KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora podcast
Self-Improvement
KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora podcast — 87 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
A KarrierNavigátor podcast azoknak szól, akik szeretnének önazonos karriert építeni és a gyakorlati tanácsokat, trükköket és technikákat ismernének meg. Miért érdemes hallgatni ezt a műsort? - Megtudhatod, milyen kihívásokkal nézhet szembe az, aki önazonos karriert szeretne építeni és azokat hogyan kezeljük - Tanácsokat és tippeket kaphatsz arra, hogyan hozd ki a legtöbbet a saját karrieredből - Mindennapi munkahelyi szituációkra és kihívásokra hozunk példákat és azok kezelésére adunk megoldásokat. Stresszkezelés, konfliktuskezelés, időgazdálkodás, feladatgazdálkodás, cél
Epizódok
- #75 Passzív-agresszív kollégák: hogyan ismerd fel a munkahelyi játszmákat?
🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a passzív-agresszív kommunikációról és a munkahelyi játszmákról beszélgetünk. Olyan mondatokból indulunk ki, amelyeket sokan ismernek: „nem kritikaként mondom, de…”, „csak kérdeztem”, „persze, te…
- #74 Játékosítás a munkahelyen: játsszunk akkor komolyan
🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a játékosítás, vagyis a gamification világába lépünk be . Arról beszélgetünk, mit jelent valójában a játékosítás, és miért nem egyszerűen arról van szó, hogy „csináljunk mindenből játékot”. A gami…
- #73 Ne söpörd szőnyeg alá: hibázni emberi, tanulni belőle vezetői képesség
🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a hibakultúráról beszélgetünk : arról, hogyan viszonyulunk a hibáinkhoz, miért nehéz sokszor felismerni vagy beismerni őket, és hogyan lehetne a hibázást nem szégyenként, hanem tanulási lehetőségk…
- #72 Karrierépítés az AI korában: a 4K, amire szükséged lesz
Ez az epizód az AI és a karrierépítés kapcsolatát vizsgálja, kiemelve a 4K modellt (kreativitás, komplex problémamegoldás, kritikus gondolkodás, kommunikáció és együttműködés) mint kulcsfontosságú készségeket az AI-korszakban. Megvitatja a…
- #71 Feedback II. - Hogyan adj és kérj jól visszajelzést?
Ez az epizód a munkahelyi visszajelzésekről szóló kétrészes adás második része. Arról tárgyal, hogyan lehet jobban adni és kérni visszajelzést vezetőként és munkavállalóként, kitérve az időben adott visszajelzés fontosságára és a viselkedé…
- #70 Feedback I. - Miért nincs valódi visszajelzés a munkahelyeken?
A KarrierNavigátor 70. epizódja a munkahelyi visszajelzések hiányosságait és a feedback kultúra torzulásait járja körül. A témavezető beszélgetés feltárja, miért kerülnek gyakran háttérbe a pozitív megerősítések a kritikákkal szemben.
- #69 Flow Hacking: hogyan kerülj tudatosan csúcsformába a munkában?
Az epizódban a flow állapot tudatos előidézését, azaz a flow hacking gyakorlati oldalát és pszichológiáját vizsgálják. Szó esik a munkahatékonyság növeléséről, a környezet tervezéséről, vizualizációs technikákról és a flow élmény egészsége…
- #68 Életkerék: hol döcög az életed, és mit kezdj vele?
Az adás az életkerék önértékelő módszerét mutatja be, amely segít az életterületek egyensúlyának vizsgálatában és a fejlesztendő pontok azonosításában. A beszélgetés kitér az eszköz szubjektív jellegére, valamint a tudatos fejlődésben és v…
- #67 Nem kell rögtön felmondani: így építs valamit a főállásod mellett
Az adásban arról beszélgetünk, hogyan lehet melléktevékenységekkel, hobbikkal és tudatos tervezéssel egyensúlyban tartani a karrierünket a főállás mellett. Szóba kerül a sabbatical fogalma, valamint az is, hogyan segíthet egy mellékprojekt…
- #66 Karrier az AI-forradalomban: megszoksz vagy megszöksz
Az epizódban a mesterséges intelligencia piaci versenyéről és a karrierre gyakorolt hatásairól esik szó. A résztvevők kitérnek a technológiai óriások küzdelmére, a chatbotok fejlődésére és az AI-ügynökökkel kapcsolatos biztonsági kockázato…
- #65 Miért buknak el a fogadalmak? A szokások pszichológiája a gyakorlatban
A KarrierNavigátor 65. epizódjában Viktor, Szilárd és az új csapattag, Balog Gábor a szokásépítés gyakorlati pszichológiájáról beszélgetnek. A témák között szerepel a fogadalmak kudarcának oka, a szokásmodell működése, valamint a digitális…
- #64 Onboarding vagy önboarding? Meghatározó első napok egy új munkahelyen
Az onboarding folyamatok jelentőségéről és a beléptetés szakaszairól beszélget Viktor és Szilárd. Gyakorlati munkahelyi példákon keresztül járják körül, hogyan befolyásolja a sikeres vagy sikertelen betanítás a munkavállalók próbaidő alatt…
- #63 Hogyan legyél sikeres? 10+1 gondolat, amit érdemes beépíteni a karrieredbe
Szilárd és Viktor a KarrierNavigátor legújabb részében Shahrokh Shariat kutatóorvos egyik inspiráló előadása nyomán 11 olyan alapelvet elemez, amelyek segíthetnek a sikeres és boldog karrier elérésében.
- #62 Mit csinál valójában egy gyógyszerész? Karrierutak belülről
Az epizódban a gyógyszerészi hivatásról beszélget Viktor és vendége, Szilárd gyógyszerész, egyetemi oktató és intézetigazgató. A téma a karrierlehetőségek széles köre, a szakma elmúlt évtizedek alatti változásai, valamint a patikán kívüli…
- #61 Tanulás, szokások, egyensúly: így készülünk 2026-ra
Ebben az évzáró epizódban Szilárd és Viktor visszatekintenek a 2025-ös évre, beszélve mérföldkövekről, tanulásról és a mesterséges intelligencia hatásáról. Kitérnek az évértékelésre, szokásokra, mentális egészségre és a 2026-os tervezésre,…
- #60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai
Ez az epizód az imposztor szindróma jelenségét tárgyalja, belemerülve abba, hogy miért érezhetjük magunkat csalóknak a szakmánkban, és hogyan befolyásolja ez a sikereinket és önértékelésünket. Szó esik a Dunning–Kruger-hatásról, a perfekci…
- #59 Hogyan hekkelheted meg a dopaminszinted? – motiváció biológiai alapon
Ez az epizód a dopamin, mint motivációs molekula, valamint a fókusz, a feladatmenedzsment és a flow állapot biológiai és pszichológiai összefüggéseit tárgyalja. Szilárd részletezi a "Dopamin Sprint" koncepcióját és a neurobiológia szerepét…
- #58 Mentális GPS – hogyan találd meg a hozzád illő segítőt
Ez az epizód Szilárddal és Viktorral a segítő szakmák világába kalauzol. Meghatározzák, hogy coach, tanácsadó, mentor, mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta vagy pszichiáter közül kihez érdemes fordulni karrier, magánéle…
- #57 Nagyszerű egyéniségek a színes csapatokban (Vendégadás a "Vágatlanul" csatornán)
Ebben az epizódban a KarrierNavigátor vendégszerepel a "Vágatlanul" podcastben, ahol Viktor és Kurtán Klára a színes csapatok és egyéniségek működését vizsgálják. Kitérnek a különböző személyiségtípusok összehangolására és a sikeres csapat…
- #56 AI a hétköznapokban – filozófia, hype és valóság
Ebben az epizódban Viktor és Szilárd az AI jelenéről és jövőjéről beszélgetnek filozófiai, technológiai és gyakorlati oldalról. Szó esik a mesterséges intelligencia fejlődéséről, az új modellekről és ügynökmódokról, az emberi és gépi gondo…
- #55 Tudatos karrierépítés a sodródás helyett – Kurtán Klárával
Kurtán Klára karrier-tanácsadóval készült interjú a tudatos karrierépítésről, az imposztor-szindróma kezeléséről, a mesterséges intelligencia munkaerőpiacra gyakorolt hatásáról, és a LinkedIn hatékony használatáról. Klára gyakorlati tippek…
- #54 Apró szokások V. - Miért könnyebb egy rossz szokást elhagyni, mint egy újat kialakítani?
Ebben az epizódban a szokások megszilárdításának titkairól van szó, kitérve arra, hogy miért az érzelmek alakítják a tartós szokásokat. Szó esik a rossz szokások lebontásának technikáiról, a triggerek szerepéről, valamint BJ Fogg és James…
- #53 Apró szokások IV. - Hogyan lesz a szándékból szokás? A triggerek pszichológiája
Ez az epizód a triggerek pszichológiájával foglalkozik, különös tekintettel arra, hogyan segítik a szándékok szokká válását. A beszélgetés BJ Fogg viselkedésmodelljére épül, bemutatva a személyes, környezeti és cselekvő triggereket, és elm…
- #52 Apró szokások III. - a képességlánc titka: apró lépések, nagy változás
Ez az epizód a szokások kialakításáról szól, a képességlánc módszerére fókuszálva. Megbeszélik, hogyan lehet apró, könnyen megvalósítható lépésekkel tartós változásokat elérni, valamint bemutatják BJ. Fogg viselkedésmodelljét és annak gyak…
- #51 Apró szokások II. - a motiváció csapdája – és hogyan jutsz ki belőle tudományosan
Ez az epizód a motiváció csapdájával foglalkozik a BJ Fogg-féle Tiny Habits könyv alapján. Megtudhatja, miért nem szabad a viselkedésváltozást kizárólag a motivációra építeni, és hogyan lehet apró szokásokkal tartós változást elérni.
- #50 Apró szokások I. - kezdd el ma: a szokások titkos képlete
Ebben a jubileumi epizódban Viktor és Szilárd B.J. Fogg Tiny Habits (Apró szokások) című könyvét járják körbe, tudományos szemszögből bemutatva, hogyan építhetünk be tartós szokásokat az életünkbe mikroszkopikus lépésekben. Az adás során s…
- #49 Cél helyett rendszer: így ne veszíts pénzt a tőzsdén! Vendégünk: Balog Gábor
Ebben az epizódban Balog Gáborral arról beszélgetnek, hogyan lehet elkerülni a pénzveszteséget a tőzsdén. Az adás a James Clear Atomi szokások című könyvének gyakorlati alkalmazását járja körül a kriptokereskedés világában, és kitér a célo…
- #48 Atomi szokások V. - hogyan őrizd meg sikeresen az új szokásod?
Ez az epizód az "Atomi szokások" című könyv negyedik törvényével foglalkozik: „Tedd kielégítővé!”. A műsorban arról van szó, hogyan tartsuk fenn a jó szokásokat, és miért bukunk el gyakran, ha nincs azonnali örömérzet egy cselekvés után. S…
- #47 Atomi szokások IV. - így lesz a szokásból öröm, nem kényszer
Ez az epizód James Clear Atomi Szokások című könyvének harmadik törvényét tárgyalja meg, mely szerint a szokásokat örömtelivé kell tenni. A beszélgetés során szó esik a pozitív megerősítésről, szokáskövető rendszerekről és a jutalmazás tud…
- #46 Atomi szokások III. - így lesz ellenállhatlan az új szokásod
A KarrierNavigátor podcast legújabb epizódjában Viktor és Szilárd az "Atomi szokások" című könyv második szokástörvényéről, a sóvárgásról beszélnek. Kitárgyalják, hogyan válnak ellenállhatatlanná a szokások, és milyen biológiai folyamatok,…
- #45 Atomi szokások II. - hogyan indítsd el a változást?
Ez az epizód az atomi szokásokról szóló James Clear könyv első szokástörvényét, a JELET mutatja be. Gyakorlati példákon keresztül magyarázzák el, hogyan lehet a jó szokásokat nyilvánvalóvá tenni és a rosszakat eltüntetni a környezetből. Sz…
- #44 Atomi szokások I. - így érhetsz el 38-szoros eredményt egy év alatt
Ebben az epizódban a KarrierNavigátor műsorvezetői, Viktor és Szilárd, James Clear "Atomi szokások" című könyvét vitatják meg. Beszélnek arról, hogyan lehet tartós változást elérni apró, napi szokások kialakításával, kiemelve a rendszerek…
- #43 A vezető, aki inkább maradt volna szakértő – tévhitek és tanulságok
Ebben a KarrierNavigátor epizódban Viktor és Szilárd a vezetői és szakértői karrierút lehetőségeit járják körül. Szó esik a szükséges kompetenciákról, a Peter-elvről, a DISC személyiségmodellről és a tudatos karrierépítésről.
- #42 Agilis projektmenedzsment, ahogy meg nem hallottad
A KarrierNavigátor 42. epizódjában Viktor és Szilárd az agilis projektmenedzsmenttel foglalkoznak. Kitérnek az agilitás beépítésére a munkába és a karrierépítésre, valamint olyan fogalmakra, mint a SCRUM, Kanban és Lean.
- #41 Feladatkezelés mesterfokon: tippek a hatékony munkavégzéshez
A KarrierNavigátor 41. epizódja a feladat- és időmenedzsmenttel foglalkozik, kiemelve a prioritások helyes kezelését és az Eisenhower-mátrix alkalmazását. Az adás tippeket nyújt a hatékony munkavégzéshez és a munkahelyi stressz csökkentésé…
- #40 Generációs konfliktusok a munkahelyen – mit kezdjünk velük?
A KarrierNavigátor podcast 40. epizódjában Viktor és Szilárd a generációk közötti különbségekről és a munkahelyi konfliktusokról beszélgetnek. Különös figyelmet fordítanak a Z-generáció munkavállalói attitűdjére és arra, hogyan különböznek…
- #39 A jövő munkahelyei: kell-e még egyáltalán diploma?
A KarrierNavigátor podcast 39. epizódjában a műsorvezetők a diploma szerepéről, a munkaerőpiaci trendekről, a digitalizációról és az élethosszig tartó tanulásról beszélgetnek. Megvitatják, hogyan lehet érvényesülni papír nélkül, és milyen…
- #38 AI kibeszélő: a legújabb eszközök és tapasztalatok
A KarrierNavigátor 38. epizódjában Viktor és Szilárd a mesterséges intelligencia legújabb fejlesztéseit és saját tapasztalataikat vitatják meg, kitérve az AI-eszközök, mint a ChatGPT, Perplexity AI, Copilot és Claude munkában való alkalmaz…
- #37 A "4A" módszer: gyakorlatias útmutató a konfliktuskezeléshez
A KarrierNavigátor podcast 37. epizódjában Viktor és Szilárd bemutatják a "4A" módszert, egy gyakorlatias útmutatót a konfliktuskezeléshez és a munkahelyi helyzetek hatékony kezeléséhez. Az epizód rávilágít a módszer négy fő lépésére, konk…
- #36 Munkahelyi AI-stratégiák: tippek és trükkök a mindennapokra
A KarrierNavigátor podcast 36. epizódjában Viktor és Szilárd az AI munkahelyi használatáról beszélnek. Bemutatják, hogyan lehet hatékonyan beépíteni az AI-t a mindennapi munkafolyamatokba, kitérve a kihívásokra és a munka-magánélet egyensú…
- #35 Hogyan zárjuk az évet stresszmentesen? Karácsonyi tanácsok
A KarrierNavigátor 35. epizódja az év végi stresszkezelési technikákról és a személyes tervezés fontosságáról szól. Viktor és Szilárd a munkahelyi és magánéleti egyensúlyt, az év végi lezárásokat és az új év sikeres kezdését tárgyalják, pr…
- #34 Visszafelé delegálás: hogyan fordítsuk saját előnyünkre?
A KarrierNavigátor podcast 34. epizódja a vezetői hatékonyság és a visszafelé delegálás témakörét járja körül. Viktor és Szilárd a vezetők dilemmáit boncolgatják, és megoldásokat javasolnak a beosztottakkal való interakciók hatékonyabb kez…
- #33 Ikigai: boldogság japán titka a mindennapokban III.
A KarrierNavigátor podcast 33. epizódja az ikigai japán koncepciójának harmadik részét mutatja be, Viktor és Szilárd a hallgatók kérdéseire válaszolva vitatják meg az ikigai gyakorlati megvalósítását. Az epizód a DISC modell és az ikigai k…
- #32 Ikigai: a boldogság japán titka a mindennapokban II.
A KarrierNavigátor 32. epizódjában Viktor és Szilárd az Ikigai elmélet második részét mutatják be, különös tekintettel a gyakorlati alkalmazásokra. Megtudhatja, hogyan lehet az Ikigai elveit beépíteni a mindennapi életbe és a karrierépítés…
- #sales | 10 Sales kibeszélő: Cialdini és a befolyásolás II.
Ebben a KarrierNavigátor epizódban Rácz László sales szakértővel a Cialdini-féle meggyőzési alapelvek és azok értékesítési alkalmazásai kerülnek terítékre, különös tekintettel a visszaadás pszichológiájára és a kommunikációs stratégiákra.
- #31 Ikigai: a boldogság japán titka a mindennapokban
A KarrierNavigátor 31. epizódja az ikigai japán filozófiájáról szól. Viktor és Szilárd az ikigai négy alapvető elemét elemzik, és megvitatják, hogyan alkalmazható a munka és magánélet egyensúlyának javítására.
- #30 Hogyan oldjuk meg vállalati kihívásainkat szimulációkkal?
A KarrierNavigátor podcast ezen epizódjában Vályi-Nagy Péter üzleti szimulációs szakértővel beszélgetnek. A téma az üzleti szimulációk szerepe és haszna a vállalati problémák megoldásában és a csapatépítésben.
- #sales | 09 Sales kibeszélő: Cialdini és a befolyásolás I.
Ebben az epizódban Rácz László sales szakértővel Robert B. Cialdini meggyőzési alapelveit vitatják meg, amelyek a "Hatás" című könyvében szerepelnek. Az epizód azt vizsgálja, hogyan alkalmazhatók ezek az alapelvek a mai értékesítési straté…
- #29 Tüzet oltunk tervezés helyett: a tipikus vállalati sémák fogságában (Sémánál Vagyunk vendégadás)
Ez a KarrierNavigátor epizód a vállalati sémákat és sztereotípiákat tárgyalja, különös tekintettel a konfliktuskezelésre és kommunikációs viselkedési stílusokra. Viktor konkrét példákon keresztül mutatja be a leggyakoribb vállalati beidegz…
- #sales | 08 Vendéglátás és értékesítés: hogyan csináld jól?
Rácz Lászlóval a KarrierNavigátor "sales" sorozatának 8. epizódjában a vendéglátás és értékesítés kapcsolatába mélyedünk. László tapasztalatai alapján mutatja be a hatékony értékesítési módszereket a vendéglátóiparban.
Témák
- karrierépítés (9)
- karrier (4)
- ai (3)
- szokások (3)
- mesterséges intelligencia (3)
- dopamine (3)
- ikigai (3)
- sales (3)
- kommunikáció (2)
- flow state (2)
- triggerek (2)
- habits (2)
Személyek
- Balog Gábor (2)
- Kurtán Klára (2)
- Rácz László (2)
Szervezetek
- KarrierNavigátor (13)
- James Clear (4)
- BJ Fogg (3)