PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast
10 év, 10 tanulság: A túlzásba vitt izomépítésről - 3. rész
· PT34M45SÖsszefoglaló
A harmadik rész a 10 részes sorozatból az izomépítésről, nagy volumenről szól powerlifting szemszögből. Kitér az izomépítés előnyeire és hátrányaira. A rész Zsolti nevéhez fűződik.
Röviden
- Műsor
- PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast
- Megjelenés
- 2023. 02. 28.
- Hossz
- 35 perc
- Témák
- izomépítés, powerlifting, edzéselmélet
Ebben az epizódban
A harmadik rész Zsolti 10 részes sorozatából, ahol szó esik az izomépítésről, nagy volumenről és ennek előnyeiről, hátrányairól poweres szemmel nézve.
Említett entitások
Témák
- izomépítés
- powerlifting
- edzéselmélet
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „10 év, 10 tanulság: A túlzásba vitt izomépítésről - 3. rész”
Miről szól ez az epizód: „10 év, 10 tanulság: A túlzásba vitt izomépítésről - 3. rész”?
A harmadik rész a 10 részes sorozatból az izomépítésről, nagy volumenről szól powerlifting szemszögből. Kitér az izomépítés előnyeire és hátrányaira. A rész Zsolti nevéhez fűződik. Az epizód a PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 02. 28..
Milyen témákat érint ez az epizód: „10 év, 10 tanulság: A túlzásba vitt izomépítésről - 3. rész”?
Fő témái: izomépítés, powerlifting, edzéselmélet.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „10 év, 10 tanulság: A túlzásba vitt izomépítésről - 3. rész”?
Megjelenés: 2023. 02. 28.. Hossz: 35 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/powerbuilder-podcast-a-magyar-eroemelo-podcast-8378/96-10-ev-10-tanulsag-a-tulzasba-vitt-izomepitesrol-3-resz-58064252
Több epizód a PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast-ből
- A Könnyű Edzések Jelentősége
A mai PowerBuilder Podcast adásban a könnyű edzések fontosságát vizsgálják. Szó lesz a lendületépítésről egy edzésblokkon belül, kitérve a könnyű edzések előnyeire és hátrányaira,…
- Fejlődés vs. Kiegyensúlyozott Élet: Van Megoldás?
A Magyar Erőemelő Podcast visszatér az új évad első részével, egy több mint 2 órás edzői megbeszéléssel. A műsorban közéleti témák, valamint könnyedebb, játékos és mélyebb témák i…
- Versenyfelkészülés: Így csináljuk Mi!
A Magyar Erőemelő Podcast (PWB Edzői meeting) e heti adásában a PWB Kupa közeledtével a versenyfelkészülést vették górcső alá. Az edzői megbeszélést úgy alakították, hogy a hallga…
- Tóth Enikő - Tapasztalatok a Világbajnokságról
Az adásban Tóth Enikő, az edző, tapasztalatairól mesél a Világbajnokságról, ahol Máltán a sportág legjobbjai ellen versenyzett. Az interjú során az erőemelő kiemeli, hogy ez volt…
- A Fekvenyomás és az RPE kapcsolata
A Magyar Erőemelő Podcast e heti adásában a fekvenyomás programozásának aspektusait vizsgálták meg egy edzői megbeszélés során. Különböző nézőpontokat ütköztettek, hogy segítsék a…
- Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 2. rész
Ez a Magyar Erőemelő Podcast "Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 2. rész" című epizódja. Boti és Zsolti a versenyfelkészülés tökéletesítését célzó további tippeket osztanak meg…
- Haladó Tippek a Versenyfelkészüléshez 1. rész
Boti és Zsolti 10 hasznos tippet osztanak meg a versenyfelkészüléshez, hogy a legtöbbet hozhassák ki magukból a verseny napján. A rész az erőemelő versenyzők felkészülésének gyako…
- 10 év, 10 tanulság: Mit jelent VALÓJÁBAN az egyénre szabott edzés? - 2. rész
Ebben a podcast epizódban Zsolti a sorozat második részében folytatja az időrendi utazást, mesél a megvilágosodásról és a blokk periodizációs edzési tapasztalatairól. Az epizód az…
- 10 év, 10 tanulság: A legfőbb ok, amiért nem erősödsz - 1. rész
A PowerBuilder Podcast 10 részes sorozata új évaddal indul. Az első rész a kemény edzés és a célkitűzés fontosságát tárgyalja, különös tekintettel arra, hogy miért nem történik me…
- Hogyan Mássz Ki a Stagnálásból?
A Magyar Erőemelő Podcast legújabb epizódjában visszatérő vendégek, Boti és Erikel foglalkoznak a sportolók fejlődésének stagnálásával. Az adásban választ keresnek arra, hogy miko…