Digitális detox – szabadság a képernyőn túl

Az epizód az állandó online jelenlét hatását, a digitális böjt kihívásait és az önmagunkra találást a csendességben vizsgálja. Vendégek Dr. Puskás Balázs és Csontóné Kereszti Edina.

Említett entitások

Témák

• digitális böjt
• online jelenlét
• csendesség

Személyek

• Dr. Puskás Balázs
• Csontóné Kereszti Edina

Hallgasd meg