozik. A műsorban szó esik a porcok tápanyagellátásáról, az ízületi folyadék szerepéről…

• Tudomány vs valóság - a diéták mítosza és az egészség valósága - Dr. Food Podcast 2. rész — Prevenciós Központ Podcast

  A Prevenciós Központ Dr. Food podcastjának második részében a tudomány és a hétköznapi valóság közötti különbségeket járják körbe a táplálkozás és az egészség témakörében. Haris Éva táplálkozási szakértő és Wollák Zsuzs…

• Az olasz álom vége: egy máig tartó trauma története | Kalandvágyból külföldre — Kalandvágyból

  Noa egy kis toszkán faluban vásárolt házat a pandémia idején, azzal a szándékkal, hogy Angliából odaköltözzön. Az olasz álom azonban váratlan események sorozatával járt, ami megváltoztatta a kapcsolatát Olaszországgal é…

• "Rántva minden jobb", avagy beszéljünk a panírról / Segíthetünk-e olyasvalakin, aki egyébként nem tesz önmagáért? — MindenMentes

  Ez a MindenMentes epizód a panírról szól, és arról a kérdésről, hogy segíthetünk-e olyasvalakin, aki nem tesz önmagáért. Az adás 2022. november 8-án került rögzítésre.

• Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter — Csak ha érdekel podcast

  A beszélgetés az életmódváltás buktatóiról, a következetesség fontosságáról és a hitelességről szól. Lakatos Péter, mint elismert szakember, betekintést nyújt abba, hogyan változtatnak meg több tízezer ember életét, mik…

• 22 apró szokás, ami megváltoztathatja az életedet — Nők az úton

  Ez az epizód 22 apró szokást mutat be a Forbes cikke alapján, amelyek segíthetnek pozitív változásokat elérni az életben. A témák között szerepel az írás, olvasás, elutasítás kezelése és a reggeli kérdezés. Részletesebb…

• Dr. Tóth Tamás: A legtöbb fogyókúra egy év múlva plusz kilókkal végződik | Az Én Kék Zónám #7 — Az Én Kék Zónám

  Dr. Tóth Tamás obezitológus az Ozempic és más fogyasztószerek hatékonyságáról, az életmódváltás fontosságáról és a fogyás pszichológiájáról beszél. Kiemeli, hogy nincs egyetlen univerzális módszer, de a fogyás pszichés…

• Krónikus stressz, fogyás, egészségszorongás – Miért nem elég egy labor? — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

  Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában a krónikus stressz, a kiégés és az egészségszorongás témáit járják körül. Bánhalmi Kata vendégei Dr. Balázs Anna orvos és páciense, Illés Gabriella televíziós producer, aki saj…

• Hogyan lehet az életmódváltás könnyed és tartós? — MindenMentes

  A MindenMentes podcast vendége Szabó Ilona Ica, transzformációs coach és a 2026-os kihívás lelki mentora. A beszélgetés középpontjában az életmódváltás tartóssá tétele és a 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás…

• Hogyan lehet TÉNYLEG megtörni a rossz szokásokat és a negatív gondolatokat? | Dr. Joe Dispenza — Érzelemsuli Podcastok

  Az Érzelemsuli Podcast epizódja Dr. Joe Dispenza idegtudós gondolatait mutatja be a negatív gondolati és cselekvési minták megtöréséről. A beszélgetés rávilágít arra, hogyan akadályozzák ezek a berögzült szokások az éle…

• Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Ez az epizód az életmódváltásról és az egészségről szól. Dr. Schwab, Erdődi-Ádám Veronika dietetikus és Kéri Csaba azt vizsgálják, hogyan lehet tartósan változtatni az életmódunkon, a kiegyensúlyozott táplálkozáson és a…

• Életmódváltás együtt — Élet

  Länger Jelena és Byssz Róbert az életmódváltásról beszélgetnek, kiemelve annak hatását a párkapcsolatokra és a személyes fejlődésre. Megosztják tapasztalataikat arról, hogyan lehet tartósan fenntartani a változásokat, é…

• Új év, új élet – Az új életet mi tartja fent bennünk? — Mária Rádió Magyarország

  A zsámbéki Premontrei Női Kanonokrend vezetője, Ágnes nővér volt a januári HangAdó vendége. Biológia-kémia szakos tanárként végzett, 13 évet tanított az ELTE-n, majd a zsámbéki tanítóképzőben, mielőtt a szerzetességet v…

• Kézmunkásság — Kotyogós Podcast

  A Kotyogós Podcast e heti adásában a negyvenedik életév betöltésével járó fizikai kihívásokról esik szó, különös tekintettel az egészségügyi problémákra és azok kezelésére. A beszélgetés érinti a magas vérnyomást, a szí…

• Most takarításból él, de nem érdekli a munka társadalmi megítélése — Kalandvágyból

  Ez az epizód a Kalandvágyból podcastból egy olyan személyről szól, aki takarításból él. A beszélgetés érinti a munka társadalmi megítélését és az életmódváltást.

• Titokban jelentkezett egy pugliai állásra. Megváltoztatta az életüket | Kalandvágyból külföldre — Kalandvágyból

  A Kalandvágyból podcast epizódban kétféle élettörténetet mutatnak be: külföldi újrakezdéseket és vidéki lassulásokat. Az adásban szó esik az élet megváltoztatásáról, új helyeken való életről, vidéki lelassulásról és az…

• László Irén: 50 felett óvatosan a futással: lefuthatjuk magunkról az izmot | Az Én Kék Zónám #12 — Az Én Kék Zónám

  László Irén személyi edző az 50 feletti nők testének megértéséről és az ahhoz igazított edzésprogramokról beszél. Kiemeli az izomépítés fontosságát, a menopauza hatásait, és a helyes táplálkozás szerepét az életmódváltá…

• 172. 🤔 Mit mond a tudomány...? 🔬🧬 Reiki és energiagyógyászat II. rész — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  A Manifesztálj Prepok Zsuzsival podcast 172. adása a reiki és az energiagyógyászat második részét tárgyalja, ezúttal a tudomány szemszögéből. Prepok Zsuzsa coach az adásban a stresszből való kilábalást és az ehhez kapcs…

• BÜNTETŐKÖR #18 Monspart Sarolta | Kullancscsípéstől tömegsportig — NEM AZÉ, AKI FUT

  Monspart Sarolta a kullancscsípés utáni felépülésről, az életmódváltásról és a tömegsportban betöltött szerepéről mesél. Szó esik a szövetségi kapitánykodásról és a sportban tapasztalható férfidominanciáról is.

• Szász Máté biológus, a Synlab sport -és prevenció szakmai igazgatója — 90.9 Jazzy rádió - Jazzy randevú

  Szász Máté biológus, a Synlab sport- és prevenció szakmai igazgatója tanácsokat ad az életmódváltáshoz, kitérve a fogyásra, táplálékkiegészítőkre, alvásminőségre, időszakos böjtre és az immunrendszer erősítésére. Az int…

• Hosszú életre vágyunk, miközben már most tönkretesszük magunkat - beszélgetés Lakatos Péter longevity szakértővel — Kovarik Bálint Podcast

  Hogyan érhetjük el, hogy ne csak hosszú ideig éljünk, hanem megőrizzük vitalitásunkat is? A Kovarik Bálint Podcast ezen epizódjában Lakatos Péter longevity szakértővel járják körül az egészséges életmód alapjait. A besz…

• 1. rész Bali - pozitívumok és negatívumok 3 év tapasztalatával — Kalandvágyból

  A Kalandvágyból podcast első részében Mónika mesél Balin szerzett hároméves tapasztalatairól, kitérve az élet pozitív és negatív oldalaira is. A beszélgetés az életmódváltás és az újrakezdés lehetőségeit járja körül.

• Élet-mód-váltás: Steiner Kristóf és Szabó Adrienn dietetikus — Európa Pont

  Steiner Kristóf vegán aktivista és Szabó Adrienn klinikai dietetikus az egészséges életmód titkairól, a sikeres életmódváltásról beszélgetett az Európa Pontban. Kiemelték, hogy a valódi átalakulás minőségi és mélyreható…

• A diabetes valódi arca - nem csupán diagnózis, hanem életmódváltási kihívás - Dr Egészség Podcast 8. rész — Prevenciós Központ Podcast

  Ebben az epizódban három orvos beszél a prediabetesről, az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségről. Szó esik arról is, milyen komplex megközelítésre van szükség a gyógyuláshoz. Az epizód a cukorbetegség mindennapi kezelé…

• Szász Máté: A szervezetünk arra lett kitalálva, hogy küzdjön! | Az Én Kék Zónám #2 — Az Én Kék Zónám

  Szász Máté neurobiológus és sportdiagnosztikai szakértő az Az Én Kék Zónám podcast vendégeként a 21. századi életmód kihívásairól beszélget. A téma során kitérnek az ülőmunka egészségügyi kockázataira, a mikromozgások j…

• 7 Bizonyítottan Működő Módszer az Újévi Fogadalmak Betartásához｜Boldog PÁRna｜S02E51 — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast

  A Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast epizódjában az újévi fogadalmak betartásához kaphatnak gyakorlati tanácsokat a hallgatók. Az adás hét olyan bizonyított módszert és trükköt mutat be, amelyek segítségével az elhatáro…

• Így találtam rá a tartós józanság útjára – visszaesések és kudarcok után — Soberbar | Alkohol nélkül. Szabadon.

  Az adásban a műsorvezető őszintén beszél alkoholfüggőségéről, küzdelmeiről, visszaeséseiről és arról, hogyan érte el a tartós józanságot. Kiemeli, hogy az önismeret, a szemléletváltás és egy teljesebb élet kialakítása s…

• Helló Mindennapok - Életmódváltás Szili Lívia egészségfejlesztő – táplálkozástudományi szakember — Rádió Helló

  Szili Lívia egészségfejlesztő és táplálkozástudományi szakember a Rádió Helló műsorában az életmódváltásról ad tanácsokat és információkat.

• Műsorszerkesztés & Életmódváltás | TheVR Happy Hour #1117 - 02.15. — TheVR Happy Hour

  Ez az epizód a műsorszerkesztésről és az életmódváltásról szól. A TheVR Happy Hour 1117. része.

• Édes teher / Pertu Health 18. epizód — Pertu

  Az Édes teher / Pertu Health 18. epizódjában Dr. Kicsi-Mátyus Ildikó diabetológus főorvos a táplálkozás és mozgás fontosságát, valamint az életmódváltás személyre szabásának szükségességét vitatja meg. Kiemeli, hogy nin…

• S01E01 Tavaszi pezsgés és életmódváltás — NORKERGRAFIA

  A NORKERGRAFIA bemutatkozó epizódjában szóba kerül a podcast elkészítésének oka, a tavaszi pezsgés és az életmódváltás.

• Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani — HVG podcastok

  Ez az epizód az életmódváltásról, az egészséges szokások beépítéséről és a kiegyensúlyozott táplálkozásról szól. Szó esik arról, hogyan lehet tartósan változtatni az életmódunkon, és milyen szerepe van ebben a környezet…

• Az ember, aki bebizonyította, hogy a csoki és a pizza is lehet fogyókúra. — KissMarketz Podcast

  Várhegyi Richárd, a "Kalória Király" megosztja inspiráló és ellentmondásos történetét a KissMarketz Podcastban. Az egykori teológushallgató 37 kilót fogyott úgy, hogy közben pizzát és csokit evett, és hatalmas követőtáb…

• Húzós podcast ／ Hámori Gabriella – Ezt nem lehet ép ésszel végigtolni egy életen át — Húzós

  Hámori Gabriella színésznő látogat el a Húzós podcastba, hogy pályafutásáról és életmódbeli változásairól beszéljen. A beszélgetés során szóba kerül az Örkény Színházból való távozása, valamint az, hogy miért fordult a…

• 5 év Oslo, 5 év Magyarország – miért nem tudtak otthon maradni? — Kalandvágyból

  Tikos Péter grafikus és tetoválóművész családjával 10 éve él Norvégiában, ahová egy vendégmunkával kezdődött utazás után költöztek. Elmeséli, milyen volt az otthon maradt házuk kiadása és a hazaköltözés utáni újabb norv…

• Illés Adorján: Megtapasztaltam a természet és az emberi lélek határtalanságát — Mindenségit!

  Illés Adorján ismét a Mindenségit! podcast vendége, ezúttal az új stúdió avatásán. A korábbi világ körüli biciklitúrája után most arról mesél, hogyan éli mindennapjait egy helyben, és milyen belső utat járt be. Adorján…