Grow With Intention by MuchelleB

This Is Why You Waste Your Time : The Self-Sabotage Loop

· PT11M46S

Összefoglaló

Ez az epizód a halogatás és az ön-szabotázs ördögi körét tárgyalja, különös tekintettel a tehetetlenség hurok elméletére. Az epizód Ted Baldwin "The Heart of Addiction" című könyve alapján vizsgálja az addikció és a halogatás kapcsolatát, és gyakorlati tanácsokat ad a mintázat…

Fejezetek

  1. — A Story of Addiction: Ted Baldwin 02:49 Connecting Addiction to Procrastination 04:36 Understanding the Helplessness Loo
  2. — Conclusion and Recommendations🔗 *Anything I mentioned ⇢*🔗 The Heart of Addiction: https://www.amazon.com/Heart-Addicti

Ebben az epizódban

💿 *Get my free newsletter with simple ideas to make life easier ⇢*→ Sign up: https://www.muchelleb.com.au/newsletter-signup☁️ *Join the Intention Community (it's replaced the Intention app)! ⇢*→ _Every month, two brand-new tools (meditations, worksheets, videos, etc) drop, usually built around a recent video - so that you can take what you’ve learned and do something with it._→ Join: https://intentioncommunity.circle.so/🪞 *Organise your Life with the Calm Productivity Notion Pack. ⇢*→ _"This notion pack is amazing!!

I feel like it’s changing my life already and I’ve never been so impressed by a product." Alice Joyce_→ Get the pack: https://shop.muchelleb.com.au/products/the-calm-productivity-notion-pack 💭 *Video timeline ⇢*00:00 Introduction to Procrastination and Self-Sabotage 00:54 A Story of Addiction: Ted Baldwin 02:49 Connecting Addiction to Procrastination 04:36 Understanding the Helplessness Loop 09:14 Breaking the Pattern 09:50 Conclusion and Recommendations🔗 *Anything I mentioned ⇢*🔗 The Heart of Addiction: https://www.amazon.com/Heart-Addiction-Understanding-Alcoholism-Addictive/dp/0060198117

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Több epizód a Grow With Intention by MuchelleB-ből