Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach

Tudatmódosító | 59. rész - Napi energiaszint

· PT7M22S

Összefoglaló

Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach a napi energiaszint tervezéséről és a mentális koncentráció fontosságáról beszél. Ebben a részben arról van szó, hogyan segíthet a tudatosság növelése a hatékonyabb energiafelhasználásban.

Ebben az epizódban

Nem árulok el nagy titkot azzal, hogy nem végtelen az energia háztartásunk (50 felé közeledve, én ezt fokozottabban érzem).

Csak hogy egy-egy napon belül is változik az energiaszintünk.

Ez azt jelenti, hogy érdemes megterveznünk, hogy a nap melyik szakában végzünk energiaigényesebb tevékenységet - az energián itt a mentális koncentrációt, figyelmet igénylő feladatokat is értem.

Hogyan növeled a tudatosságodat ezen a területen? https://www.izsaknorbert.hu https://www.facebook.com/izsaknorbertcoach/ https://www.youtube.com/paxtvbudapest

Említett entitások

Témák

  • energiaszint
  • mentális koncentráció
  • tudatosság növelése

Hallgasd meg

Több epizód a Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach-ből