Ne csak utazz, egyél is okosan! - Szabó Adrienn
· PT1H38M16SÖsszefoglaló
Szabó Adrienn dietetikussal utazás közbeni étkezési szokásokat vitatnak meg. Kitérnek az egészséges táplálkozás, gyomorproblémák elkerülésének módjai, a svédasztalos és utcai étkezés dilemmái, valamint az éttermek kiválasztásának szempontjai. Tanácsokat adnak a nyaralás utáni…
Röviden
- Műsor
- RoadMovie Podcast
- Megjelenés
- 2025. 10. 16.
- Hossz
- 1 óra 38 perc
- Témák
- utazás, egészséges táplálkozás, dietetika
Ebben az epizódban
A minket, utazókat egyik leginkább foglalkoztató és talán legjobban megosztó téma, az utazásaink alatti étkezések kérdése.
És nem csak annak egészséges vagy épp egészségtelen mivoltára gondolunk, hanem a gyomorbajok elkerülésére, a fertőtlenítő pálinka városi legendájára, svédasztal vs. utcai étkezés kérdésére, sőt még az éttermek megfelelő választására is.
Szabó Adrienn dietetikussal merülünk el a témában, aki amellett, hogy imád utazni, határozott, ámde mindenki számára érthető és megérthető véleménnyel van a fentiekről, de ami ennél is fontosabb, hogy betartható és nem szélsőséges ajánlásokat is elmond nyaralásaink és mindennapjaink étkezési gyakorlataira.
Szóval ha eddig kétségeid voltak azzal kapcsolatban, hogy merjél e utcán enni egy ázsiai országban, vagy nem tudod, hogyan kezeld a svédasztalok felfoghatatlan választékát, miként kerüld el a 3 kg túlsúlyt a nyaralásod után, érdekelnek az étterem választás szempontjai, vagy mit tegyél, ha megtörtént a baj....?
Nos, akkor ez az egyik kedvenc, egyben leghasznosabb adás lehet számodra, extraként szuper étterem ajánlásokkal a beszélgetés végén!
És a pálinkás fertőtlenítés kérdésére is választ kaptunk:)
Említett entitások
Témák
Személyek
- Szabó Adrienn
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ne csak utazz, egyél is okosan! - Szabó Adrienn”
Miről szól ez az epizód: „Ne csak utazz, egyél is okosan! - Szabó Adrienn”?
Szabó Adrienn dietetikussal utazás közbeni étkezési szokásokat vitatnak meg. Kitérnek az egészséges táplálkozás, gyomorproblémák elkerülésének módjai, a svédasztalos és utcai étkezés dilemmái, valamint az éttermek kiválasztásának szempontjai. Tanácsokat adnak a nyaralás utáni… Az epizód a RoadMovie Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 10. 16..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Ne csak utazz, egyél is okosan! - Szabó Adrienn”?
Fő témái: utazás, egészséges táplálkozás, dietetika.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Ne csak utazz, egyél is okosan! - Szabó Adrienn”?
Megjelenés: 2025. 10. 16.. Hossz: 1 óra 38 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/roadmovie-podcast/ne-csak-utazz-egyel-is-okosan-szabo-adrienn
Több epizód a RoadMovie Podcast-ből
- A lehetetlen határán, Nepáltól - Kanadáig! - Szőnyi Ferenc - Racemachine
Szőnyi Ferenc, a Racemachine becenevű ultramaratoni kerékpáros, a RoadMovie Podcast vendége volt. Beszélt a világ egyik legnehezebb, 12 500 km-es és 110 ezer méter szintemelkedésű…
- A RoadMovie 100. adása: Coolcation, avagy irány északra, a friss élményekért! - Molnár Péter
A RoadMovie Podcast 100. jubileumi adása az észak-lengyelországi Zakopanéba kalauzolja a hallgatókat. A műsorban szó esik a város 15 fokkal hűvösebb klímájáról, az alpesi hangulat…
- Páros élménybeszámoló, két páratlan utazásról! - Szombati Orsi & Molnár Péter
Szombati Orsi és Molnár Péter megosztják élménybeszámolójukat a Dél-Amerikáról szóló közös utazásukról. Két különálló, mégis párhuzamos utazás során szerzett tapasztalataikat haso…
- RoadMovie a föld körül - saját élmények Új-Zélandtól, Guatemaláig - Molnár Péter
Péter Molnár beszámol 121 napos, 14 országot és 4600 levezetett km-t felölelő föld körüli utazásának élményeiről, Új-Zélandtól Guatemaláig. Az adás a kultúrák közötti hasonlóságok…
- Peru mentette meg az életemet! - Heller Csilla
Heller Csilla, Cuscóban élő magyar pszichológus mesél arról, hogyan mentette meg Peru az életét mentális és egészségügyi szempontból, és megosztja tapasztalatait az andoki országr…
- Új-Zéland: egy másik bolygó a föld túloldalán! - Gétay Dóra
Gétay Dóra, a RoadMovie Podcast vendége, Új-Zélandról beszél, ahol családjával két éve él. Az epizódban az ország szépségeiről és kihívásairól, valamint az oda vezető útról és az…
- Ausztrália, az álmok és a valóság kontrasztjában! - Kerekes Andi & Kátai Béla
A RoadMovie vendégei Kerekes Andi és Kátai Béla, akik tíz évvel ezelőtt három gyermekükkel költöztek Magyarországról Ausztráliába. A beszélgetés során az életváltással és a letele…
- RoadMovie a Föld körül: saját élmények Hongkongtól, Indonéziáig - Molnár Péter
Molnár Péter mesél föld körüli útjáról Kosztolánczy Balázsnak a RoadMovie Podcast adásában. A beszélgetés során Hongkong, Kína, Tajvan és Indonézia élményeit és kulturális kontras…
- Tajvan: inkább te hódítsd meg, mint bárki más! - Bianka&Dávid - Wonderfultaiwan
A RoadMovie a Föld körül 2026 projekt keretében Bianka és Dávid mutatják be Tajvant, amely Magyarországról nézve gyakran kimarad az ázsiai utazási tervekből. A beszélgetésből kide…
- Kína megjutalmaz, ha túljutottál a kihívásain! - Szűcs Péter - Petersplanet
A RoadMovie Podcast évadnyitó adásában Szűcs Péter (petersplanet) mesél kínai utazásairól, a nagyvárosi és vidéki élet kontrasztjáról, valamint a Föld Körül 2026 projekt indulásár…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- A táplálkozás útvesztőjében: ami fenntartható, az egészséges is? — Lételem - A WWF Magyarország zöld podcastja
Csepelyi Adrienn újságíró Szabó Adrienn klinikai dietetikussal és Sipos Katalinnal, a WWF Magyarország igazgatójával beszélget a táplálkozásról. Az epizód feltárja a fenntartható…
- Hogyan utazz ételérzékenységgel? — Kalandvágyból
Ebben az epizódban arról van szó, hogyan lehet ételérzékenységgel utazni. Réka megosztja tapasztalatait, tippjeit és trükkjeit, hogy az ételérzékenység ne korlátozza az utazási él…
- Mit válasszunk egy étteremben, utazás közben vagy all inclusive ellátásnál, ha mindenki más zabál? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 44. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Ez az epizód arról szól, hogyan tartsuk az étrendünket étteremben, utazás közben vagy all inclusive ellátásnál. Dr. Balsai Tamás praktikus tanácsokat ad, hogyan válasszunk helyese…
- Az egészség íze – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
A 2024-es év egyik legfontosabb egészségügyi témája a táplálkozás, melynek apropóján a Budai Egészségközpont podcastjének, a BEKezdésnek legújabb epizódja az egészséges étkezés re…
- Táplálkozásról mindenkinek — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér
Dr. Rusvai Beáta gyermekgyógyász, természetgyógyász, funkcionális és holisztikus táplálkozási tanácsadó az egészséges táplálkozásról beszél, és arról, hogy az élelmiszerek hogyan…
- Blikk Vírushíradó Podcast 2020. április 15. - Együtt győzzük le! — Blikk Podcast
A Blikk Vírushíradó Podcast mai adásában a turisztikai szektor kilátásairól és a karantén alatti egészséges táplálkozásról beszélgettek szakértőkkel.
- TÁPLÁLKOZÁSI TÉVHITEKRŐL - Beszélgetés Szabó Adrienn dietetikussal /// Friderikusz Podcast 124. — Friderikusz Podcast
Ez az epizód Szabó Adrienn dietetikussal a táplálkozási tévhitekről, az egészséges étrend kialakításáról és a tudatos életmód kérdéseiről szól. A beszélgetés kitér arra, miért von…
- Hová utazzunk és hová ne 2020-ban? - Roadster — Roadster Podcast
A Roadster podcast szerkesztői megbeszélik, mely városokat érdemes elkerülni a tömegturizmus miatt, és melyek azok az izgalmas, kevésbé frekventált desztinációk, amik meglepetések…