Egy Magyar Lány a Brit Mezőny Élén Ft. Tóth Zsuzsanna)

Összefoglaló

A Magyar Erőemelő Podcast (PWB Podcast) legújabb adásában Zsolti Tóth Zsuzsanna erőemelő és edző vendége. Zsuzsanna 14 éve él Nagy-Britanniában, ahol jelenleg a legerősebb női versenyző. Az epizódban szó esik az erőemeléssel való kapcsolatáról, elért eredményeiről (SQ: 225 kg…

Röviden

Műsor

PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast

Megjelenés

2020. 12. 20.

Hossz

1 óra 39 perc

Szereplők, említett nevek

Tóth Zsuzsanna

Témák

erőemelés, erőemelő versenyzés

Ebben az epizódban

Mit tanulhatunk Nagy-Britannia jelenlegi legerősebb női versenyzőjétől?

A legújabb PWB Podcastban Zsolti beszélgetőpartnere Tóth Zsuzsanna volt.

Zsuzska egy erős és elhivatott erőemelő versenyző, aki edzőként is dolgozik és immáron 14 éve él Angliában.

Legjobb számai: SQ: 225 kg (bandázsban), BP: 100 kg, DL: 207,5 kg.

A Podban szó lesz róla, hogyan került kapcsolatba az erőemeléssel, milyen eredményeket ért el, milyen elvek szerint edz és programoz, hogy néz ki nála egy edzéshét felépítése, és, hogy mitől indul be a fejlődés egy-egy fogásnemben.

Említett entitások

Témák

• erőemelés
• erőemelő versenyzés

Személyek

• Tóth Zsuzsanna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Egy Magyar Lány a Brit Mezőny Élén Ft. Tóth Zsuzsanna)”

Több epizód a PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast-ből

• A Könnyű Edzések Jelentősége 2026-01-25

  A mai PowerBuilder Podcast adásban a könnyű edzések fontosságát vizsgálják. Szó lesz a lendületépítésről egy edzésblokkon belül, kitérve a könnyű edzések előnyeire és hátrányaira,…

• Fejlődés vs. Kiegyensúlyozott Élet: Van Megoldás? 2025-10-05

  A Magyar Erőemelő Podcast visszatér az új évad első részével, egy több mint 2 órás edzői megbeszéléssel. A műsorban közéleti témák, valamint könnyedebb, játékos és mélyebb témák i…

• Versenyfelkészülés: Így csináljuk Mi! 2023-12-03

  A Magyar Erőemelő Podcast (PWB Edzői meeting) e heti adásában a PWB Kupa közeledtével a versenyfelkészülést vették górcső alá. Az edzői megbeszélést úgy alakították, hogy a hallga…

• Tóth Enikő - Tapasztalatok a Világbajnokságról 2023-06-28

  Az adásban Tóth Enikő, az edző, tapasztalatairól mesél a Világbajnokságról, ahol Máltán a sportág legjobbjai ellen versenyzett. Az interjú során az erőemelő kiemeli, hogy ez volt…

• A Fekvenyomás és az RPE kapcsolata 2023-04-16

  A Magyar Erőemelő Podcast e heti adásában a fekvenyomás programozásának aspektusait vizsgálták meg egy edzői megbeszélés során. Különböző nézőpontokat ütköztettek, hogy segítsék a…

• Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 2. rész 2023-04-10

  Ez a Magyar Erőemelő Podcast "Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 2. rész" című epizódja. Boti és Zsolti a versenyfelkészülés tökéletesítését célzó további tippeket osztanak meg…

• Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 1. rész 2023-04-01

  Boti és Zsolti 10 hasznos tippet osztanak meg a versenyfelkészüléshez, hogy a legtöbbet hozhassák ki magukból a verseny napján. A rész az erőemelő versenyzők felkészülésének gyako…

• 10 év, 10 tanulság: A túlzásba vitt izomépítésről - 3. rész 2023-02-28

  A harmadik rész a 10 részes sorozatból az izomépítésről, nagy volumenről szól powerlifting szemszögből. Kitér az izomépítés előnyeire és hátrányaira. A rész Zsolti nevéhez fűződik.

• 10 év, 10 tanulság: Mit jelent VALÓJÁBAN az egyénre szabott edzés? - 2. rész 2023-02-18

  Ebben a podcast epizódban Zsolti a sorozat második részében folytatja az időrendi utazást, mesél a megvilágosodásról és a blokk periodizációs edzési tapasztalatairól. Az epizód az…

• 10 év, 10 tanulság: A legfőbb ok, amiért nem erősödsz - 1. rész 2023-02-11

  A PowerBuilder Podcast 10 részes sorozata új évaddal indul. Az első rész a kemény edzés és a célkitűzés fontosságát tárgyalja, különös tekintettel arra, hogy miért nem történik me…