Ciklusom
Health, Fitness & Longevity
A műsorról
Ciklusom podcast LillávalCiklus, szexualitás, nőiség, egészség, táplálkozás, spiritualitásIstagram: @ciklusom https://www.instagram.com/ciklusom/
Epizódok
- P.ssy Palace: nőiség és jóni szobor Szabó Zsanival
Szabó Zsani, a P.ssy Palace alapítója, a Ciklusom podcast vendégeként a vulva szobrok készítéséről, elhelyezéséről és a jónival való kapcsolódás napi rutinairól mesél.
- Hogyan kerüljük el a menstruáció előtti migrént/fejfájást?
Ez az epizód a menstruáció előtti migrén okait vizsgálja, és tippeket ad a tünetek elkerülésére. Hallgatók hasznos tanácsokat kapnak a ciklushoz köthető fejfájás enyhítésére.
- Az inzulinrezisztenciáról Gergely Reginával
Ebben az epizódban Gergely Regina táplálkozási és életmód tanácsadóval beszélgetnek az inzulinrezisztenciáról. Kitérnek a kialakulás okaira, a tünetekre és a kivizsgálás menetére, valamint az életmódbeli változtatásokra.
- Megerősítés - Megengedés
Ez a Ciklusom epizód megerősítő gondolatokat tartalmaz nők számára, amelyek meditáció közben születtek. Az adás meghallgatását szeretettel ajánlják a készítők.