Ha csak egy számot nézünk, nem tanuljuk meg, milyen az extrém terhelés

Összefoglaló

Lengyel Tamás és Vinczeffy Zsolt kerékpáros edzésről beszélgetnek, kitérve arra, hogy miért nem érdemes csak a wattértékek alapján megítélni egy sportolót, és hogyan lehet eligazodni az adatok tengerében.

Röviden

Műsor

KONTRA

Megjelenés

2022. 05. 13.

Hossz

45 perc

Szereplők, említett nevek

Lengyel Tamás, Vinczeffy Zsolt, Grósz Béla, Dovák Dávid

Témák

kerékpáros edzés, wattértékek, sportoló, adatok

Ebben az epizódban

Miért nem lehet egy sportolót csak a wattértékei alapján megítélni?

Hogyan ne vesszünk el az elérhető adatok tengerében?

Mire kell figyelni, ha fiatal, vagy épp nem annyira fiatal kerékpárosként tervezünk wattmérővel edzeni?

Ezekről beszélgettünk Lengyel Tamással és Vinczeffy Zsolttal.

Említett entitások

Témák

• kerékpáros edzés
• wattértékek
• sportoló
• adatok

Személyek

• Lengyel Tamás
• Vinczeffy Zsolt
• Grósz Béla
• Dovák Dávid

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ha csak egy számot nézünk, nem tanuljuk meg, milyen az extrém terhelés”

Több epizód a KONTRA-ből

• Évértékelés KONTRA módra: jó bringák, szar versenyek és az év WTF pillanatai 2024-12-31

  A KONTRA podcast 2024-et értékeli, többek között az év bringáját és versenyzőjét, a legjobb marketinget, a versenyeket, a női TDF-et, valamint szó esik Van Ryselről, az UCI-ról, R…

• Pogacar Wuderwaffeja, Pidcock szappanopera és belga dráma több felvonásban 2024-12-13

  Az epizód a kerékpársport sűrű időszakát dolgozza fel, beleértve Pogacar új kerékpárját, a Pidcock-Ineos saga fejleményeit és a belga kerékpáros világ eseményeit, mint Evenepoel b…

• Könnyű bringák, kínai jüanok és brit drámák 2024-11-30

  Az epizód a kerékpárgyártás történetét és technológiai újdonságait tekinti át, kitérve a Bianchi, Specialized és XSD Carbon tech/X-Lab márkákra. Szó esik a Scott Addict RC-ről, az…

• KRESZ vagy káosz? Miért nincsenek biztonságban a kerékpárosok a magyar utakon! 2024-11-15

  Dr. Herpy Miklós a magyar közlekedési morál és a kerékpárosok biztonsága témakörét járja körül, kitérve a KRESZ reformjára és külföldi példákra. Az adásban szó esik az esküdt bíró…

• Kerékpárosok és autósok harca: Meddig feszíthetjük a közlekedési morál határait? 2024-11-13

  Dr. Herpy Miklós jogi tanácsokat ad a közlekedési balesetekkel kapcsolatban, tárgyalva a közlekedési morált, a közúti veszélyeztetés jogi kategóriáit és a kerékpárosok biztonságát…

• Egy kannibál, sok dráma és átigazolás hegyek 2024-10-26

  A KONTRA podcast havi adásában szó esik Pogacar győzelméről az Il Lombardián, a transzferpiacról, különös tekintettel a női versenyzőkre, és az Ineos csapat körüli hírekről.

• Nyeregben a Világ Körül: Zichó Viktor – Hegymászó, Kerékpáros és Fenntarthatósági Szakértő 2024-10-11

  Zichó Viktor hegymászó és kerékpáros expedíciói révén hívja fel a figyelmet a fenntartható közlekedésre és élhetőbb életre. Kőrösi Csoma Sándor útját bejárta, a Kilimandzsárót meg…

• Zürichi Szivárvány és Visma Hűség, Remco és a Gravel Szerelem 2024-09-27

  Ez az epizód a zürichi szivárványcsíkos versenyekről, a Visma-Wout van Aert szerződésről, Remco Evenepoelről, a magyar időfutam eredményekről, az U23-as korosztály anomáliáiról és…

• Fit4Race – A Teljesítmény Új Hulláma és Mentális Felkészülés 2024-09-13

  Matics Zsolttal, a Fit4Race alapítójával készült interjú a teljesítménymenedzsment és a sportolók mentális felkészülésének legújabb trendjeiről. Az epizód a kognitív képességek fe…

• KLND kerekasztal beszélgetés 2024-09-06

  A KONTRA podcast augusztusi adása a Bianchi Gravel Magyar Kupa záróeseményét dolgozza fel. A kerekasztal beszélgetésen a sorozat szervezői szólalnak meg a magyar gravel helyzetről…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Ne legyél dagadt! — Kontextus

  Ez az epizód a fogyásról, sportról, diétás tévhitekről és body positivity-ről szól. Halász János személyi edzővel beszélgetnek. Kitérnek az edzők által elkövetett hibákra is.

• 174. rész: Preseason Elemzés és Égető Kérdések Pándi Gergővel — Keleten-Nyugaton Podcast

  Gábor és Pándi Gergő elemzik az előszezont. Minden csapatnál feltettek egy fontos kérdést, amit megpróbáltak megválaszolni.

• Mindenhez is - mennyire lehet univerzális egy kommentátor? — TT Extra

  Ebben az epizódban Matuz Krisztián, a Spíler TV riportere, azt vizsgálja, mennyire lehet egy kommentátor univerzális, és miként képes több sportágban is kiemelkedőt nyújtani. A be…

• Van igény a sportban klasszikus újságírásra? — Ziccer - 24.hu

  Ez a podcast epizód a sportújságírással, különösen a magyarországi helyzettel foglalkozik, és kitér a magyar foci aktuális eseményeire.

• Ne fuss bele ezekbe a hibákba! — Pulzus Podcast

  Ebben a Pulzus Podcast adásban, melynek témája a futás, kerékpározás és triatlon tudományos megközelítése, az ENSPORT edzői, Kovács Viktor és Várdai Zoltán beszélgetnek Mózes Gerg…

• #33 Pécsi Panthers Podcast - Van edzőkérdés? — Pécsi Panthers Podcast

  A 33. Pécsi Panthers Podcastben László Miklós és Szakács Miklós az utóbbi három mérkőzést, a fiatalok helyzetét és az edzőkérdést beszélik meg, továbbá egy kis tippjátékot is tart…

• Kisokos #4 - Tesztfutások — Futópodcast

  Ez a Futópodcast "Kisokos" sorozatának epizódja a tesztfutásokról szól. A műsorban szó esik arról, mi a tesztfutás definíciója, és milyen típusai léteznek, mint például a pályates…

• Konnekted #145 — Konnekted

  A Konnekted #145 epizódban a műsorvezetők a sportolás, szokások kialakítása és a prioritások témáját járják körül. Szóba kerül még a számítógép vásárlással kapcsolatos dilemma és…