Mi vár ránk a komfortzónán túl?

Összefoglaló

Dr. Belső Nóra pszichiáterrel arról beszélgettek, miért érdemes nyitottnak lenni az újdonságokra, és hogyan fejleszthető a rugalmasság a személyes és szakmai fejlődés érdekében.

Röviden

Műsor

HVG BrandTalks

Megjelenés

2024. 12. 06.

Hossz

47 perc

Témák

komfortzóna, rugalmasság, személyes fejlődés, szakmai fejlődés

Ebben az epizódban

Az ismeretlen helyzetek kockázatérzetet, szorongást válthatnak ki belőlünk, így sokak számára kényelmesebb a megszokott, biztonságos keretek között maradni.

Számos előnyt kínálhat azonban, ha nyitottak vagyunk az újdonságokra: az új készségek elsajátítása például javíthatja az életminőségünket, növelheti az önbizalmunkat, és lehetőségeket teremthet a személyes vagy szakmai fejlődésre.

De hogyan tudjuk kialakítani magunkban a rugalmasság és kíváncsiság képességét?

Milyen előnyei vannak, ha képesek vagyunk hamar alkalmazkodni és megtanulni új dolgokat?

Többek között ezekről is beszélgettünk Dr.

Említett entitások

Témák

• komfortzóna
• rugalmasság
• személyes fejlődés
• szakmai fejlődés

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Mi vár ránk a komfortzónán túl?”

Több epizód a HVG BrandTalks-ből

• Jól vezetni a versenypályán és közúton is - mi a különbség? 2026-09-23

  A HVG BrandTalks legújabb adásában Molnár Martin autóversenyző és Köves Szilárd vezetéstechnikai oktató beszélgetnek az autóvezetésről. A szakértők feltárják a versenypályán való…

• Új Korszak, ismerős karakter 2026-09-23

  A technológiai fejlődés és a termékfejlesztés egyik legfontosabb kihívása a folyamatos megújulás és az alapvető márkaértékek megőrzése közötti egyensúly megtalálása. Az epizód ezt…

• Hőség, vízhiány, fogyasztási csúcsok: így alkalmazkodhatunk az új energetikai helyzethez 2026-09-08

  A HVG BrandTalks podcast #60. epizódjában Nagy Zsuzsával, az E.ON Energiamegoldások Kft. ügyvezető igazgatójával beszélgettek az extrém hőség és vízhiány okozta új energetikai hel…

• A cloud nem egy svájci bicska, viszont egy nagyon hasznos eszköz 2026-08-19

  A HVG BrandTalks podcast sorozatának #59. epizódjában Albert Tamás László, a One Solutions felhő- és adatközponti szolgáltatások szakértője a felhőszolgáltatásokról beszélget. Az…

• Megújuló energia a raktározásban: prioritás és stratégia 2026-08-03

  A raktározásban az energiaellátás kulcsfontosságú. A megújuló energiaforrások, az okos energiafelhasználás, az elavult rendszerek lecserélése és új elektromos targoncák bevezetése…

• „Van, aki már nevet ad a robotoknak” – így alakítja át a munkahelyeket a raktárautomatizáció 2026-06-29

  A raktári automatizációban még nagy a lemaradás a technológia fontosságának felismerése és bevezetése között. A mobil robotok körüli tévhitekkel ellentétben a Jungheinrich projekt…

• „Képzeld el, ahogy egy Made in Hungary feliratú cetlivel megy a Hold felé egy 300 kilós műhold" 2026-06-24

  A HVG BrandTalks e heti adásában Zábori Balázs, a REMRED Zrt. műszaki igazgatója az űrszektor gyors változásairól, az űriparról, az európai és magyar szerepvállalásokról beszélt.…

• Biztonságosan, közösen és tudatosan: így taníthatjuk meg gyermekeinknek az AI használatát 2026-06-19

  A HVG BrandTalks podcast vendége Sipka Bence pszichológus, ember-technológia kapcsolat szakértő volt. A beszélgetés középpontjában a gyermekek digitális nevelése és a mesterséges…

• Az autó mint élettér: merre tart a prémium autózás? 2026-05-28

  A Mercedes-Benz marketingvezetője, Trencsényi Beatrix és PR menedzsere, Ferencsik Mihály a prémium autózás élményének mindennapokhoz való közelítéséről, az aktuális újdonságok sze…

• Az autó mint élettér: merre tart a prémium autózás? 2026-05-27

  A HVG BrandTalks #54. adása a prémium autózás jövőjét vizsgálja. A Mercedes-Benz marketingvezetője, Trencsényi Beatrix és termékmenedzsere, Ferencsik Mihály a márkával kapcsolatos…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• ep. 5. A komfortzóna csapdája — OBSTRE Talks

  Ez az epizód arról szól, hogyan lehet kilépni a komfortzónából a személyes és szakmai fejlődés érdekében, és hogyan növelhető az önbizalom angolul és a karrierben.

• Hogyan lépj ki a komfortzónádból? - Interjú Ternovszky Csillával — Gerilla Karrier Podcast

  Ternovszky Csilla készségfejlesztő trénerrel arról beszélgetünk, hogyan lépjünk ki a komfortzónánkból, miért éri meg, és hogyan tegyük mindezt fájdalommentesen. Szó esik a komfort…

• E34 Bátran szeretnél élni? Lépj ki a komfortzónádból! — Tervezd magad újra

  Az epizód arról szól, hogyan lépjünk ki a komfortzónánkból, hogy teljesebb életet élhessünk. Feltárja, miért nehéz ez, és hogyan küzdjük le a félelmeinket. Példaként Richard Brans…

• #90 Komfortzónán innen és túl — NewDoor Podcast

  A NewDoor Podcast 90. adása a komfortzónáról szól, Molnár Kriszta mentorral. Megtudhatjuk, miért érdemes kilépni belőle, és hogyan lehet túllépni a korlátainkon.

• Pórázon tart a komfortzóna? Tágítsd a határaidat! — Nők az úton

  Ez az epizód a komfortzóna tágításáról és a határok átlépésének képességéről szól. A beszélgetésben a félelem legyőzése és a fejlődés fontossága kerül előtérbe, különösen a tudato…

• Tanulás csak komfort zónán kívül? — We-Learning podcast

  A We-Learning podcast azon kérdést járja körül, hogy valóban elengedhetetlen-e a komfortzóna elhagyása a fejlődéshez, különösen üzleti környezetben.

• 2.67. Rettegek a változásoktól. Mit tegyek? — Púdermentes

  A Púdermentes epizódban a változásokról esik szó, arról, mit kell elengedni az életünkből, hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz, és milyen a külföldön élés. Kitérnek Virág utazásá…

• Erdélyi Nikolett - Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója - Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Erdélyi Nikolett az elengedésről és a Lettin'Go Módszer®-ről beszél, kiemelve annak fontosságát, hogy a változó világban rugalmasak legyünk. Az elengedés segít bennünket abban, ho…