Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő
· PT3H2M16SÖsszefoglaló
Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő a Spiritusz podcastban Pöltl Ákos a digitális világ fiatalokra gyakorolt negatív hatásait tárgyalja, beleértve a manipulációt, az agressziót és a depressziót. Kiemeli a korai képernyőhasználat és a viselkedéses függőségek veszélyeit, valamint…
Ebben az epizódban
Az online világ térhódításával egyre több az aggasztó jelenség: manipuláció, agresszió, depresszió és a többi.
A szakemberek egy ideje már kongatják a vészharangot, de vajon elég komolyan vesszük-e, értjük-e, hogy mi történik pontosan?
Korábban a figyelmünkre, ma már az érzéseinkre is vadásznak az ebből gigaprofitot termelő technológiai cégek.
Ha ezt megértjük, könnyebb lesz rálépni a digitális tudatosság útjára, amelynek a végén ott pislákol a remény, hogy talán még nem késő, talán még vissza tudjuk szerezni az irányítást a saját életünk felett!
A Spiritusz adásában többek között olyan izgalmas és égető kérdéseket feszegetünk, hogy hogyan hat a legkisebbek idegrendszeri fejlődésére a korai képernyőhasználat; mikor vehetünk biztonsággal okostelefont a nagyobbaknak; mit jelent a JOMO, ami mögé a tengerentúlon már egyre többen beállnak; mit tehet az iskola a szülőkkel együttműködésben a gyerekek védelme érdekében?
Igyekszünk jelképesen egy otthoni eszközhasználati kisokost is átnyújtani, ami akár már holnaptól segíthet megteremteni, pontosabban visszaszerezni a harmóniát, az egészséges egyensúlyt az online és az offline életünk között.
Németh Szilvia vendége Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő, a Kapcsolj ki! mozgalom alapítója.
A tartalomból: • Hogyan befolyásolja a dopaminszintünk a viselkedésünket? • Miként alakulnak ki a viselkedéses addikciók, köztük a képernyőfüggőség? • Mivel érik el a játékfejlesztők, hogy a gyerekek ne tudjanak elszakadni a monitortól? • Hibáztatás nélkül beszéljünk a szülők felelősségéről és lehetőségeiről! • Döbbenetes kutatási eredmények, lelombozó statisztikák • Tényleg ekkora a baj?
Mégis mekkora? • A közösségi média „veszélyes üzem”, a felnőttek világa • „A mai fiatalok ilyenek…” – halljuk sokszor, de ez NEM IGAZ, épp olyanok, mint a szüleik voltak anno, csak az online világ rabul ejti őket. • Digitális tudatosság – csak a felnőttek vonatkozásában értelmezhető, a gyermeki agy még nem képes az önkorlátozásra! • Légy a család edzője!
Mit jelent ez pontosan? • Miért ne engedjük, hogy a mesterséges intelligencia „segítsen” a házi feladatok megoldásában? • Hogyan teszik érzéketlenné az agresszió tekintetében a gyerekeket az online játékok? • A szomorú hír, hogy „megteltek” a gyermekpszichiátriák, és egyre több a mentálisan sérült fiatal… A jó hír viszont, hogy szülői összefogással jó eséllyel elkerülhetők a tragédiák!
Vendégünkről: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő, a digitális tér gyerekekre és családokra gyakorolt hatásainak ismert kutatója és előadója.
Fő témái közé tartozik a képernyőfüggőség, a közösségi média manipulációs mechanizmusai, a korai okoseszköz-használat következményei, valamint a tudatos szülői minták szerepe.
A Kapcsolj ki! mozgalom alapítójaként azon dolgozik, hogy gyakorlati segítséget adjon a családoknak az online és offline élet egészséges egyensúlyának megteremtéséhez.
A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora.
Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért.
Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről.
A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út.
Műsorvezetők: Bóna Judit és Németh Szilvia.
Ahhoz, hogy cikkeink, podcastjaink és videóink továbbra is elérhetőek maradjanak, rád is szükségünk van.
Légy a támogatónk, és építsük együtt ezt a közösséget!
Említett entitások
Témák
Személyek
- Pöltl Ákos
Szervezetek, cégek
- Spiritusz
Hallgasd meg
Több epizód a Spiritusz - Képmás podcast-ből
- Kösz, jól! – Ötven felett ma jobb nőnek lenni, mint valaha!
A Spiritusz podcast e heti adása az ötven év feletti nők szépségét és önelfogadását járja körül, különös tekintettel a kortalan, sugárzó szépség titkaira. A műsor vendégei Szepesv…
- Pusztulás vagy az életünk megoldása? – az AI lelkünkre gyakorolt hatása | Tari Annamária
A Spiritusz Képmás podcastjának vendége Tari Annamária klinikai szakpszichológus, aki a mesterséges intelligencia (MI) és a digitalizáció lelki, társadalmi hatásait elemzi. Az adá…
- Az agyi egészség védőfaktorai – ezt tedd és edd, hogy elkerüld a demenciát! | Vendég: Dr. Horváth András Attila Junior Prima díjas agykutató
A demencia megelőzésének fontosságáról és az agyi egészség megőrzésének módszereiről szól ez az epizód, melynek vendége Dr. Horváth András Attila agykutató. Kiemeli a genetikai ha…
- Alkotással közeledni önmagunkhoz – Miért jó a művészetterápia? | Vendég: Kun Ágnes Anna művészetterapeuta, operaénekes, református lelkész
A Spiritusz podcast vendége Kun Ágnes Anna, aki az alkotás önismereti és gyógyító erejéről, a művészetterápia gyakorlatáról, hatásairól beszél. Kiemeli a képzelet szerepét, az alk…
- Szerelem, vágy, hűség | Vendég: Belső Nóra pszichiáter
Belső Nóra pszichiáterrel Bóna Judit a Spiritusz podcastban a szerelemről, a vágyról és a hűségről beszélget. Kitérnek a kémiai szerelem természetére, a szexualitás kapcsolatára a…
- „Testvérhatás” – a veszekedés és a születési sorrend szerepe a személyiségfejlődésben | Vendég: Mogyorósi Rebeka
Mogyorósi Rebeka krízistanácsadó szakpszichológus a testvérkapcsolatok pszichológiájáról beszél, kitérve a születési sorrend, a kötődés és a konfliktusok személyiségfejlődésre gya…
- KépzelőERŐ – Így hat az egészségünkre a gondolkodásunk | Vendég: dr. Prezenszki Zsuzsanna
Dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichoonkológus a gondolkodás, a lélek és a test harmóniájáról beszél, kiemelve a képzelet erejét a gyógyulásban és a betegségek megelőzésében. Szó esik…
- Én kibírhatatlan vagyok – és te néztél már tükörbe? | Vendég: Deliága Éva
Deliága Éva gyermekpszichológus Németh Szilviával beszélget a szülői önismeret, a gyermeknevelési módszerek újragondolása és a gyermekkori szorongások kezelésének fontosságáról. A…
- Élet újratervezve – Péter Szabó Szilvia és Vicsápi Natália
Péter Szabó Szilvia, a NOX énekesnője és Vicsápi Natália tudatosságtanító a Spiritusz podcast vendégeként osztják meg történeteiket az újrakezdésről és az élet újratervezéséről. T…
- Mélyrepülés – ne várd meg, míg padlóra küld a depresszió!
A téli időszakban felerősödő hangulatzavarokról, a depressziós tünetekről és kezelési lehetőségekről beszélget Németh Szilvia és Hajduska-Dér Bálint. Kitérnek a mesterséges intell…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Az online tér, valamint a digitális eszközök használatának veszélyei — Mária Rádió Magyarország
Molnár István Jenő műsorvezető beszélget Tóth Dániel pszichológussal, a Digitális nevelés című könyv szerzőjével az online tér és digitális eszközök használatának veszélyeiről, mi…
- Az elvonulásokról és a dalai láma fiataloknak küldött üzenetéről - BuddhaFM Podcast: Szücs Renáta és Lapat Dániel beszélgetése (2022.05.05.) — BuddhaFM Podcast
Szücs Renáta és Lapat Dániel az elvonulásról, közösségi munkáról és a dalai láma fiataloknak szóló üzenetéről beszélgetnek. Szóba kerül az ukrajnai menekültek megsegítése is és a…
- Nevelési Program podcast sorozat ötödik rész — Cserkész Podcast
A Cserkész Podcast sorozatának ötödik epizódjában Ittzés Eszter pedagógiai tanácsadóval készült interjú a kiemelt figyelmet igénylő gyerekekről cserkészőrsben, valamint elmagyaráz…
- II/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts! — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály arról beszélgetnek, hogyan adjunk hitet és szárnyakat másoknak. Kitérnek a bizalom, az önbizalom, a példaképek, a "rossz" gyermekek bátorítása, az…
- Nézzetek és lássatok! 2026. április 6., hétfő — Baptista Áhítat
Jézus kiemelte a tanítványokat a bizonytalanságból és reménytelenségből, annak ellenére, hogy mindent hallottak és láttak. A hallgatóknak is szükségük van erre a vezetésre. Az ala…
- James Bond meghajlított gerince — Hold After Hours
Szabó Lászlóval beszélgetés zajlik sok témában, a majmoktól a moratóriumon át a devizahitel válságig. Szó esik kamionosokról, női parkolókról és a Goldman Sachs-ről is.
- Isten – haza – család; Szuverenitásvédelem (2023.11.12.) — Kommentár Klub
A Kommentár Klub ezen epizódjában Horváth Szilárd Szánthó Miklóssal, Hegedűs Zoltánnal, László Andrással és Máthé Zsuzsával beszélget az Isten, haza, család fogalmak mai jelentésé…
- 3. nap: Noé bárkája – Biblia egy év alatt podcast (Fábry Kornél atyával) — Biblia egy év alatt - podcast Fábry Kornél püspök atyával
Fábry Kornél püspök atya 3. napi elmélkedése a Biblia egy év alatt sorozatban, amely Noé bárkájának történetét dolgozza fel olvasmányokkal, imával és tanítással.