Kösz, jól: Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?
· PT1H11M29SÖsszefoglaló
A HVG podcast az anyagcsere tévhiteivel, hormonproblémákkal és a glükózmonitor használatával foglalkozik. Rákóczi Gabriella anyagcserekutató a vendég.
Röviden
- Műsor
- HVG podcastok
- Megjelenés
- 2025. 06. 18.
- Hossz
- 1 óra 11 perc
- Szereplők, említett nevek
- Orsós Lajos
- Témák
- anyagcsere, hormonproblémák, glükózmonitor
Fejezetek
- — Intro 02:14 Mit jelent az anyagcsere? 08:08 Mik a leggyakrabban előforduló tévhitek az anyagcserével kapcsolatban? 13:38
- — Mi jelezhet problémát, milyen hormonszint a normális? 18:48 Mi miatt lehet hatástalan az egészséges táplálkozás és a sok
- — Környezeti hatások, amik változásokat okoznak a szervezetünkben 30:28 Hogyan lehet ésszerűen védekezni ezek ellen? 36:05
- — Mik azok a tünetek, amikre oda kell figyelni? 41:50 Mit kell tudni a mostanában megjelent fogyasztószerekről? 49:40 Miko
- — A glükózmonitorozás mint diagnosztikai eszköz 1:01:39 A glükózmonitor kiértékelésének fontossága 1:05:25 Milyen irányba
Ebben az epizódban
Mik a legnagyobb tévhitek az anyagcserével kapcsolatban?
Milyen tünetek jelezhetik a hormonháztartás problémáit?
Hogyan védekezhetünk a káros környezeti hatások ellen, és miért hasznos a glükózmonitor?
Erről is beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában Rákóczi Gabriella anyagcserekutatóval, élelmiszer- és táplálkozástudományi szakemberrel.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple Tartalom: 00:00 Intro 02:14 Mit jelent az anyagcsere? 08:08 Mik a leggyakrabban előforduló tévhitek az anyagcserével kapcsolatban? 13:38 Mire valók a hormonok? 15:53 Mi jelezhet problémát, milyen hormonszint a normális? 18:48 Mi miatt lehet hatástalan az egészséges táplálkozás és a sok mozgás, ez hogy függ össze a korral? 24:50 Környezeti hatások, amik változásokat okoznak a szervezetünkben 30:28 Hogyan lehet ésszerűen védekezni ezek ellen? 36:05 Ártatlannak hitt ételek, amik kárt tudnak okozni 39:39 Mik azok a tünetek, amikre oda kell figyelni? 41:50 Mit kell tudni a mostanában megjelent fogyasztószerekről? 49:40 Mikor indokolt fogyasztószert használni? 54:26 A glükózmonitorozás mint diagnosztikai eszköz 1:01:39 A glükózmonitor kiértékelésének fontossága 1:05:25 Milyen irányba érdemes elindulni az anyagcsere megismeréséhez?
Említett entitások
Témák
- anyagcsere
- hormonproblémák
- glükózmonitor
Személyek
Szervezetek, cégek
- HVG
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kösz, jól: Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?”
Miről szól ez az epizód: „Kösz, jól: Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?”?
A HVG podcast az anyagcsere tévhiteivel, hormonproblémákkal és a glükózmonitor használatával foglalkozik. Rákóczi Gabriella anyagcserekutató a vendég. Az epizód a HVG podcastok című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 06. 18..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Kösz, jól: Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Orsós Lajos.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Kösz, jól: Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?”?
Fő témái: anyagcsere, hormonproblémák, glükózmonitor.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Kösz, jól: Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?”?
Megjelenés: 2025. 06. 18.. Hossz: 1 óra 11 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/hvg-podcastok/kosz-jol-sportolok-dietazom-megsem-fogyok-mit-csinalok-rosszul
Több epizód a HVG podcastok-ből
- Lehallgatás, letartóztatás, vádalku - politikusok a rendőrségen – Newscast
A HVG hírpodcastjének e heti adása a rendőrségi ügyekkel foglalkozik. Elrendelték Őrsi Gergely, Láng Zsolt, Molnár Zsolt és további öt személy letartóztatását. Emellett szó esik M…
- Nélküle nem szeretném önmagam I Másik út
Az adásban társadalmi problémákról, esélyegyenlőségről, valamint az állami gondozásban élő gyermekek bizalmának sérüléséről esik szó. Marton Kriszta, a Világszép alapítvány vezető…
- Kirúgások a rendőrségnél és a mentősöknél, szétkapják a Szuverenitásvédelmi Hivatalt – Newscast
Ez itt a Newscast a HVG hírpodcastja, melyet Kacskovics Mihály Béla vezet. A műsor beszámol Magyar Péter franciaországi útjáról és Emmanuel Macronnal való tárgyalásairól. Kiemeli…
- Rendkívüli az aszályhelyzet, ezt a gazdaság is megérzi. De mit lép a kormány?
A Közös Költség podcast legújabb adásában Timár Gábor geofizikus, a vízügyi cselekvési tervet összeállító munkacsoport tagja volt a vendég. A műsorban a súlyosbodó aszályhelyzetrő…
- Magyar ma Macronnál, tegnap razzia az önkormányzatoknál – Newscast
A HVG napi hírösszefoglalója Réka Imre műsorvezetésével. Magyar Péter európai uniós politikai kérdésekről tárgyalt Friedrich Merz német kancellárral, és Emmanuel Macron francia el…
- Időben felfedezve nem halálos ítélet a legtöbb betegség - Kösz, jól
A HVG Kösz, jól! podcast legújabb adásában dr. Szentpáli Zsófia belgyógyász-kardiológus és Fazekas-Pongor Vince megelőzés-orvostani szakorvos a lakosság alacsony szűrővizsgálati r…
- Hamarosan kezdődhet Sulyok Tamás elmozdítása – Newscast
Sziasztok! Ez itt a Newscast a HVG reggeli hírpodcastja, Kackovics Mihály Béla műsorvezetésével. Magyar Péter felszólította Sulyok Tamás köztársasági elnököt és más állami vezetők…
- Nőjogok: Orbán után szabadon? | EUfória
A női jogok és a családpolitika kerültek az EUfória podcast legújabb adásának középpontjába. Arató László és Folk György műsorvezetésével Eörsi Nóra szakértő és Moravecz Kata, az…
- Uniós pénzek ide, Arsenal BL-győzelem oda – Newscast
Magyarország 6000 milliárd forintnyi uniós forrást kap, miután Magyar Péter szerint a kormány korrupciója miatt tartották vissza a pénzeket. Magyar Péter átadta az Európai Ügyészs…
- Ezermilliárd forintot terítettek, nem volt fék a pénzköltésben I Elvitelre
Az HVG podcast legújabb adásában arról beszélgetnek, hogy az államháztartásban milliárdos nagyságrendű kiadások voltak, és nem volt jelentős féke a pénzköltésnek. Az epizód kitér…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Ez az epizód az anyagcsere tévhiteivel, a hormonháztartás problémáival és a glükózmonitor hasznosságával foglalkozik. Rákóczi Gabriella anyagcserekutató beszél arról, miért lehet…
- LAKATOS LABOR 1.: MIFÉLE BETEGSÉGEKNEK LEHET A PAJZSMIRIGY AZ OKA? - dr. Lakatos Péter, belgyógyász — Friderikusz Podcast
Friderikusz Sándor új sorozatának első adásában dr. Lakatos Péter belgyógyász professzorral beszélget a pajzsmirigy rendellenességeiről. Az epizód kitér a pajzsmirigybetegségek ok…
- Hitek és tévhitek a táplálkozásban — Sapientia Podcast - Csíkszeredai Kar
Dr. Albert Csilla és Dr. Csapó János a táplálkozás témájában gyakori tévhiteket vitatnak meg, kitérve a diétákra, a csapvíz és ásványvizek fogyasztására, a vitaminbevitelre és a k…