Epizódok
- 38. Toxikus Pozitivitás - Miniepizód
Ebben a miniepizódban a De ki vagyok én? podcast sorozatban a toxikus pozitivitás témáját járják körül. Megvizsgálják, mi is az pontosan, miért károsak néha a túlzottan pozitív gondolatok, és milyen előnyei lehetnek a n…
- 38. Toxikus Pozitivitás - Miniepizód
Ez a miniepizód a toxikus pozitivitás fogalmát járja körül, és azt vizsgálja, miért lehetnek károsak a pozitív gondolatok, valamint milyen előnyei lehetnek a negatív gondolatoknak. Szó esik arról is, hogy léteznek-e tox…
- 37. Újrakezdés és elengedés
Eni és Kitti ebben az epizódban az újrakezdésről és elengedésről beszélgetnek, miután elvesztették a munkájukat a vírus következtében. Megosztják az életükbe bekövetkezett változásokat, az álmaik megvalósítását, az Inst…
- 37. Újrakezdés és elengedés
Eni és Kitti ebben az epizódban az újrakezdésről és elengedésről beszélgetnek. Elmesélik, milyen változások jöttek az életükbe a munkahelyük elvesztése után, és hogyan kezelték a helyzetet. Szó esik még az álmok megvaló…
- 36. Meditáció, táplálkozás és a jóga tanai - Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval 2. rész
A De ki vagyok én? podcast 36. epizódjának második részében Eni és Kitti Bércesi Gyöngy jógaoktatóval folytatja a beszélgetést. A témák között szerepel az endometriózis, az azzal kapcsolatos diéta, az Ayurvéda szerinti…
- 36. Meditáció, táplálkozás és a jóga tanai - Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval 2. rész
Bércesi Gyöngy jógaoktatóval folytatódik a beszélgetés. Az epizódban az endometriózis, a helyes táplálkozás, az Ayurvéda, a jóga hatásai és fajtái, a csend meditáció, és könyvajánlók kerülnek szóba.
- 35. Jóga és nőiség - Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval 1. rész
A "De ki vagyok én?" podcastsorozat 35. epizódjának első részében Bércesi Gyöngy jógaoktatóval beszélgetnek. A beszélgetés a jógát mint önismereti utat, annak testi és spirituális hatásait, valamint nyugati értelmezését…
- 35. Jóga és nőiség - Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval 1. rész
Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval a jógáról mint önismereti útról, annak jótékony hatásairól, testi és spirituális oldaláról. Szó esik még a reinkarnációról, a női körök fontosságáról, a nőiségről, a ciklusokról…
- 34. Motivációs idézetek mindfulness megközelítésből - Motiválnak-e a motivációs idézetek?
Ebben az epizódban motivációs idézeteket vizsgálnak meg a tudatos jelenlét szempontjából, elemezve azok érvényességét. A beszélgetés során számos idézetet értékelnek, és arra ösztönzik a hallgatókat, hogy osszák meg ked…
- 34. Motivációs idézetek mindfulness megközelítésből - Motiválnak-e a motivációs idézetek?
Ebben az epizódban a "De ki vagyok én?" podcast szerzői a tudatos jelenlét szemszögéből vizsgálják meg népszerű motivációs idézetek érvényességét. Az idézetek jelentését többféleképpen is értelmezték, gyakran nevetve. A…
- 33. Gondolatok a Lusta Ember Útikalauza a Megvilágosodáshoz című könyvről
Ebben az epizódban Thaddeus Golas A lusta ember útikalauza a megvilágosodáshoz című könyvéről beszélgetnek a műsorvezetők. A gondolatok elkalandoztak a könyv témáitól, de minden gondolatuknak a könyv egy része volt a ka…
- 33. Gondolatok a Lusta Ember Útikalauza a Megvilágosodáshoz című könyvről
Ez az epizód Thaddeus Golas "A lusta ember útikalauza a megvilágosodáshoz" című könyvéről szól. A beszélgetés során filozófiai kérdéseket tárgyalnak, mint például a valóság, a szeretet, a karma és a spiritualitás.
- 32. Hogyan fogadjuk el a bizonytalanságot?
Ebben az epizódban a műsorvezetők az önkéntes karantén és az ezzel járó bizonytalanság, félelem és szenvedés mélypontjait osztják meg. Az ego és a tudatos jelenlét harcáról, valamint a remény és a jelenlét felbukkanásár…
- 32. Hogyan fogadjuk el a bizonytalanságot?
Eni és Kitti arról beszélgetnek, hogyan fogadják el a bizonytalanságot és a félelmet az önkéntes karantén idején, kiemelve a tudatos jelenlét és az ego harcát. Megosztják személyes tapasztalataikat a mélypontokról, és a…
- 31. Enneagram típusok karanténban
A De ki vagyok én? podcast legújabb, 31. epizódja az enneagram típusok karantén alatti viselkedését mutatja be. Az adásban az egyes karaktertípusok jellemzése mellett saját tapasztalatokból, ismerősökből és az internetr…
- 31. Enneagram típusok karanténban
Ez az epizód az Enneagram típusok karantén alatti jellemzésével foglalkozik, saját tapasztalatok és példák felhasználásával. Felfedezi, hogyan reagálnak az egyes karaktertípusok a megváltozott körülményekre, és hogyan m…
- Extra Epizód - Szeretet Meditáció
Ebben az extra epizódban Kitti vezet egy szeretet meditációt, amely a nehéz karanténidőszakban nyújt kikapcsolódást. Az epizód célja, hogy segítsen a hallgatóknak egy csendesebb pillanatot találni a mindennapokban. Kitt…
- Extra Epizód - Szeretet Meditáció
Ez az extra epizód egy szeretet meditációt tartalmaz Kittitől. A meditáció segítséget nyújt a karantén alatti kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez.
- Mini Epizód - 04. A koronavírus és a közösségi távolságtartás
Ebben a mini epizódban a De ki vagyok én? podcast házigazdái a koronavírus-járvány és a kapcsolódó közösségi távolságtartás témakörét járják körül. Az életkörülmények változásairól, a járvánnyal kapcsolatos gondolataikr…
- Mini Epizód - 04. A koronavírus és a közösségi távolságtartás
Ebben az epizódban a "De ki vagyok én?" podcast házigazdái a koronavírusról és a közösségi távolságtartásról beszélnek. Megosztják gondolataikat arról, hogyan érinti őket a helyzet, és tippeket adnak a nehézségek kezelé…
- 30. Enneagram típusok a szerelemben
Ebben az epizódban az Enneagram típusok párkapcsolatokban betöltött szerepét vizsgálják Helen Palmer Enneagram a szerelemben és munkában című könyve alapján. A műsorvezetők lelkesednek az Enneagram rendszeréért, és egy…
- 30. Enneagram típusok a szerelemben
A "De ki vagyok én?" podcast 30. epizódjában Eni és Kitti az enneagram típusok szerelemben betöltött szerepével foglalkoznak. Kitérnek Helen Palmer "Enneagram a szerelemben és munkában" című könyvére, és bemutatják, hog…
- 29. Enneagram típusok a munkában
Az Enneagram típusok munkához való viszonyát vizsgálja ez az epizód, Helen Palmer: Enneagram a szerelemben és munkában című könyve alapján. Kitér arra, hogyan motiválhatók a különböző karaktertípusok, és hogyan lehet ve…
- 29. Enneagram típusok a munkában
Ez az epizód az Enneagram típusok munkahelyi alkalmazását tárgyalja, Helen Palmer "Enneagram a szerelemben és munkában" című könyve alapján. Kitér a különböző karaktertípusok motivációjára és a velük való hatékony együt…
- 28. Trauma központú jóga, társadalmi vállalkozás és sok-sok szeretet - Beszélgetés Kalmár Annával
Kalmár Anna mesél az AdniJógáról, egy traumakezelésre fókuszáló társadalmi vállalkozásról. Az epizódban szó esik Anna útjáról, a volunturizmusról és a trauma központú jógáról.
- 27. A jelenből a jövőbe tekintés - Hogyan fogalmazzuk meg az újévi céljainkat?
Eni és Kitti a De ki vagyok én? podcast 27. epizódjában az újévi célokról és a tudatos jelenlétről beszélgetnek, az ünnepek és az év indulásának tapasztalatait megosztva. Tárgyalják, hogy a mindfulness vajon lehet-e cél…