164. epizód: Fitness bárhol - első epizódunk, amiben megmozgatjuk a nézőt (Vendég: Réti Ildikó)
· PT22M9SÖsszefoglaló
Réti Ildikó, vegyészmérnökből lett fitnessedző, beszél pályamódosításáról, a TRX eredetéről, és arról, hogy a mozgásban a minőség fontosabb, mint a mennyiség. Kiemeli, hogy két edzés is elég hetente az eredményekhez, és kitér a bio hackingre is.
Fejezetek
- — Témáink Réti Ildikóval: 3:45 Kellemetlen találkozásból szerelem 5:40 TRX: Tengeralattjáróból az edzőterembe 9:10 Nincs o
- — Fájdalomra nem edzünk rá 18:53 A minőségi mozgás híve vagyok 20:50 Heti 2 edzés és észrevesznek 22:58 Bio hacking, az in
Ebben az epizódban
A vegyészmérnökből fitnessedzővé váló beszélgetőtársuk erős is és pályamódosító is.
Története egészen a tengeralattjárók szűk kabinjaihoz vezet vissza, hiszen ott született az az eszköz, amivel Ildikó hetek alatt formába hozza sportolóit.
Temperamentumosan érvel hitvallása kapcsán, amikor azt mondja, a mozgásban is fontosabb a minőség a mennyiségnél.
Például sokan nem tudnak helyesen gugolni!
Ezt az epizódban elhangzó intsrukciók alapján azonnal tesztelhet magán bárki! 0:00 Témáink Réti Ildikóval: 3:45 Kellemetlen találkozásból szerelem 5:40 TRX: Tengeralattjáróból az edzőterembe 9:10 Nincs olyan, hogy túlkoros 14:00 A guggolásért meg kell küzdeni 17:20 Fájdalomra nem edzünk rá 18:53 A minőségi mozgás híve vagyok 20:50 Heti 2 edzés és észrevesznek 22:58 Bio hacking, az ingyenes csodaszer 31:04 Pultozva adakozni a legjobb
Említett entitások
Témák
- fitness
- bio hacking
- trx
Személyek
- Réti Ildikó
Hallgasd meg
Több epizód a StúDió Veszprém-ből
- Best of Szabados Ági
- Grófnőt alakít az MI-kutató az új veszprémi filmben
A Veszprémből származó kutató, aki nemrég nemzetközi díjat nyert, most a filmvásznon is megjelenik. Munkássága kiterjed a rövid élelmiszerláncokra, helyi termékekre, gazdaságpszic…
- Best Of Falusi Mariann
- Gizella-királyné a városháza tetején
A veszprémi Városháza tetején Gizella dalát énekelte el a vendég, ami a város himnuszává vált. A színész-rendező férjéről is szó esik, akit korábban állami kitüntetésre jelöltek,…
- Best of Gundel
- A tehetség tényleg tanítható, mert benned a létra
A szervezetfejlesztő hangsúlyozza a kommunikáció fontosságát a produktivitásban, kiemelve, hogy a rossz kommunikáció és a jól működő szervezet nem fér meg egymással. Azt javasolja…
- Best of Gyenesei Leila
A StúDió Veszprém podcast műsorának "Best of" epizódja Dr. Gyenesei Lejla öttusázó, sportriporter és műsorvezető korábbi vendégeskedését idézi fel. A beszélgetés során Lejla megos…
- Ötvös Csöpi 100 év múlva - angol mesterek a füredi hajógyárban
A 101 évvel ezelőtti első női balatoni átúszásról és az első balatoni vitorlásnak, a Mariskának a történetéről Dr. Kovács Emőke magyar történelemtanár, író és balatonkutató mesél.…
- Huszár-módszer, ösztönös művészet és karate
A műsorban Huszár Zoltán, a Huszár-módszer megalkotója mesél életútjáról, melyet a karate világából a tudomány és a művészet metszéspontjába vezetett. Kiemeli a tehetség kibontako…
- Édes álom, ami megvalósult
A veszprémi színház az ötezres városban nagyoperettekkel várja a közönséget. Az igazgató szerint az operett örök műfaj, de fontosnak tartják a megújulást is. A Csákvári Csuta Cukr…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- "A legnagyobb kihívások adják a legtöbb erőt" | Bernáth Éva és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Bernáth Éva személyi edző és fitness versenyző mesél a Superbody versenyre való felkészülésről, valamint az életmódváltásról és a kitartás fontosságáról a Sláger KULT vendégeként.…
- Edzőnek edző? Egyél, hogy erős legyél ft. Szűcs Noémi (Mimi) / BIObuilding podcast 15. rész — Biobuilding Podcast
A Biobuilding podcast 15. része Szűcs Noémivel (Mimi) beszél arról, hogy egyél, hogy erős legyél, még akkor is, ha már edző vagy. A beszélgetés az erősödéshez szükséges táplálkozá…
- #8, Csepely Tímea, Pilátes Másképp applikáció megálmodója — InnoVilág "Miért innováljunk?"
Csepely Tímea, Pilates oktató és Sport Coach, a Magyarországon egyedülálló Pilates Másképp applikáció megálmodója. Az epizód a Pilates Másképp koncepciót és az applikáció előnyeit…
- Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző — Kedves Testem!
A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…
- Sikerre hangolva - Szabóné Sümegi Bernadett — Galántai Zsuzsa
Szabóné Sümegi Bernadett, a Walkenergie program megálmodója és kialakítója, vendégként szerepel ebben az epizódban. Szó esik edzői és oktatói munkásságáról.
- #005 Szerelem a parkolóban - Kalandvágyból sztori - Csenge története — Kalandvágyból
Kalandvágyból sztori: Csenge története a szerelemről, amely a legváratlanabb pillanatban érkezik. A szereplők saját történeteiket osztják meg.
- Igenis vannak csodák - Dr. Gyarmati Andrea - könyvajánló — Könyvben utazom Oláh Andreával
Dr. Gyarmati Andrea egy interjú keretében mesél az orvosi pályáról való választásáról, valamint hétköznapi csodákról, unokájáról, betegeivel való kapcsolatáról és a vízről.
- Kereskedés női szemmel - ///Elsy Academy Podcast 02.epizód — ELSY Academy
Csilla megosztja kereskedési tapasztalatait, különös tekintettel a nehézségekre, sikerekre és arra, hogyan tudta elkezdeni a kereskedést a munkája mellett. elsyfx.net