Ha csak egy számot nézünk, nem tanuljuk meg, milyen az extrém terhelés
· PT44M30SÖsszefoglaló
Lengyel Tamás és Vinczeffy Zsolt kerékpáros edzésről beszélgetnek, kitérve arra, hogy miért nem érdemes csak a wattértékek alapján megítélni egy sportolót, és hogyan lehet eligazodni az adatok tengerében.
Ebben az epizódban
Miért nem lehet egy sportolót csak a wattértékei alapján megítélni?
Hogyan ne vesszünk el az elérhető adatok tengerében?
Mire kell figyelni, ha fiatal, vagy épp nem annyira fiatal kerékpárosként tervezünk wattmérővel edzeni?
Ezekről beszélgettünk Lengyel Tamással és Vinczeffy Zsolttal.
Említett entitások
Témák
- kerékpáros edzés
- wattértékek
- sportoló
- adatok
Személyek
- Lengyel Tamás
- Vinczeffy Zsolt
Hallgasd meg
Több epizód a KONTRA-ből
- Évértékelés KONTRA módra: jó bringák, szar versenyek és az év WTF pillanatai
A KONTRA podcast 2024-et értékeli, többek között az év bringáját és versenyzőjét, a legjobb marketinget, a versenyeket, a női TDF-et, valamint szó esik Van Ryselről, az UCI-ról, R…
- Pogacar Wuderwaffeja, Pidcock szappanopera és belga dráma több felvonásban
Az epizód a kerékpársport sűrű időszakát dolgozza fel, beleértve Pogacar új kerékpárját, a Pidcock-Ineos saga fejleményeit és a belga kerékpáros világ eseményeit, mint Evenepoel b…
- Könnyű bringák, kínai jüanok és brit drámák
Az epizód a kerékpárgyártás történetét és technológiai újdonságait tekinti át, kitérve a Bianchi, Specialized és XSD Carbon tech/X-Lab márkákra. Szó esik a Scott Addict RC-ről, az…
- KRESZ vagy káosz? Miért nincsenek biztonságban a kerékpárosok a magyar utakon!
Dr. Herpy Miklós a magyar közlekedési morál és a kerékpárosok biztonsága témakörét járja körül, kitérve a KRESZ reformjára és külföldi példákra. Az adásban szó esik az esküdt bíró…
- Kerékpárosok és autósok harca: Meddig feszíthetjük a közlekedési morál határait?
Dr. Herpy Miklós jogi tanácsokat ad a közlekedési balesetekkel kapcsolatban, tárgyalva a közlekedési morált, a közúti veszélyeztetés jogi kategóriáit és a kerékpárosok biztonságát…
- Egy kannibál, sok dráma és átigazolás hegyek
A KONTRA podcast havi adásában szó esik Pogacar győzelméről az Il Lombardián, a transzferpiacról, különös tekintettel a női versenyzőkre, és az Ineos csapat körüli hírekről.
- Nyeregben a Világ Körül: Zichó Viktor – Hegymászó, Kerékpáros és Fenntarthatósági Szakértő
Zichó Viktor hegymászó és kerékpáros expedíciói révén hívja fel a figyelmet a fenntartható közlekedésre és élhetőbb életre. Kőrösi Csoma Sándor útját bejárta, a Kilimandzsárót meg…
- Zürichi Szivárvány és Visma Hűség, Remco és a Gravel Szerelem
Ez az epizód a zürichi szivárványcsíkos versenyekről, a Visma-Wout van Aert szerződésről, Remco Evenepoelről, a magyar időfutam eredményekről, az U23-as korosztály anomáliáiról és…
- Fit4Race – A Teljesítmény Új Hulláma és Mentális Felkészülés
Matics Zsolttal, a Fit4Race alapítójával készült interjú a teljesítménymenedzsment és a sportolók mentális felkészülésének legújabb trendjeiről. Az epizód a kognitív képességek fe…
- KLND kerekasztal beszélgetés
A KONTRA podcast augusztusi adása a Bianchi Gravel Magyar Kupa záróeseményét dolgozza fel. A kerekasztal beszélgetésen a sorozat szervezői szólalnak meg a magyar gravel helyzetről…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 24 órás vércukormérés a jobb sportteljesítményért — Pulzus Podcast
Enyingi Vivien dietetikus beszél a 24 órás vércukormérésről, annak sportteljesítményre gyakorolt hatásáról, és a személyre szabott táplálkozásról. Az adásban más táplálkozási témá…
- Ne legyél dagadt! — Kontextus
Ez az epizód a fogyásról, sportról, diétás tévhitekről és body positivity-ről szól. Halász János személyi edzővel beszélgetnek. Kitérnek az edzők által elkövetett hibákra is.
- Mindenhez is - mennyire lehet univerzális egy kommentátor? — TT Extra
Ebben az epizódban Matuz Krisztián, a Spíler TV riportere, azt vizsgálja, mennyire lehet egy kommentátor univerzális, és miként képes több sportágban is kiemelkedőt nyújtani. A be…
- 929. rész: Konfdöntők Overreaction, NBA-díjak — Keleten-Nyugaton Podcast
A Keleten-Nyugaton Podcast 929. részében Gáborral átbeszélték a konferenciadöntők állását és érdekességeit, majd kiosztották a díjakat.
- Kisokos #4 - Tesztfutások — Futópodcast
Ez a Futópodcast "Kisokos" sorozatának epizódja a tesztfutásokról szól. A műsorban szó esik arról, mi a tesztfutás definíciója, és milyen típusai léteznek, mint például a pályates…
- Konnekted #145 — Konnekted
A Konnekted #145 epizódban a műsorvezetők a sportolás, szokások kialakítása és a prioritások témáját járják körül. Szóba kerül még a számítógép vásárlással kapcsolatos dilemma és…
- Beszélgetés Kemény Dénessel és Kálnoki Kis Attilával — Nem játék - Budapest Sportpodcast
Ebben a részben Kemény Dénes és Kálnoki Kis Attila beszélget a sportról és az újságírásról, különös tekintettel a kritikára és az önkontrollra. A beszélgetés érinti a valós és elv…
- Megfejtettük, mi a Barca legnagyobb problémája — Ziccer - 24.hu
A podcast elemzi a gól nélküli El Clásico okait a Barca és a Real Madrid között, valamint kitér a Bajnokok Ligája nyolcaddöntőinek párosításaira.