RoadMovie Podcast

Ne csak utazz, egyél is okosan! - Szabó Adrienn

· PT1H38M16S

Összefoglaló

Szabó Adrienn dietetikussal utazás közbeni étkezési szokásokat vitatnak meg. Kitérnek az egészséges táplálkozás, gyomorproblémák elkerülésének módjai, a svédasztalos és utcai étkezés dilemmái, valamint az éttermek kiválasztásának szempontjai. Tanácsokat adnak a nyaralás utáni…

Ebben az epizódban

A minket, utazókat egyik leginkább foglalkoztató és talán legjobban megosztó téma, az utazásaink alatti étkezések kérdése.

És nem csak annak egészséges vagy épp egészségtelen mivoltára gondolunk, hanem a gyomorbajok elkerülésére, a fertőtlenítő pálinka városi legendájára, svédasztal vs. utcai étkezés kérdésére, sőt még az éttermek megfelelő választására is.

Szabó Adrienn dietetikussal merülünk el a témában, aki amellett, hogy imád utazni, határozott, ámde mindenki számára érthető és megérthető véleménnyel van a fentiekről, de ami ennél is fontosabb, hogy betartható és nem szélsőséges ajánlásokat is elmond nyaralásaink és mindennapjaink étkezési gyakorlataira.

Szóval ha eddig kétségeid voltak azzal kapcsolatban, hogy merjél e utcán enni egy ázsiai országban, vagy nem tudod, hogyan kezeld a svédasztalok felfoghatatlan választékát, miként kerüld el a 3 kg túlsúlyt a nyaralásod után, érdekelnek az étterem választás szempontjai, vagy mit tegyél, ha megtörtént a baj....?

Nos, akkor ez az egyik kedvenc, egyben leghasznosabb adás lehet számodra, extraként szuper étterem ajánlásokkal a beszélgetés végén!

És a pálinkás fertőtlenítés kérdésére is választ kaptunk:)

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Szabó Adrienn

Hallgasd meg

Több epizód a RoadMovie Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból