De ki vagyok én?
Society & Culture
A műsorról
Egy podcast az életről, a jelenlétről, a mindenről és a semmirőlDe ki vagy te a történeteid nélkül?De ki vagy te az egód nélkül?Beszélgessünk róla!
Epizódok
- Hogy kezeljük az elvásárainkat?
Eni és Kitti az elvárások témáját boncolgatják egy epizódban. Eni az amerikai kiköltözésével kapcsolatos elvárásairól, Kitti pedig a visszatérő régi elvárásokról beszél. Az epizód során a kezdeti nehézségekből a végére perspektívába kerül…
- Visszatérés a Jelenbe
A De ki vagyok én? podcast visszatér másfél év kihagyás után. Az évadnyitó epizódban a műsorvezetők elmondják, miért hagyták abba a podcastelést, és miért kezdik újra, valamint megosztják veletek a jövőbeli terveiket.
- Visszatér a De Ki Vagyok Én Podcast!
A De Ki Vagyok Én podcast új évaddal tér vissza. Havi epizódokra és Instagram aktivitásra számíthatnak a hallgatók, miközben a régi adások is elérhetőek maradnak.
- 38. Toxikus Pozitivitás - Miniepizód
Ez a miniepizód a toxikus pozitivitás fogalmát járja körül, és azt vizsgálja, miért lehetnek károsak a pozitív gondolatok, valamint milyen előnyei lehetnek a negatív gondolatoknak. Szó esik arról is, hogy léteznek-e toxikus gondolatok a je…
- 37. Újrakezdés és elengedés
Eni és Kitti ebben az epizódban az újrakezdésről és elengedésről beszélgetnek. Elmesélik, milyen változások jöttek az életükbe a munkahelyük elvesztése után, és hogyan kezelték a helyzetet. Szó esik még az álmok megvalósításáról, valamint…
- 36. Meditáció, táplálkozás és a jóga tanai - Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval 2. rész
Bércesi Gyöngy jógaoktatóval folytatódik a beszélgetés. Az epizódban az endometriózis, a helyes táplálkozás, az Ayurvéda, a jóga hatásai és fajtái, a csend meditáció, és könyvajánlók kerülnek szóba.
- 35. Jóga és nőiség - Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval 1. rész
Beszélgetés Bércesi Gyöngy jógaoktatóval a jógáról mint önismereti útról, annak jótékony hatásairól, testi és spirituális oldaláról. Szó esik még a reinkarnációról, a női körök fontosságáról, a nőiségről, a ciklusokról és a hozott mintákró…
- 34. Motivációs idézetek mindfulness megközelítésből - Motiválnak-e a motivációs idézetek?
Ebben az epizódban motivációs idézeteket vizsgálnak meg a tudatos jelenlét szempontjából, elemezve azok érvényességét. A beszélgetés során számos idézetet értékelnek, és arra ösztönzik a hallgatókat, hogy osszák meg kedvenc inspiráló gondo…
- 33. Gondolatok a Lusta Ember Útikalauza a Megvilágosodáshoz című könyvről
Ez az epizód Thaddeus Golas "A lusta ember útikalauza a megvilágosodáshoz" című könyvéről szól. A beszélgetés során filozófiai kérdéseket tárgyalnak, mint például a valóság, a szeretet, a karma és a spiritualitás.
- 32. Hogyan fogadjuk el a bizonytalanságot?
Eni és Kitti arról beszélgetnek, hogyan fogadják el a bizonytalanságot és a félelmet az önkéntes karantén idején, kiemelve a tudatos jelenlét és az ego harcát. Megosztják személyes tapasztalataikat a mélypontokról, és arról, hogyan találtá…
- 31. Enneagram típusok karanténban
Ez az epizód az Enneagram típusok karantén alatti jellemzésével foglalkozik, saját tapasztalatok és példák felhasználásával. Felfedezi, hogyan reagálnak az egyes karaktertípusok a megváltozott körülményekre, és hogyan maradhatunk középpont…
- Extra Epizód - Szeretet Meditáció
Ez az extra epizód egy szeretet meditációt tartalmaz Kittitől. A meditáció segítséget nyújt a karantén alatti kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez.
- Mini Epizód - 04. A koronavírus és a közösségi távolságtartás
Ebben az epizódban a "De ki vagyok én?" podcast házigazdái a koronavírusról és a közösségi távolságtartásról beszélnek. Megosztják gondolataikat arról, hogyan érinti őket a helyzet, és tippeket adnak a nehézségek kezeléséhez.
- 30. Enneagram típusok a szerelemben
A "De ki vagyok én?" podcast 30. epizódjában Eni és Kitti az enneagram típusok szerelemben betöltött szerepével foglalkoznak. Kitérnek Helen Palmer "Enneagram a szerelemben és munkában" című könyvére, és bemutatják, hogyan nyerhetnek a hal…
- 29. Enneagram típusok a munkában
Ez az epizód az Enneagram típusok munkahelyi alkalmazását tárgyalja, Helen Palmer "Enneagram a szerelemben és munkában" című könyve alapján. Kitér a különböző karaktertípusok motivációjára és a velük való hatékony együttműködésre.
- 28. Trauma központú jóga, társadalmi vállalkozás és sok-sok szeretet - Beszélgetés Kalmár Annával
Kalmár Anna mesél az AdniJógáról, egy traumakezelésre fókuszáló társadalmi vállalkozásról. Az epizódban szó esik Anna útjáról, a volunturizmusról és a trauma központú jógáról.
- 27. A jelenből a jövőbe tekintés - Hogyan fogalmazzuk meg az újévi céljainkat?
Eni és Kitti a De ki vagyok én? podcast 27. epizódjában az újévi célokról és a tudatos jelenlétről beszélgetnek, az ünnepek és az év indulásának tapasztalatait megosztva. Tárgyalják, hogy a mindfulness vajon lehet-e célkitűzés.
- 26. Ilyen volt a 2019-es évünk - illetve hogyan élhető túl a karácsonyt?
Ez az epizód a 2019-es év összefoglalásával foglalkozik, és tanácsokat ad a karácsony túléléséhez. Szó esik még a célállítás, a motiváció és a kapcsolódás fontosságáról is.
- 25. Beszélgetés a jelenlétről - avagy az első találkozónk tapasztalatai
A "De ki vagyok én?" podcast 25. epizódjában a műsorvezetők a múltheti találkozó tapasztalatait beszélik meg, amely a jelenlét témájára fókuszált. Elmélyednek abban, hogy számukra mi a jelenlét, milyen tapasztalataik vannak, és milyen prak…
- 24. Vagy szeretünk vagy túlélünk - Beszélgetés a szeretetről
Ez az epizód a szeretet fogalmát vizsgálja, olyan kérdéseket feszegetve, mint a szeretet ellentéte, feltételei és elérhetősége. Annak ellenére, hogy a hangminőség gyenge, a készítők megosztották a témát iránti szeretetük miatt.
- 23. A magány - Valójában sosem vagy igazán egyedül
Ebben az epizódban a magány a téma. A műsorvezetők arról beszélgetnek, hogy senki sincs egyedül, és meghívnak egy találkozóra az Impact Hubban november 26-án. Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
- 22. Te hiszel a jelekben? - Őszi miniepizód
Ez a miniepizód az őszinteségről, a jógáról, a megfelelési kényszerről, a mintázatokról, a halogatásról és a jelekben való hitről szól, miután a korábbi témák kudarcba fulladtak. A műsorvezetők megosztják személyes tapasztalataikat és gond…
- 21. A félelem - és a Te egod mitől fél?
Ez az epizód a félelem természetét és okait vizsgálja, kitérve a fóbiák kezelésére. Az Eckhart Tolle idézetek az ego és a halálfélelem kapcsolatát boncolgatják. Eni és Kitti műsora a félelem pszichológiájába enged bepillantást.
- 20. A szégyen és a bűntudat - Van-e haszna ezeknek az érzéseknek?
Ez az epizód a szégyen és a bűntudat témáját járja körül, megvizsgálva, hogy van-e bármilyen hasznuk ezeknek az érzéseknek. Személyes történetekkel illusztrálják a témát, és bocsánatot kérnek az esetleges visszhangos hangminőségért.
- 19. Kis lépések - avagy mik történtek velünk ezen a nyáron?
Ebben az epizódban Kitti és Eni a nyári eseményekről beszélgetnek. Szó esik új és régi kihívásokról, a tudatosság megőrzéséről, és a kis, bátor lépések jelentőségéről, amelyekkel elérhetővé válnak a vágyott célok.
- 18. Milyen tévképzetek állnak a boldogságod útjában? - Beszélgetés az önkorlátozó hiedelmekről
Ez az epizód az önkorlátozó hiedelmekről szól. Feltárja, mik ezek, hogyan alakulnak ki, és hogyan lehet őket felismerni és leküzdeni.
- 17. Vállalkozás, spiritualitás és egy csomagnyi tehetség - Beszélgetés Sándorfy Adriánnal
Sándorfy Adriánnal, a Biznisz Boyz podcast készítőjével beszélgetés a spiritualitásról, önismeretről, önértékelésről, tehetség felismeréséről és a célállítás fontosságáról. Szó esik a Meditable meditációs alkalmazásról is.
- 16. Hogyan találd meg az enneagram típusod
Ebben az epizódban az enneagram típusokról esik szó, a hasonlóságokról és a félrekategorizálásokról. Kitti fejlődési tanácsokat ad a karaktertípusokhoz, Eni pedig az előítéletek elkerülésére hívja fel a figyelmet.
- Mini Epizód - 03. Elvárások, blokkok, és visszatalálás a jelenléthez
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, miért tűntünk el két hétre, és mikre jöttünk rá ez alatt az idő alatt. Fókuszban az elvárások, a blokkok, és a visszatérés a jelen pillanathoz.
- 15. Megvilágosodás a természetben
Ebben az epizódban a természet és a jelenlét kapcsolatáról, a természetvédelem fontosságáról, és a lelki béke természetben való megtalálásáról beszélgetünk, melyet Zebegényben vettek fel. Az adáshoz Youtube videó is készült.
- 14. Mi a motiváció kulcsa?
Az e heti epizódban a motivációról beszélgettünk. Szóba került, hogy motiváltabbá tesz-e, ha a jelenben élünk, segít-e céljaink elérésében a tudatos jelenlét, fontos-e a tökéletességre törekedni, és milyen kapcsolat lehet a félelem és a ha…
- 13. Alkohollal meg lehet-e világosodni?
Ez az epizód Kitti történetén keresztül az alkoholról és a különböző függőségekről szól. Megvizsgálja, hogy miért használnak az emberek tudatmódosító szereket, és vajon beilleszthetők-e ezek a tudatos jelenlét gyakorlataiba.
- 12. Hogyan mérgezi meg az egó a párkapcsolatainkat?
Ez az epizód a mérgező párkapcsolatok témáját járja körül, különös tekintettel az egó szerepére. Eni megosztja személyes tapasztalatait egy korábbi mérgező kapcsolatról, miközben a beszélgetés arra keresi a választ, hogyan kerülhet bárki h…
- 11. Beszélgetés a ragaszkodásról és elvárásokról
Ez az epizód a ragaszkodás és az elvárások témáját járja körül. Felmerül a kérdés, hogy az elvárások az egó játékai-e, és hogy vajon érdemes-e teljesen átadni magunkat az élet folyásának.
- 10. Beszélgetés Pádvai Imre szocioterapeutával a tudatos jelenlétről
A 10. adásban Pádvai Imre szocioterapeuta a tudatos jelenlétről. Pádvai Imre indította el a podcastereket a tudatos jelenlét útján.
- Mini epizód - 02. Valóban mi teremtjük a világunkat?
Ez a miniepizód azzal a hipotézissel foglalkozik, hogy ami bennünk van, az valósul meg körülöttünk is. A részletes beszélgetés a témában folytatódik.
- 09. Szerepek a mindennapi életben
Ez az epizód a mindennapi életben betöltött különféle szerepeket, azok felismerését és az irrelevánsnak ítélt szerepektől való megszabadulást tárgyalja.
- 08. Beszélgetés a perspektíváról
Ez az epizód a különböző nézőpontokról szól, és arról, hogy a valóság mennyire függ a perspektívától. A beszélgetés kötetlen formában vizsgálja ezeket a kérdéseket.
- 07. Az Enneagram mélységei
Ez a rész az enneagram karaktertípusaiba, valamint az altípusokba és szárnyakba mélyed el. LAKEY INSPIRED zenék hallhatók.
- 06. Az Enneagram alapjai
Ez az epizód az enneagram alapjait mutatja be, kitérve a 9 karakterfixációra, azok megértésére, és arra, hogyan segítenek eligazodni a mindennapokban.
- 05. A megvilágosodás
Az 5. rész a felébredésről és megvilágosodásról szól. A beszélgetés a hallgatók felébredés élményeit járja körül.
- Mini epizód - 01. A Kísérlet
Ez a mini epizód arról szól, hogy vajon csak az jelenik-e meg rajtunk kívül, ami bennünk van, és mi teremtjük-e a valóságunkat. Egy kísérletet tesznek ennek bebizonyítására vagy cáfolására.
- 04. A Meditáció és a tudatos jelenlét
Ez a podcast epizód a meditációról és a tudatos jelenlét mindennapi megéléséről tárgyal. Az adásban a negyedik alkalommal foglalkoznak a témával.
- 03. Beszélgetés Eckhart Tolle - A most hatalma c. könyvéről
Ez az epizód a "De ki vagyok én?" podcastból Eckhart Tolle "A most hatalma" című könyvéről szóló beszélgetést mutatja be.
- 02. az Ego boncolgatása
A "De ki vagyok én?" podcast második epizódja az egót vizsgálja. Az adás során LAKEY INSPIRED zenéi hallhatók, mint például a "The Process" és a "Days Like These".
- 01. De ki vagyok én? magyar podcast a jelenlétről
Ez a podcast az életről és a jelenlétről szól. A műsor a személyes identitás kérdéseit járja körül, elgondolkodva azon, kik vagyunk a történeteink és az egónk nélkül.