Ki tanít meg enni? / Pertu Health 5. epizód
· PT34M31SÖsszefoglaló
Pirlea Alessandra dietetikus abeszél a túlsúly és alultápláltság összefüggéséről. Szó esik a vashiányról, D-vitamin-hiányról és a túlzott fehérjefogyasztás körüli félreértésekről, valamint az étkezés alapjainak fontosságáról.
Ebben az epizódban
⚖️🥗Nem minden az, aminek elsőre látszik.
Pirlea Alessandra dietetikus arra hívja fel a figyelmet, hogy a túlsúly nem zárja ki az alultápláltságot. 🍽️🧠A Pertu Health adásában szó esik a gyakori vashiányról és D-vitamin-hiányról, a túlzott fehérjefogyasztás körüli félreértésekről és arról is, miért az alapoktól érdemes rendbe tenni az étkezésünket, mielőtt kiegészítők után nyúlunk.
A teljes részt a következő linkeken éritek el: ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #pirleaalessandra #étkezés ##erdély #székelyföld #kovásznamegye
Említett entitások
Témák
Személyek
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Pertu-ből
- Megéri élni, álmodni, mert van amiért - Mandel Kata és Bartalis Heni / PERTU 160. rész
- Az idő, az a múlté, de nem bánok semmit - Tompa Gábor / PERTU 159. rész
- Test vagy tudat? / Pertu Health 14. epizód
- A modern dolgokat szeretem - Tompa Krisztián / PERTU 158. rész
- Mondj igent a dolgokra, próbálj ki mindenfélét! - Sántha Xénia / PERTU 157. rész
- Fegyelem belülről. / Pertu Health 13. epizód
- Ha megszűnök létezni, akkor gyakorlom a szakmát - Bokor Barna / PERTU 156. rész
- Fontos, hogy fejlődjünk és többet tudjunk adni - Varga Orsolya / PERTU 155. rész
- Minden emberi test egy csoda/ Pertu Health 12. epizód
- Minden történetben ott vagyok én is - Berg Judit / PERTU 154. rész
Berg Judit mesél gyermekeknek és felnőtteknek szóló sikeres könyveinek alkotói folyamatairól, valamint magánéletéről és édesanyai szerepéről a Pertu podcast vendégeként. A beszélg…