Kösz, jól: Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről?

Összefoglaló

Szabó Zoltán dietetikus és Jankó Róbert táplálkozáskutató beszélget a cukor, a fehér kenyér, a gyümölcs és a gluténmentes étkezés témájáról. Megvitatják, mire kell figyelni a közösségi médiában terjedő életmódtanácsokkal kapcsolatban.

Röviden

Műsor

HVG podcastok

Megjelenés

2024. 10. 22.

Hossz

1 óra 28 perc

Szereplők, említett nevek

Szabó Zoltán, Szabó Zoltán, Orsós Lajos

Témák

cukor, fehér kenyér, gluténmentes étkezés, életmódtanácsok

Ebben az epizódban

Ehetünk-e gyümölcsöt és fehér kenyeret, ha fogyni szeretnénk?

Árthatunk-e magunknak, ha nincs rá szükségünk, mégis gluténmentesen étkezünk?

Mire kell odafigyelni a közösségi médiában terjedő életmódtanácsokkal kapcsolatban?

Szabó Zoltán dietetikus, táplálkozástudományi szakember és Jankó Róbert táplálkozáskutató segítségével mindenre választ kapunk egészségpodcastunk legújabb adásában.

A műsort és az "Itthonról válogatott", illetve egészségtudatos élelmiszereket a PENNY támogatja.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple 00:00 Intro 12:33 Cukor 40:32 Gyümölcs 01:01:30 Finomított szénhidrátok 01:12:18 Állati és növényi fehérjék

Említett entitások

Témák

• cukor
• fehér kenyér
• gluténmentes étkezés
• életmódtanácsok

Személyek

• Szabó Zoltán
• Jankó Róbert
• Orsós Lajos

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kösz, jól: Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről?”

Több epizód a HVG podcastok-ből

• Lehallgatás, letartóztatás, vádalku - politikusok a rendőrségen – Newscast 2026-06-05

  A HVG hírpodcastjének e heti adása a rendőrségi ügyekkel foglalkozik. Elrendelték Őrsi Gergely, Láng Zsolt, Molnár Zsolt és további öt személy letartóztatását. Emellett szó esik M…

• Nélküle nem szeretném önmagam I Másik út 2026-06-04

  Az adásban társadalmi problémákról, esélyegyenlőségről, valamint az állami gondozásban élő gyermekek bizalmának sérüléséről esik szó. Marton Kriszta, a Világszép alapítvány vezető…

• Kirúgások a rendőrségnél és a mentősöknél, szétkapják a Szuverenitásvédelmi Hivatalt – Newscast 2026-06-04

  Ez itt a Newscast a HVG hírpodcastja, melyet Kacskovics Mihály Béla vezet. A műsor beszámol Magyar Péter franciaországi útjáról és Emmanuel Macronnal való tárgyalásairól. Kiemeli…

• Rendkívüli az aszályhelyzet, ezt a gazdaság is megérzi. De mit lép a kormány? 2026-06-03

  A Közös Költség podcast legújabb adásában Timár Gábor geofizikus, a vízügyi cselekvési tervet összeállító munkacsoport tagja volt a vendég. A műsorban a súlyosbodó aszályhelyzetrő…

• Magyar ma Macronnál, tegnap razzia az önkormányzatoknál – Newscast 2026-06-03

  A HVG napi hírösszefoglalója Réka Imre műsorvezetésével. Magyar Péter európai uniós politikai kérdésekről tárgyalt Friedrich Merz német kancellárral, és Emmanuel Macron francia el…

• Időben felfedezve nem halálos ítélet a legtöbb betegség - Kösz, jól 2026-06-02

  A HVG Kösz, jól! podcast legújabb adásában dr. Szentpáli Zsófia belgyógyász-kardiológus és Fazekas-Pongor Vince megelőzés-orvostani szakorvos a lakosság alacsony szűrővizsgálati r…

• Hamarosan kezdődhet Sulyok Tamás elmozdítása – Newscast 2026-06-02

  Sziasztok! Ez itt a Newscast a HVG reggeli hírpodcastja, Kackovics Mihály Béla műsorvezetésével. Magyar Péter felszólította Sulyok Tamás köztársasági elnököt és más állami vezetők…

• Nőjogok: Orbán után szabadon? | EUfória 2026-06-01

  A női jogok és a családpolitika kerültek az EUfória podcast legújabb adásának középpontjába. Arató László és Folk György műsorvezetésével Eörsi Nóra szakértő és Moravecz Kata, az…

• Uniós pénzek ide, Arsenal BL-győzelem oda – Newscast 2026-06-01

  Magyarország 6000 milliárd forintnyi uniós forrást kap, miután Magyar Péter szerint a kormány korrupciója miatt tartották vissza a pénzeket. Magyar Péter átadta az Európai Ügyészs…

• Ezermilliárd forintot terítettek, nem volt fék a pénzköltésben I Elvitelre 2026-05-30

  Az HVG podcast legújabb adásában arról beszélgetnek, hogy az államháztartásban milliárdos nagyságrendű kiadások voltak, és nem volt jelentős féke a pénzköltésnek. Az epizód kitér…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Szabó Zoltán dietetikus és Jankó Róbert táplálkozáskutató a cukorról, gyümölcsről, gluténmentes étkezésről és finomított szénhidrátokról beszélget a Kösz, jól podcast aktuális epi…

• Ami divatos, nem biztos, hogy egészséges – Fókuszban a divatdiéták | GreenLike #42 — GreenLike

  Ez a GreenLike podcast epizód Nyikos Ráhel dietetikussal a divatdiétákról és az egészséges étrend közötti különbségekről szól. Tárgyalásra kerül az időszakos böjtölés, a gluténmen…

• Fake news a táplálkozástudományban. Iránytű az álhírek kavalkádjában — "Az egészség menőség" MDOSZ podcast

  Ez az epizód a táplálkozástudományban terjedő álhírekkel foglalkozik, vizsgálva, hogy mi minősül álhírnek, ki számít hiteles forrásnak, és miért fogadják el az emberek gyakrabban…

• Hitek és tévhitek a táplálkozásban — Sapientia Podcast - Csíkszeredai Kar

  Dr. Albert Csilla és Dr. Csapó János a táplálkozás témájában gyakori tévhiteket vitatnak meg, kitérve a diétákra, a csapvíz és ásványvizek fogyasztására, a vitaminbevitelre és a k…