Sláger FM

Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András

· PT20M41S

Összefoglaló

Kőrösi Éva dietetikus és táplálkozástudományi szakemberrel beszélget S. Miller András a Sláger Kult című műsorban. A szakértő a divatdiéták helyett a táplálkozás rendszerszemléletű megközelítését hangsúlyozza, kiemelve az arányok, az időzítés és a szokások fontosságát. Éva…

Röviden

Műsor
Sláger FM
Megjelenés
2026. 09. 04.
Hossz
21 perc
Szereplők, említett nevek
Kőrösi Éva, S. Miller András
Témák
egészséges táplálkozás, dietetika, életmód

Ebben az epizódban

Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikus és táplálkozástudományi szakemberrel arról beszélgetünk, hogyan lehet használható rendszert építeni a táplálkozás köré a divatdiéták, gyors megoldások és végeláthatatlan tiltólisták helyett.

Éva szerint az egyik legnagyobb gondunk a mennyiséghez fűződő viszony.

Egy esküvő vagy családi esemény után sokszor azzal dicsérjük az ételt, hogy bőséges volt, svédasztalnál pedig könnyen eltűnik a mérték.

Közben néhány ízesített kávé, szirup vagy kalóriadús ital is észrevétlenül komoly mennyiséget adhat hozzá a napi bevitelhez.

A dietetikában ezért az arányok, az időzítés és az ismétlődő szokások együtt számítanak.

Azt nézi, hogyan él valaki, tud-e főzni, rendel-e ebédet, mennyit mozog, milyen céljai és lehetőségei vannak, majd ehhez keres hosszú távon tartható megoldást.

Korábbi élsportolóként különösen közel áll hozzá a sporttáplálkozás.

A Héraklész Program vezető dietetikusaként 31 olimpiai sportág több mint 900 sportolójával és 400 edzőjével dolgozik, az LA10 program sportdietetikai vezetője, 2025-ben pedig az Év Tudományos Dietetikusának választották.

Eljutunk a sportolók testképéhez, az étkezési zavarokhoz, a teljesítménykényszerhez és ahhoz is, mennyit nyerhetnének a gyerekek azzal, ha már az iskolában használható táplálkozási alapismereteket kapnának.

Éva ezért dolgozik azon is, hogy a dietetikai tudás szervezetten és rendszeresen jusson el a fiatalokhoz.   A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S.

Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel.

Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András”

Miről szól ez az epizód: „Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András”?

Kőrösi Éva dietetikus és táplálkozástudományi szakemberrel beszélget S. Miller András a Sláger Kult című műsorban. A szakértő a divatdiéták helyett a táplálkozás rendszerszemléletű megközelítését hangsúlyozza, kiemelve az arányok, az időzítés és a szokások fontosságát. Éva… Az epizód a Sláger FM című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 09. 04..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Kőrösi Éva, S. Miller András.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András”?

Fő témái: egészséges táplálkozás, dietetika, életmód.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András”?

Megjelenés: 2026. 09. 04.. Hossz: 21 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/slager-fm/slager-kult-korosi-eva-amit-az-iskolaban-is-meg-kellene-tanulnunk-az-evesrol-aki-01d1803a

Több epizód a Sláger FM-ből