Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András

Összefoglaló

Kőrösi Éva dietetikus és táplálkozástudományi szakemberrel beszélget S. Miller András a Sláger Kult című műsorban. A szakértő a divatdiéták helyett a táplálkozás rendszerszemléletű megközelítését hangsúlyozza, kiemelve az arányok, az időzítés és a szokások fontosságát. Éva…

Röviden

Műsor

Sláger FM

Megjelenés

2026. 09. 04.

Hossz

21 perc

Szereplők, említett nevek

S. Miller András, Kőrösi Éva

Témák

egészséges táplálkozás, dietetika, életmód

Ebben az epizódban

Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikus és táplálkozástudományi szakemberrel arról beszélgetünk, hogyan lehet használható rendszert építeni a táplálkozás köré a divatdiéták, gyors megoldások és végeláthatatlan tiltólisták helyett.

Éva szerint az egyik legnagyobb gondunk a mennyiséghez fűződő viszony. Egy esküvő vagy családi esemény után sokszor azzal dicsérjük az ételt, hogy bőséges volt, svédasztalnál pedig könnyen eltűnik a mérték.

Közben néhány ízesített kávé, szirup vagy kalóriadús ital is észrevétlenül komoly mennyiséget adhat hozzá a napi bevitelhez. A dietetikában ezért az arányok, az időzítés és az ismétlődő szokások együtt számítanak.

Éva rendszerben gondolkodik. Azt nézi, hogyan él valaki, tud-e főzni, rendel-e ebédet, mennyit mozog, milyen céljai és lehetőségei vannak, majd ehhez keres hosszú távon tartható megoldást. Korábbi élsportolóként különösen közel áll hozzá a sporttáplálkozás.

A Héraklész Program vezető dietetikusaként 31 olimpiai sportág több mint 900 sportolójával és 400 edzőjével dolgozik, az LA10 program sportdietetikai vezetője, 2025-ben pedig az Év Tudományos Dietetikusának választották.

Eljutunk a sportolók testképéhez, az étkezési zavarokhoz, a teljesítménykényszerhez és ahhoz is, mennyit nyerhetnének a gyerekek azzal, ha már az iskolában használható táplálkozási alapismereteket kapnának.

Éva ezért dolgozik azon is, hogy a dietetikai tudás szervezetten és rendszeresen jusson el a fiatalokhoz.   A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora

Említett entitások

Témák

• egészséges táplálkozás
• dietetika
• életmód

Személyek

• Kőrösi Éva
• S. Miller András

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András”

Több epizód a Sláger FM-ből

• Sláger Kult | Gémes Antos | Húsz év a Magyar Színházban, most pedig a Madách Színház vezetésére készül | Aki kérdez: S. Miller András 2026-10-24

  A Sláger Kult vendége Gémes Antos színész és rendező, aki két évtizednyi, a Magyar Színházban töltött időszak után a Madách Színház igazgatói posztjára pályázik. A beszélgetés sor…

• Sláger Kult | Petki Ildikó és Rákosi Dalma | Gyerek, szülő, pedagógus – három hang, amelynek végre együtt kell megszólalnia | Aki kérdez: S. Miller András 2026-10-24

  A Sláger Kult vendégei Petki Ildikó gyermekcoach és Rákosi Dalma pedagógus, a frissen alakult Három Hang Egyesület képviselői. A civil szervezet célja a gyermekek, szülők és pedag…

• Sláger Kult | Fekete Fruzsi | A Holdból született meg az új ékszerkollekció - Vasárnap debütál az új kollekció a Maker’s Marketen | Aki kérdez: S. Miller András 2026-10-24

  Fekete Fruzsi ékszertervező a Sláger Kult vendége, ahol legújabb, Hold tematikájú ékszerkollekcióját mutatja be. A beszélgetés során szó esik az alkotói folyamatról, a kézi öntési…

• Sláger Kult | Veréb Tamás, Lehoczki Erik és Kecskés Gábor |Egy tévéműsor győzelemből országos Balázs Fecó-turné született – Élő zenekarral indul a „Hazafelé”-sorozat | Aki kérdez: S. Miller András 2026-10-24

  A Sláger Kult vendégei Veréb Tamás, Lehoczki Erik és Kecskés Gábor voltak, akik a „Hazafelé” című koncertprodukcióról beszélgettek. A turné Balázs Fecó zenei örökségét állítja köz…

• ROMÁN BOGLÁRKA I Lélekközösség Peller Mariannal a Sláger FM-en! 2026-10-22

  A Lélekközösség című műsorban Peller Mariann vendége Román Boglárka. A beszélgetés során a vendég különféle spirituális és önismereti témákat jár körbe. A műsor a Sláger FM kínála…

• Sláger Kult | Katus Viola | A lábunk jóval többet elárulhat rólunk, mint gondolnánk - Honnan indul a speciális lábápolás? | Aki kérdez: S. Miller András 2026-10-21

  A Sláger Kult vendége Katus Viola speciális lábápoló mester volt, akivel a lábápolás jelentőségéről beszélgetett S. Miller András. A beszélgetés során kiderült, hogy a járásunk és…

• ÉdesKettes Liptai Claudiával és Pataki Ádámmal 2026.09.28. 2026-10-16

  Liptai Claudia és Pataki Ádám ÉdesKettes című műsorának 2026. szeptember 28-i adása a Sláger FM-en.

• "Nem leszel már ADHS-s, mert az vagy" - Így jártam a nővéremmel 2026-10-13

  Vajon milyen időskor vár ránk, és mit tehetünk már most azért, hogy minél tovább fittek és önállóak maradjunk? Anna és Mariann ezúttal az öregedésről, a családi mintákról és a jöv…

• Sláger Kult | Dr. Farkas Gábor | A Zeneakadémia rektori székéből este még odaül a zongorához gyakorolni | Aki kérdez: S. Miller András 2026-10-11

  A Sláger Kult vendége Farkas Gábor zongoraművész, a Zeneakadémia rektora. S. Miller Andrással a vezetői munka és a gyakorlás összeegyeztetéséről, nemzetközi egyetemi kapcsolatokró…

• Sláger Kult | Turcsán Emese | Száz év egészségben – Megszületett a hosszú élet magyar modellje | Aki kérdez: S. Miller András 2026-10-11

  Turcsán Emese S. Miller Andrással az egészségmegőrzésről, a hosszú élet kutatásáról és a hétköznapi szokások szerepéről beszélget.