#42 Ikigai módszer - vendég: Szirtesi-Nagy Réka

Összefoglaló

Szirtesi-Nagy Réka business coach, a Tréneri Edzőtábor Egyesület elnöke beszélget az Ikigai módszerről, amely a hosszú élet titkát, az életcél megtalálását és az ahhoz vezető gyakorlatokat kutatja.

Röviden

Műsor

MOST Podcast - Bíró Nórával

Megjelenés

2021. 04. 20.

Hossz

27 perc

Szereplők, említett nevek

Szirtesi-Nagy Réka, Bíró Nóra

Témák

ikigai módszer, életcél, hosszú élet

Ebben az epizódban

Ősidők óta kutatják, keresik a hosszú élet titkát.

Ez a japán kifejezés egyfajta életcélt jelent.

Úgy vélik, az életnek értelmet, elégedettséget és boldogságot ad, ha világos és meghatározott ikigaival rendelkezünk, tehát nagy szenvedéllyel lelkesedünk valamiért.

Hogy ezt hogyan érhetjük el, milyen segítő kérdéseket, feladatokat, gyakorlatokat érdemes elvégeznünk, ehhez hívtam beszélgetőtársamnak egy olyan business coach-ot, aki hisz a közösségépítés és tudásmegosztás erejében.

Szirtesi-Nagy Réka a mai vendégem, aki a napi tevékenységei mellett a Tréneri Edzőtábor Egyesület elnöke.

Említett entitások

Témák

• ikigai módszer
• életcél
• hosszú élet

Személyek

• Szirtesi-Nagy Réka
• Bíró Nóra

Szervezetek, cégek

• Tréneri Edzőtábor Egyesület

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#42 Ikigai módszer - vendég: Szirtesi-Nagy Réka”

Több epizód a MOST Podcast - Bíró Nórával-ből

• #117 Az elismerés 5 nyelve - vendég: Komócsin Laura 2025-10-27

  Komócsin Laura a Business Coach Kft. ügyvezetője és az Országos Önbizalomnövelde program vezetője a MOST Podcast vendége, ahol az elismerés 5 nyelvéről, annak tudatos használatáró…

• #116 Így írj könyvet szakértőként. - Kézirattól könyvespolcig - vendég: Mosolygó-Marján Erzsébet 2025-09-10

  Mosolygó-Marján Erzsébet, a Helyesen magyarul Kiadó alapítója és a KönyvStart konferencia szervezője ad tanácsokat könyvíró szakértőknek a kézirattól a könyvespolcig, kitérve a bu…

• #115 Önbizalom 2.0 – újragondolt módszerek, amik tényleg működnek - vendég: Komócsin Laura 2025-08-21

  Komócsin Laura, a Business Coach Kft. ügyvezetője és az Országos Önbizalomnövelde program vezetője beszél az önbizalom 2.0-ról és az önbizalom erősítésének működő módszereiről. A…

• #114 Az értékelések értéke - vendég: Duchai Márta 2025-05-16

  Duchai Márta, az ÉrtékelésTUNING alapítója és a Magyar Ügyfélélmény Szövetség elnöke, az online értékelések hatásáról, kezeléséről és az értékelési rendszerek fontosságáról beszél…

• #113 Online testbeszéd - Interjú (Kossuth Rádió) 2024-10-24

  Bíró Nóra interjúja a Kossuth Rádióban arról, hogy az online kommunikáció során hogyan alakítható ki pozitív kép a digitális térben a nonverbális jelek segítségével. A podcast az…

• #112 Így készíts TikTok-ra videót! - vendég: Biegelbauer Pál 2024-10-04

  Biegelbauer Pál, az OFFSET visual alapítója és kreatív direktora a Reels és TikTok videókészítésről beszél. Tippeket ad, hogyan készíthető virális rövid formátumú tartalom.

• Így építs közösséget! - vendég: Molnár Judit 2024-09-12

  Molnár Judit, az MVÜK Női Vezetői Klub közösségépítési menedzsere és a Siker-nő Kft. alapítója a közösségépítés módszereiről és a LEGO szerepéről beszél. Szó esik a női vezetői kö…

• #110 A titkos ajánlatbomba-stratégia - vendég - Buda Áron 2024-08-08

  Buda Áron, Pinterest marketing szakértő és a Pintguru alapítója, a titkos ajánlatbomba-stratégiáról beszél. Elmondja, miből áll egy sikeres árajánlat, és hogyan kezeljük az el nem…

• #109 Rendhagyó kérdések és válaszok a testbeszédről - aki kérdez: Szlafkai Évi 2024-06-28

  Bíró Nóra és Szlafkai Évi a testbeszédről beszélgetnek. Kitérnek a testbeszéd fontosságára, a gyakori hibákra, a konfliktuskezelésre és a személyes márkaépítésre is.

• #108 A digitális nomád életmód - Üzleti modell 3. rész - vendég - Vigh Bori 2024-02-29

  Ebben az epizódban Vigh Bori digitális nomád, más néven Backpacker Bori, a helyfüggetlen munkavégzésről és a digitális nomád életforma lehetséges üzleti modelljeiről beszél Bíró N…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Az útkeresésről Petrics Andreával - Torda Judit - 2023-01 — Hatvanon túl...

  A beszélgetés Petrics Andrea pszichológussal az útkeresésről, a boldogságról és boldogulásról, valamint az életcél megtalálásának fontosságáról szól. Kiindulópont, hogy a változás…

• Speciális teakeverék, noni, gleccservíz, barackmag és macskakarom - Mi a hosszú élet titka? — MindenMentes

  A MindenMentes epizódja a hosszú élet titkát kutatja, speciális teakeverékek, noni, gleccservíz, barackmag és macskakarom segítségével.

• Saját úton - közösségben | Pistyur Veronikával beszélgetek — Csorba Anita

  Pistyur Veronika a Bridge Budapest ügyvezetője, a Hősök tere mozgalom alapítója, valamint tanár a Színház és Filmművészeti egyetemen. Az epizódban arról beszélgetnek, hogyan talál…

• Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész — Ablak Japánra

  Az epizódban Turcsán Emese, a Kék Zóna Magyarország alapítója és Koch Mária menopauza-szakértő a Kék Zónákról, Okinava szigetének hosszú életű lakóiról, és a magyarországi adaptác…

• #124 Szakma, Hivatás, Szenvedély, Küldetés — NewDoor Podcast

  A NewDoor Podcast #124. adásában Antóny Kornélia és Perlay Évi az IKIGAI életmodell segítségével vizsgálják a szakma, hivatás, szenvedély és küldetés fogalmakat. Megbeszélik, hogy…

• 96. A boldogság nyomában — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Prepok Zsuzsa ebben az epizódban a boldogság természetét elemzi, kitérve arra, miért nehéz megtalálni, megtartani, és mi gátolja benne az embereket.

• Kovács Márta - Tanár, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú coach - Pályaváltás 40 felett - női utak, lehetőségek — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Kovács Márta, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú coach, a pályaváltásról beszél 40 feletti nőknek, saját tapasztalatai alapján. Elmondja, hogyan váltott több szakmát, és hogyan…

• Nőszirom - Női klub — Galántai Zsuzsa

  A Nőszirom egy női life coachokból álló csapat, amelyet Szabó Réka life coach alapított. A csapat célja, hogy tudásuk és sokszínűségük egyesítésével hozzájáruljanak a női lét öröm…