Sláger FM

Sláger Kult | Betty Zsoldos | Mit árul el rólunk az agyunk, a testünk és a génjeink? – Génjeink, érzelmeink és hétköznapi döntéseink nyomában | Aki kérdez: S. Miller András

· PT21M58S

Összefoglaló

Betty Zsoldos pszichológus, coach és író (g)ÉNkutatás – Lelki wellness tudományosan és szórakoztatóan című könyvéről beszélget S. Miller András. A kötet a mentális jóllét neurobiológiai hátterét vizsgálja, érintve az epigenetikát, a neuroplaszticitást, az alvást, táplálkozást…

Röviden

Műsor
Sláger FM
Megjelenés
2026. 08. 12.
Hossz
22 perc
Szereplők, említett nevek
S. Miller András
Témák
pszichológia, neurobiológia, epigenetika, neuroplaszticitás, alvás, táplálkozás

Ebben az epizódban

Betty Zsoldos pszichológus, szupervizor, coach és író, akivel frissen megjelent, (g)ÉNkutatás – Lelki wellness tudományosan és szórakoztatóan című könyvéről beszélgetünk.

A több mint négyszáz oldalas kötet sok száz kutatás eredményeit fordítja le közérthető, játékos nyelvre.

Betty tizenöt éve gyűjti a mentális jóllét neurobiológiai hátteréről szóló tudást.

Könyvében az epigenetikától és a neuroplaszticitástól eljut az alvásig, a táplálkozásig, a légzésig, az érzelmi mintákig és a spiritualitásig.

Eseteken keresztül mutatja meg, hogyan függ össze a gyerekkor, a test állapota, a gondolkodás és a hétköznapi viselkedés.

A kötet második fele konkrét gyakorlatokat ad azoknak, akik szeretnének tudatosabban bánni saját működésükkel.

A budapesti és székesfehérvári könyvbemutatók után az olvasók rendszeres személyes találkozókat is kezdeményeztek.

Ezeken az alkalmakon a könyv feladatai közös gyakorlattá válhatnak, a résztvevők pedig saját tapasztalataikon keresztül dolgozhatnak az önismereten, az egészségtudatosságon és a változtatás lehetőségein.

A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S.

Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel.

Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Sláger Kult | Betty Zsoldos | Mit árul el rólunk az agyunk, a testünk és a génjeink? – Génjeink, érzelmeink és hétköznapi döntéseink nyomában | Aki kérdez: S. Miller András”

Miről szól ez az epizód: „Sláger Kult | Betty Zsoldos | Mit árul el rólunk az agyunk, a testünk és a génjeink? – Génjeink, érzelmeink és hétköznapi döntéseink nyomában | Aki kérdez: S. Miller András”?

Betty Zsoldos pszichológus, coach és író (g)ÉNkutatás – Lelki wellness tudományosan és szórakoztatóan című könyvéről beszélget S. Miller András. A kötet a mentális jóllét neurobiológiai hátterét vizsgálja, érintve az epigenetikát, a neuroplaszticitást, az alvást, táplálkozást… Az epizód a Sláger FM című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 08. 12..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Sláger Kult | Betty Zsoldos | Mit árul el rólunk az agyunk, a testünk és a génjeink? – Génjeink, érzelmeink és hétköznapi döntéseink nyomában | Aki kérdez: S. Miller András”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: S. Miller András.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Sláger Kult | Betty Zsoldos | Mit árul el rólunk az agyunk, a testünk és a génjeink? – Génjeink, érzelmeink és hétköznapi döntéseink nyomában | Aki kérdez: S. Miller András”?

Fő témái: pszichológia, neurobiológia, epigenetika, neuroplaszticitás, alvás, táplálkozás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Sláger Kult | Betty Zsoldos | Mit árul el rólunk az agyunk, a testünk és a génjeink? – Génjeink, érzelmeink és hétköznapi döntéseink nyomában | Aki kérdez: S. Miller András”?

Megjelenés: 2026. 08. 12.. Hossz: 22 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/slager-fm/slager-kult-betty-zsoldos-mit-arul-el-rolunk-az-agyunk-a-testunk-es-a-genjeink-g-a4e82eae

Több epizód a Sláger FM-ből