Spiritusz - Képmás podcast

Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő

· PT3H2M16S

Összefoglaló

Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő a Spiritusz podcastban Pöltl Ákos a digitális világ fiatalokra gyakorolt negatív hatásait tárgyalja, beleértve a manipulációt, az agressziót és a depressziót. Kiemeli a korai képernyőhasználat és a viselkedéses függőségek veszélyeit, valamint…

Röviden

Műsor
Spiritusz - Képmás podcast
Megjelenés
2026. 04. 22.
Hossz
3 óra 2 perc
Szereplők, említett nevek
Bóna Judit, Németh Szilvia
Témák
digitális detox, fiatalok

Ebben az epizódban

Az online világ térhódításával egyre több az aggasztó jelenség: manipuláció, agresszió, depresszió és a többi.

A szakemberek egy ideje már kongatják a vészharangot, de vajon elég komolyan vesszük-e, értjük-e, hogy mi történik pontosan?

Korábban a figyelmünkre, ma már az érzéseinkre is vadásznak az ebből gigaprofitot termelő technológiai cégek.

Ha ezt megértjük, könnyebb lesz rálépni a digitális tudatosság útjára, amelynek a végén ott pislákol a remény, hogy talán még nem késő, talán még vissza tudjuk szerezni az irányítást a saját életünk felett!

A Spiritusz adásában többek között olyan izgalmas és égető kérdéseket feszegetünk, hogy hogyan hat a legkisebbek idegrendszeri fejlődésére a korai képernyőhasználat; mikor vehetünk biztonsággal okostelefont a nagyobbaknak; mit jelent a JOMO, ami mögé a tengerentúlon már egyre többen beállnak; mit tehet az iskola a szülőkkel együttműködésben a gyerekek védelme érdekében?

Igyekszünk jelképesen egy otthoni eszközhasználati kisokost is átnyújtani, ami akár már holnaptól segíthet megteremteni, pontosabban visszaszerezni a harmóniát, az egészséges egyensúlyt az online és az offline életünk között.

Németh Szilvia vendége Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő, a Kapcsolj ki! mozgalom alapítója.

A tartalomból: • Hogyan befolyásolja a dopaminszintünk a viselkedésünket? • Miként alakulnak ki a viselkedéses addikciók, köztük a képernyőfüggőség? • Mivel érik el a játékfejlesztők, hogy a gyerekek ne tudjanak elszakadni a monitortól? • Hibáztatás nélkül beszéljünk a szülők felelősségéről és lehetőségeiről! • Döbbenetes kutatási eredmények, lelombozó statisztikák • Tényleg ekkora a baj?

Mégis mekkora? • A közösségi média „veszélyes üzem”, a felnőttek világa • „A mai fiatalok ilyenek…” – halljuk sokszor, de ez NEM IGAZ, épp olyanok, mint a szüleik voltak anno, csak az online világ rabul ejti őket. • Digitális tudatosság – csak a felnőttek vonatkozásában értelmezhető, a gyermeki agy még nem képes az önkorlátozásra! • Légy a család edzője!

Mit jelent ez pontosan? • Miért ne engedjük, hogy a mesterséges intelligencia „segítsen” a házi feladatok megoldásában? • Hogyan teszik érzéketlenné az agresszió tekintetében a gyerekeket az online játékok? • A szomorú hír, hogy „megteltek” a gyermekpszichiátriák, és egyre több a mentálisan sérült fiatal… A jó hír viszont, hogy szülői összefogással jó eséllyel elkerülhetők a tragédiák!

Vendégünkről: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő, a digitális tér gyerekekre és családokra gyakorolt hatásainak ismert kutatója és előadója.

Fő témái közé tartozik a képernyőfüggőség, a közösségi média manipulációs mechanizmusai, a korai okoseszköz-használat következményei, valamint a tudatos szülői minták szerepe.

A Kapcsolj ki! mozgalom alapítójaként azon dolgozik, hogy gyakorlati segítséget adjon a családoknak az online és offline élet egészséges egyensúlyának megteremtéséhez.

A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora.

Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért.

Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről.

A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út.

Műsorvezetők: Bóna Judit és Németh Szilvia.

Ahhoz, hogy cikkeink, podcastjaink és videóink továbbra is elérhetőek maradjanak, rád is szükségünk van.

Légy a támogatónk, és építsük együtt ezt a közösséget!

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Spiritusz

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő”

Miről szól ez az epizód: „Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő”?

Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő a Spiritusz podcastban Pöltl Ákos a digitális világ fiatalokra gyakorolt negatív hatásait tárgyalja, beleértve a manipulációt, az agressziót és a depressziót. Kiemeli a korai képernyőhasználat és a viselkedéses függőségek veszélyeit, valamint… Az epizód a Spiritusz - Képmás podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 04. 22..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Bóna Judit, Németh Szilvia.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő”?

Fő témái: digitális detox, fiatalok.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Digitális detox – a fiatalok már segítségért kiáltanak! | Vendég: Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő”?

Megjelenés: 2026. 04. 22.. Hossz: 3 óra 2 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/spiritusz-kepmas-podcast/digitalis-detox-a-fiatalok-mar-segitsegert-kialtanak-vendeg-poltl-akos-csaladbiz-21c8cddf

Több epizód a Spiritusz - Képmás podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból